最愛のショウガの有害な特性:禁忌とは何ですか、どのように悪影響を最小限に抑えるのですか?

しょうがの根はその有益な性質で長い間知られてきました。彼はそれらの余分なポンドを取り除きそして全体的な健康を改善する能力があると信じられています。しょうがは調理だけでなく伝統的な薬にも使われています。

この非常に熱い香辛料の組成は人体に悪影響を及ぼす多くの生物学的に活性な物質と精油を含んでいるので、それはこの記事で議論される多くの禁忌を持っています。

禁忌を示す植物の性質

スパイスは最も豊かな化学組成を持っていますそれは健康にとって非常に価値があると考えられています。しかし、反対に、食物に刺すような根を食べている人類の多くのメンバーが健康を害する可能性があるため、すべての人が同じように有用なショウガの根であるとは限りません。

禁忌の理由はスパイスに含まれている有機化合物にあります:

  • ジンゲロール。この化合物は植物の根に大量に濃縮されています。スパイスにその独特の味と香りを与えるのはこの物質です。ジンゲロールはまだ完全には研究されていませんが、身体への影響についてのいくつかの情報はすでに利用可能です:皮膚の発赤やかゆみの形で深刻なアレルギーを引き起こす可能性があります。
  • エッセンシャルオイル。芳香族化合物は顕著な香りと味を持っています。彼らは腸内のバクテリアの通常の消化に有害で必要なものを破壊することができます。そのような過度の抗菌効果が体にあるため、生姜は抗生物質と手術を受けた後に禁忌となります。どちらの場合も自分自身の健康な微生物叢が失われるためです。
    また、ショウガのエッセンシャルオイルは胃や腸の粘膜を刺激し、胃の内壁の完全性を損なうことさえあります。
  • ジネオール。この有機化合物は弱い毒性作用を持ち、ジンジャーティーを過剰に使用すると中毒を引き起こす可能性があります。またこの物質は、真性糖尿病、肝臓や腎臓の病気、胃炎、胃潰瘍の場合には健康状態を悪化させます。
  • 化合物の組み合わせ。上記の物質には独自の禁忌がありますが、それらの組み合わせは健康にも有害です。これらの化合物は胆嚢内での胆汁の活発な分離と同時に石の動きを引き起こします。肝細胞の活動を過度に増加させる、それはその病気のいくつかで危険です。体内の血流を増加させます。これは内出血を引き起こす可能性があります。悪性腫瘍の活発な増殖を促進する。

さまざまな状況で植物を食べる

時々、問題が起こります。例えば、痛風や乾癬など、特定の状況で生姜を使用することは可能ですか。

誰ができる?

  • 痛風。関節の炎症において、ジンジャーティーの使用は非常に有用であると考えられています。根の強いお茶は、体内の炎症プロセスを抑制し、痛風の関節痛や、しょうがが豊富な骨や結合組織のミネラルを取り除きます。
  • 乾癬とは。うまく設計された食事の助けを借りてこの病気を治すことは可能です。ショウガはあなたがあらゆる起源の毒素を排泄することを可能にし、それによって、皮膚を清潔にするのを助けます。乾癬では、辛い野菜だけを新鮮に食べることができます。
  • 穏やかな風邪とは。鼻水やのどの痛みはジンジャーティーで処理されます。この民間療法は一度に3つの方向に戦う:炎症を治療し、免疫力を高めそしてウイルスや病原菌と戦う。あなたは風邪の最初の日からそして制限なしにスパイスティーを飲むことができます。

可、ただし制限あり

時々人々は尋ねます:それは夜にしょうが煎じ薬を飲むこと、痔と圧力をかけて製品を使用することは可能ですか、製品の使用に対する厳格な禁止はありますか?

  • 夜のために。しょうがとそのスープは活力を与えて活性化させるので、その日の夕方に使用することはお勧めできません。唯一の例外は職場での夜勤です。しょうが茶は一杯の濃いコーヒーよりも劣らず強さと活力を与えるでしょう。次の3〜4時間以内に就寝するつもりがない場合に限り、生姜を一晩中食べることができます。
  • 痔とは。辛い根は、痔の流れを促進するのを助ける防腐性、鎮痛性、治癒性および抗炎症性を持っています。しかしながら、この病気のしょうがは慎重に使用されるべきです:痔が出血する傾向があるならば、しょうがの使用は制限されるべきであるか、さらには排除されるべきです。決定は主治医によって行われます。
  • 高められた圧力を使って。ショウガは血管の筋肉壁を弛緩させることができ、眼圧計の性能を正常化します。しかし、この目的のためにジンジャーティーを飲むことは、分裂の増加が心理的または身体的な過度の緊張のために一度だけ起こった場合にのみ許されます。人が高血圧症に長時間苦しんでいて適切な薬を服用しているのであれば、いかなる形でもしょうがを使用することはお勧めできません。このスパイスは圧力に対する薬の効果を打ち消すと考えられています。

誰を使うべきではないですか?

月経中や高温で生姜煎じ薬を飲むことが可能であるかどうかを検討しますか?

  • 毎月と。ジンジャーティーは月経中に筋肉を弛緩させ、下腹部の痛みを和らげます。しかし、香辛料は、子宮を含むすべての臓器への血液循環の増加と血液の急増を引き起こし、月経血の非常に豊富な分離を引き起こす可能性があります。しょうがはまた出血の増加に満ちている血液凝固を減少させます。月経期間中に任意の形でこの根の使用はお勧めできません。
  • 気温で。高温では、新鮮な根やしょうがのお茶を使用することは禁止されています。しょうがの成分はさらに体温を上昇させ、それを下げることへの障害を生み出すのを助けます。しょうがはそれらの風邪のためにだけ使われます、そして、その過程は熱を伴いません。
  • 大量の薬を服用している場合。スパイスは多くの薬と相容れない:それはあるものの効果と他のものの効果を繰り返し減らす。食事中のしょうがの導入の前にあなたの医者に相談して、このスパイスが薬と組み合わせられるかどうか調べなければなりません。ショウガは、不整脈、高血圧、アレルギー、糖尿病、ホルモン障害および他の多くの病気のための薬と互換性がありません。
  • 胃炎と胃潰瘍。しょうがは消化力を改善しますが、胃や十二指腸に問題がある場合、その使用は禁止されています。香辛料成分は炎症を悪化させ、粘膜の治癒を妨げます。
  • 神経系の病気とは。神経系に問題がある場合、それに基づいてしょうがやお茶を飲むことは禁じられています。なぜなら、それぞれの場合においてそれの効果は予測不可能だからです。中枢神経系の問題を抱えている人にとっては、根を使用することは、嗜眠または重度の過剰刺激につながり、また心不全を引き起こす可能性があります。

禁止にもかかわらず使用の結果

しょうがが料理や飲み物の組成に含まれている場合があり、人は偶然や無知によってこの根を使用しています。

禁止にもかかわらず辛い根を使用することのいくつかの結果:

  • 胆石および尿路結石症の悪化。
  • 内出血または月経出血の増加。
  • 胃の痛みと消化困難。
  • 発汗の増加と体温の急激な上昇
  • 肝臓の痛みとその状態の悪化。
  • 服用した薬の効果を弱めたり強めたりする。
  • 重度のアレルギー

製品が禁忌であるが食べられた場合はどうなりますか?

少量の根が食べられ、そして悪影響がすでに現れているならば、ショウガからの害を平準化するためにとられる薬の服用量を調整することが必要です。これを行うには、あなたはあなたの医者に連絡してこれについて相談しなければなりません。

しょうがを大量に摂取することで、根が最近食べられ、まだ消化する時間がない場合は、胃洗浄に頼ることができます。

合併症の可能性を最小限に抑えるために適用する方法

生姜を食べるための最も安全な方法はそれを煮ることです。。繊維を調理する過程で、繊維は膨潤し、これは急速な飽和に寄与する。精油および他の生物学的に活性な有機化合物はそれらの特性のいくつかを失いそしてもはや胃および他の内臓にそのような刺激性の特性を持たない。

医師は、生姜は1日体重1 kgあたり2 g以下の量で摂取することができると考えています。粉末状の香辛料は、1日4g以下の量で食品に添加することができます。お茶 - 1日2リットル以下。

禁忌がある場合は、投与量と使用頻度を大幅に減らすか、この製品を食事から除外することが必要です。この決定は主治医によって行われます。

生姜は当然のことながら人間にとって最も健康的な食品の一つと考えられています。しかし 禁忌がないことを確認せずに生姜根を食べてはいけません。そうでなければ、一見したところ、有用な製品は、体に深刻な害を及ぼすでしょう。