赤ちゃんを待つ間に、各女性は最も健康的で健康的な食べ物を食べようとします。それは子供の適切な発育に必要なすべてのビタミンと要素が含まれているからです。
そのような野菜はその有益な特性のために大根として知られていますが、すべての妊娠中の女性がそれがこの立場で食べられることが確実であるというわけではありません。この記事では、野菜が母親と子供にどのように影響を与える可能性があるか、および根から癒しの道具を準備する方法について説明します。
野菜はどのように母親と赤ちゃんに影響を与えますか？
妊娠中に大根を食べることが可能であるかどうかの問題は理由で生じます。これは、 黒スペイン大根にはエッセンシャルオイルが含まれています、 これは子宮の緊張の発達を引き起こす可能性があり、それが流産につながる可能性があります。しかし、根菜類が消えたり揚げられたりすると、これらの物質はそれから消えて、妊娠中の女性が食べるのに適したものになります。
適切に調製され、少量で消費されると、将来の母親と彼女の赤ちゃんの健康に良い効果があります。黒大根には次のような有用な成分が含まれていることが知られています。
- ショ糖
- フルクトース。
- リス
- 脂肪
- 繊維;
- ビタミンA、B9、K、C;
- 微量元素（マグネシウム、カリウム、ナトリウム、カルシウム、亜鉛、鉄、リン）。
助けて！ 黒大根に加えて、その緑の品種があります。この野菜は、その成分中に含まれるエッセンシャルオイルの量が少ないため、妊娠中の摂取にはより有用です。サラダに加えて、生でさえ食べることは禁じられていません。
妊娠初期および後期に根菜類を食べる
立場にいる多くの女性は子宮の調子の出現をもたらすことができる物質が含まれていることを聞いたのでこの期間の間に大根を食べることが可能であるかどうか正確に知らない。
一部の医師は、煮込んだ揚げ物でも黒大根を食べることをお勧めしません 妊娠初期に。現時点での女性は、中毒症、鼓腸、胃痛に悩まされていることが多く、悪心が悪化することがあり、そして幸福がかなり悪化することがあります。
これは子宮の緊張によって引き起こされる不本意な流産を引き起こす可能性があるので、妊娠後期にこの根からの料理に巻き込まれることもお勧めできません。
少量で消費されても実質的に無害で、大根や大根はその地位の女性に適しています。この種の野菜は穏やかな味をしており、その成分には有害なエッセンシャルオイルはありません。
どれくらいの頻度で食べますか？
医者はこの根を長い間食べないことを忠告します、 神経系の状態に悪影響を及ぼす可能性があるためです。例えば、サラダやスープ、それからシチューは、週に2回以上食べることはお勧めできません。そのジュースの助けを借りて治療されるためには、成人まで3週間以内、子供2人以内が必要です。
咳蜂蜜治療
多くの人々は、母親が子供の頃に咳を治療した古いレシピを覚えています。治療用組成物は、黒大根汁および蜂蜜からなる。妊娠中の女性には、薬よりも民間療法の助けを借りて治療する方がはるかに安全であると思われますが、そうではなく、時には最も無害な処方が健康に危険な場合があります。
化学組成
この根は咳の治療によく使われます、 それは多くのタイプのバクテリア、ウィルスそして寄生虫さえも破壊する植物駆除剤のような物質を含んでいるので。さらに、それは含まれています：
- ナトリウムミネラル塩。
- パントテン酸。
- リース
- 給与
- 免疫系を強化して咳と戦うための多数のビタミン。
妊娠中の咳根治療は可能ですか？
この状況では、医師はさまざまな意見を持っています、誰かが子供が待っている間に使用できる薬でのみ扱われることをお勧めします。反対に、他の専門家は最も安全な民間療法で咳を直すことから始めることを勧めます。
ほとんどの医師は、妊娠が良好で流産の危険性が完全にない場合に根菜類を使用して咳を治療することができると同意しています。
全国治療レシピ
咳のための最も有名な民間療法のうちの1つは以下の通り準備されます：
- 上部から切り取られた2〜3個の大きな根菜から、中央部が切り取られます。
- その後、養蜂製品がアレルギーのある場合、0.5ティースプーンの蜂蜜または砂糖を受けたくぼみに入れます。
- 一日後、根菜類の中に薬用甘いジュースがたまりました。
赤ちゃんの待機期間中にこの薬を服用する過程は3-4日続きます、一日に3-4回1杯の飲み物を飲む。
それは注目に値する、咳蜂蜜と大根は最も人気のある民間療法の一つであるという事実にもかかわらず、女性はそれを服用する前に医師に相談するべきであるということです。
この咳止め野菜は外用にも使えます。 それから得られたこの癒しのジュースのために、背中と胸をこすってください。咳を治療するこの方法は、妊娠中の使用が禁止されているマスタードプラスターを完全に置き換えます。
私たちは咳の治療のために蜂蜜と大根を調理する方法についてのビデオを見ることを申し出ます：
使用する形式は？
生のままの形では、黒スペイン大根はあまりにも苦いように見えるかもしれません、それ故にそれは肉料理へのおかずとしてシチューして食べるか、または様々なサラダにそれを加えることが勧められます。
専門家たちは、根菜類を加えて、一皿分の食を食べることを勧めます。 一週間に二回以下。
さらに、この野菜から料理を調理する前に、それは徹底的に洗われるべきです、すでに精製された形ですでに沸騰水ですすがれる、食べられるならば、それは生のものになります。
大根は、体の正常な機能に必要な物質を含む独特の組成の野菜です。この根菜類は、それが妥当な量で食べられ、前洗浄され、そして加工されれば、母親そして将来の赤ちゃんに利益をもたらすことができます。
