野菜

ズッキーニは豊富なビタミンセットと優れた味を持つ貴重な食事療法の製品です。あなたが健康で健康的な植物性食品を好むならば、それはあなたの食事療法に不可欠です。本当の、たくさんの新鮮なズッキーニは夏の間だけ食べることができます、そして一年中野菜の味を楽しむために、多くの主婦は準備に頼ります：缶詰野菜とサラダ、マリネードとズッキーニジャムさえ。

天然ビタミンの欠如は、冬季に人体に深刻な影響を及ぼします。太陽、新鮮な野菜、果物の不足は、免疫システムの低下、ビタミン欠乏症、そしてARVI感染症にかかる危険性の増加につながります。しかしながら、現代の技術は、寒い季節でも、例えばドライフルーツから、十分な数の有用な元素を得ることを可能にします。

カブは常習的なカブと大根の最も近い近親者の1人であるという事実にもかかわらず、それが体にもたらすことができる大きな利益についてさえ知らないでさえ、彼らの庭でそれを育てている人はほとんどいません。私達はこの根のすべての特性と様々な生活の場でのその使用の可能性について知ることを申し出ます。

缶詰食品が好きな人は、今日どの瓶を開くのか、キュウリやトマト、どの野菜とジャガイモ（シリアル、パスタなど）を組み合わせるのか、という問題におそらく直面するでしょう。それを排除するために、あなたは自由に野菜の多様なセットを使用して、大皿を準備することができます。

フレッシュジュースはその日の素晴らしいスタートです。少なくともそれが一般的に受け入れられている意見です。これらの飲み物は本当に明るく、美味しく、健康的で、好みに合わせて楽しいです。しかし、科学は静止しておらず、最近の研究はすべてがそれほど単純ではないと主張しています。