中華梨が非常に控えめで明るい砂色であることを知っている人はほとんどいません - おいしいデザート、ビタミンの貯蔵庫、化粧品袋、そして応急処置キット。私たちのNashiカウンターは主にそれらの優れた味のために来ました、しかしこの記事では我々はこの珍しい果物のすべての愉快で有用な特性に敬意を表します。
カロリー、ビタミン、ミネラル
梨はダイエット製品で、カロリーは100グラムあたり42キロカロリーです。 1コピーの重さは約200 gなので、カロリー量は多くの場合84 kcalを超えません。果物は健康的な食事に最適です。 
しかし、梨加工を露出するとカロリー量が変わるかもしれないことに注意してください。たとえば、ドライフルーツ100 gはすでに270 kcalです。
「ナシ」は炭水化物が豊富で、脂肪やたんぱく質の量をはるかに超えています。総質量の約85％が炭水化物に属しています。
このエキゾチックな雑種の果実はアスコルビン酸、グループB、E、PPおよびKのビタミンでそれを豊かにし、人体に良い効果をもたらします。さらに、「ねし」の使用はカルシウム、マグネシウム、リンそして特にカリウムの供給を補充します。
あなたは、 "Bryansk Beauty"、 "Dessert Rossoshanskaya"、 "Crimean Honey"、 "Hera"、 "Krasulya"、 "Kokinskaya"、 "Children"、 "Duchesshe"、 "などの梨の代表について知ることに興味があるでしょう。 Northerner、Bergamot、Rogneda、Veles。
体に何がいいの？
中華梨は高血圧や心臓病に苦しんでいる人々に多くの利益をもたらすでしょう。それは血圧を安定させそして発作を防ぐこれらの場合にすべての必要な酸化防止剤を含んでいます。 
この品種に含まれる葉酸は、身体の多くの過程、特に循環器系や免疫系に関わっています。
ビタミンCと銅の組み合わせは、 "Neshi"を癌に対する優れた予防薬にします。
また、ナシの実の使用はそれらが含んでいる有機酸のために消化力そして新陳代謝を改善する。
リンは心臓と腎臓の完全な働きのために必要です、カルシウムは骨系、歯、爪と髪を強化します。
それは人が必要とするこれらの微量元素の同時かつバランスのとれた存在です - 過剰なリンは骨からカルシウムを洗い流します、そして過剰な量のカルシウムは尿路結石症を引き起こすことができます。 
マグネシウムは心臓にも必要で、カリウムは血圧を安定させます。
知ってる？ うつ病の人々のために、彼らも神経系を落ち着かせるだけでなく、「幸福のホルモン」 - エンドルフィンを作り出すので、医者でさえもナシを処方します。"Neshi"に含まれる微量元素、ビタミン、酸のバランスは、人体に複雑なプラス効果をもたらします。
- 神経系の安定化
- 心血管疾患の予防と癌細胞の形成
- 脳機能の刺激
- 血液の調節と新しい細胞の形成
アプリケーション
このエキゾチックなフルーツには、料理の楽しさから食事の料理、鎮咳煎じ薬から栄養マスクまで、幅広い用途があります。新鮮な果物を慎重に選ぶことによって、あなたは健康的な食物と治療さえも得ます。 
料理や栄養に
梨は、その有益な特性を考えると、新鮮なときに最も効果的です。それはおいしいフルーツサラダを作ります、それはアイスクリーム、キャラメルまたはチョコレートとの絶妙な味の全範囲を作成します。
重要です！ このハイブリッドフルーツを牛乳や肉と組み合わせることはできません。乳製品との組み合わせは、消化器系の深刻な障害につながる可能性があります。しかし、発酵乳を使えば、この種の他の品種とは異なり、「ねし」を好きなだけ食べることができます。
梨と非常においしいサラダのための簡単なレシピがあります。大きな果物はスライスにカットされ、黄金色になるまで鍋で揚げられます。レタスの葉は小片に手で引き裂かれ、オリーブオイルでいっぱいです。 
あなたは少しワインビネガーを加えることができます。それから葉は大皿の上に広げられ、熱い梨が上に置かれて、大きなおろし金の上にすりおろされたチーズが振りかけられます。
料理の価値に加えて、 "Neshi"は薬効があります。機能的な消化器障害を持つ子供と大人の両方が、この果物を定期的に使用するのに役立ちます。
料理では、彼らはモナド、ロカンボル、タマネギバットン、オクラ、カナッペ草、ニワトコ、グラビラ、メドラー、セイボリー、アンズ、野生のニンニク、セロリをうまく使います。神経質な緊張が体内の自然な生理的プロセスを妨げることができることは長い間知られていませんでした。砂の洋ナシは、心臓の働きを正常化し、神経質なストレスを和らげ、健康全体を改善します。
それからコンポートとジュースは下痢に対処するのを助けるでしょう、そして同様により低い血糖値。ちょうど一日あたり50 mgから始めて、1カップに用量を増やすだけで、水分摂取を開始するだけです。 
薬として、食事の30分前には飲んでください。煎じ薬や焼き梨は、窒息性咳の攻撃を和らげ、静脈や血管を強化し、体から余分な水分を取り除きます。
それはNaとClを蓄積しないので、この本当に素晴らしいフルーツは、塩分のない食事にお勧めです。また、それは腎臓病を患っている人々の食事中に存在しなければなりません。
健康増進だけでなく安全な減量だけでなく、安全にナシ梨を購入して喜んで体重を減らすことができます。果物は甘い味を持ち、お菓子に対する身体の必要性を満たします。
同時に、説明ですでに述べたように、製品は低カロリーであるため、余分なキロが船外に残ります。 
果実はクロロゲン酸 - 胆汁の分泌を刺激する物質を含んでいます。植物繊維のおかげでコレステロールは体内からより早く排出されます。したがって、栄養士は、コアの食事療法や肝臓の問題を抱えている人々にこれらの珍しい果物を含めます。
個々の不寛容のリスクがあります。そして、それは胸焼けや他の消化器系の疾患の発作で脅迫します。焼きたての形で - 子供たちは最初のために、慎重に実を与えられるべきです。この治療法はアレルゲンを破壊するでしょう。
民間薬で
伝統的な薬は、その利尿作用、解熱作用、そして咳に対する効果的な戦いのために、ナシを高く評価してきました。
チャービル、ジュニパー、トリコロールバイオレット、パープルストーンクロップ、ラバージュ、mordovnik、月桂樹、ベニバナ、フリジアンコーンフラワー、水着、ニレなどの植物の利尿作用。フレッシュフルーツとドライフルーツの両方とも、あらゆる種類の煎じ薬、ゼリー、ジュースはもちろんのこと、たくさんの有益な特性を持っています。
「なし」の果実にはアルブチンが含まれています。この抗生物質は細菌を殺し、腸の働きを正常化し、腎臓と泌尿器系の炎症を軽減します。チャイニーズハイブリッドは前立腺炎、腎盂腎炎、扁桃炎、および発熱にも推奨されます。 
処理に加えて、果物はタンニンのために消化管に強化効果をもたらします。
知ってる？ ヨーロッパでは、タバコが現れるまでナシの葉は吸われました。"Neshi"からレシピ家庭用の救済策は多種多様で準備が簡単です。
- 下痢止め薬0.5リットルの水で、100 gのドライフルーツを召し上がって10分間煮沸します。半時間のスープを注ぎ込んだ。腸の働きが正常になるまで、暖かい治療法はガラスの半分のために毎日消費されます。
- 抗真菌剤コップ一杯の沸騰したお湯の上に大さじ4杯。 l乾燥ナシの葉。葉は沸騰したお湯を注ぎ、スープが冷えるまでふたの下に固執する。それからそれは排水され、風呂をいっぱいにしなければなりません。真菌感染の影響を受けた足は、15分間スープを保持します。治療効果に加えて、ナシの葉は発汗する足を減らします。
- 抗アレルギー手段1ポンドの乾燥ナシを2リットルの水で注ぎ、沸騰後さらに20分間沸騰させ続ける。約2時間コンポートを注入。緊張した飲み物は食事の後、グラスの約4分の3に飲んでください。
在宅美容において
梨は若返り効果があります。果物をベースにして、または果物を追加して作られた顔用マスクは、細い線を滑らかにし、顔の肌に健康的な輝きを与えることができます。一瞬で鮮度を保つには、梨で顔を拭くだけです。
Neshiジュースは肌を明るくするので、そばかすやシミを薄くすることができます。フルーツの果肉からジュースを絞り、綿パッドを浸して顔を拭くだけです。
あなたの髪を洗う30分前に、あなたの頭皮にナシジュースをこする。この手順はフケとの戦いや毛包の強化に役立ちます。 
購入時の選び方
死んだ面や黒い斑点のない、新鮮な果物だけを選んでください。彼らは長期保管のために割引されている場合は、絶対に在庫で梨を購入しないでください。このような購入は長期保存を目的としていないため、このような購入は危険な場合があります。
果物が密集していれば、実感してください - それは、しばらくの間あなたと一緒に保管できることを意味します。柔らかい果物はすぐに黒くなることがあります。
未熟な「なし」は、長期間の消化不良を引き起こし、また強力な下剤効果を与えることがあります。したがって、この珍しい種類の梨からの利益のみを受け取るために、果物の選択に注意を払ってください。
自宅での保管方法
砂の洋ナシは非常に繊細な製品です、それは熱や新鮮な空気への暴露に耐えられません。開いた形では、果実は収穫後数日以内に台無しにされます。したがって、それらは冷凍庫で輸送され、店舗の冷蔵室でのみ販売されます。 
自宅では、洋ナシを冷蔵庫に保存する必要もあるため、保存期間は2週間に延長されます。
禁忌と害
新鮮な果物は、急性胃腸疾患のある人にはお勧めできません。これは潰瘍、胃炎、低酸性です。この場合、焼きフルーツを食べることが許可されています。
重要です！ 梨は空腹時に食べることはできません、彼らは酸性の環境を作成し、食道粘膜を刺激する！すでに述べたように、焼き菓子は子供にも役立ちますが、食事の合間には絶対に使わないでください。デザートとして繊細さを出す方が良いです。果物の輸送や保管のためにあらゆる種類の化学物質で処理されているので、皮をむくこともお勧めです。
新鮮な梨はメインの食事の直後に食べてはいけません、それは30分待つのが良いです。また、彼らは原水を飲むことができません。 「ねし」の利尿作用を考えると、そのような果物は夜に食べるべきではないことは明らかです。これはとても素晴らしいフルーツです - 中華、白砂、または「ねし」。それは信じられないほどの量の有用な性質と最も広い範囲の用途を持っています。主なもの - あなたの体を傷つけないように、果物の選択と使用のための勧告を忘れないでください。
