古代ギリシャの哲学者と治療者は、オートミールスープの毎日の受け取りを求めました。医学科学の創始者、ヒポクラテスによれば、目立たない植物は並外れた力を持ち、多くの病気を治し、すべての臓器の機能を改善し、病気に対する抵抗を形成し、そして炎症を和らげる。どのように薬を扱うか、それがみんなに見せられるかどうか、そしてどのくらい効果的か - 記事の後半でこれらすべてについてお話しし、証明されたレシピの選択を共有します。
何が有用であり、それは麦の煎じ薬を扱う
約400年前、世界的に有名なフランスの医師Jean de Saint-Catherineは、普通のお茶の代わりにオートミールを飲むことを勧めました。彼によると、このツールは人体全体に有益な効果をもたらします。予防的な飲酒をしていた健康な人々でさえ、その強さ、新鮮な肌、活力で注目に値しました。
当時、飲み物の癒しの特性は、抗炎症作用、解熱作用、抗菌作用まで医師によって低下していました。後に、オートミール煎じ薬の治癒特性に、科学者たちは免疫調節だけでなく胃腸管の正常化を加えました。
現代医学は責任を持って穀物の成分中に多くの必須の微量元素、脂肪、精油、アミノ酸、ビタミンおよびミネラルが発見されたと宣言しています。それはすべての栄養素が相互作用することを可能にし、人体に最大の利益を提供するブロスの形です。 
このような飲酒を定期的に摂取することは有益です。
- ウイルスや病原菌に抵抗する。
- 体の保護機能を強化する。
- 気管支と肺から痰を取り除きます。
- 風邪で発熱を減らす。
- 炎症を軽減します。
- 毒素と毒素の肝臓をきれいにする。
- 血糖値を正常化する。
- 神経を落ち着かせ、不眠症を取り除きます。
- 筋骨格系を強化する。
- 活力を高める。
- 心血管系の疾患を治療する。
- 血圧を正常化し、血管を強化する。
- 完全な治療法として、膵炎を取り除きます。
- それらの余分なポンドを失います。
- タバコの喫煙によります。
- 知的活動を向上させる。
- 貧血や疲労の優れた予防策である必要な成分を体に提供します。
オレンジ、ローヤルゼリー、クロフサスグリ、ハナミズキ、ベニバナ、キンポウゲの忍び寄り、およびチベットロファントを食べることも血圧の正常化に貢献します。
知ってる？ 今日のエンバク種子のサンプルは、ユニークなWorld Doomsday Granary（Svalbard Global Seed Vault）に保管されています。この建造物は、ノルウェーのロングイェールビーン市からそれほど遠くない、スバールバル諸島の山岳地帯に建てられました。
様々な病気のために煎じ薬を調理し飲む方法
それは穀物の煎じ薬を作るように思われる - これまでよりも簡単に：穀物を取り、沸騰したお湯を注ぎ、それを弱火に少しかけて置き、それを放置させ、そして行われた。しかし実際には、漢方薬では、この癒しの飲み物を調製するためのいくつかの技術があります。そのためには、飲料水だけでなく牛乳も使用できます。
専門家の中には、薬に蜂蜜やいちじくを加えることを勧めます。また、さまざまな方法で、流体を主張しています。いくつかのケースでは、あなたは自分自身を魔法瓶に限定することができます - 他のケースでは - ウォーターバス、そして他のケースではオーブンに頼ることが非常に必要です。何を、どのように、そしていつ追加するかの具体例を見てみましょう。
不眠症や筋力低下
患者の状態を改善して活力を増すために、そして睡眠不足のときには、1日3回100mlのオートミール飲料を飲むことが勧められます。
不眠症と闘うとき、彼らはまた、薬用のvervain、キャットニップ、アネモネ、マリーゴールド、赤いガマズミ属、イルグ、ホップ、年長者およびサンザシを使います。
それは次のように準備されます：1杯の穀物が小さな鍋に注がれて、0.5リットルの冷たい飲料水が注がれて、その後内容物は1時間弱火で調理されます。飲み物は準備ができています、しかし使用の前にそれは冷却されなければならなくて、濾過されなければなりません。
知ってる？ 古代におけるオート麦の人気は、今日まで存続してきた1678年の年代のGartfordshireの木版画の悪魔の司祭によって証明されています。それはエンバク畑を台無しにする悪魔を表しています。
胃炎のとき
痛みを伴う感覚を和らげ、胃炎を解消するために、ハーバリストは1日を通して5回100mlのオートミール飲料を摂取することをお勧めします。その準備のためには、ホエーと一緒に夜にシリアルの穀物を1カップ以上注ぐ必要があります。 
家にそのような製品がない場合は、小さじ1杯のリンゴ酢をゆでた水に溶かすか、またはレモン汁を使用してください。ドライオーツは液体を集中的に吸収するので、その量は少なくとも1リットルでなければなりません。
胃炎では、フォークヒーラーはまた、ユッカ、タマネギslizun、野のよもぎ、二葉Lyubka、乾燥チェリー、プリンセス、アンブロシア、ブルーベリー、リンドウ、およびチョークベリーの使用を勧めます。
その後、容器を暖かい場所に保管し、12時間後に緊張させます。穀物の状態に注意を払うことが重要です：その種子が膨潤していない場合は、薬のさらなる準備は問題外です。オート麦を浸した後はすすいでください。
しかし、これは殻が残っているような方法で行わなければなりません。その後、穀物に1リットルの水を注ぎ、2時間弱火にかけます。液体が冷えたら、それをストレーナーに通し、沸騰水で希釈して合計1リットルの飲料を作ります。あなたは2日分の薬を服用することになります。
知ってる？ オート麦の起源は、ソビエトの遺伝学と植物学者であるニコライ・ヴァビロフの注目がイランのハマダンの近くの奇妙な植物によって引きつけられなかったならば、長い間謎のままであったでしょう。近づいて、科学者は彼らが雑草オートムギであることを知りました。長い選択作業の結果として、今日の農家は高品質の品種製品を受け取っています。
膵炎
そのような場合、治療は薬物療法と一緒に行われるのではなく、エンバクの煎じ薬だけで行われるかもしれません。それは洗浄されたオートムギのガラスと構造化された水のリットルから調製されます。これは、飲料水の調製を開始する前に完全に凍結されるべきであることを意味し、そして - 室温に解凍するために - 。
エンバクは水でいっぱいになり、少なくとも12時間を去る必要があります。それから、蓋付きの鍋に原材料を入れて火にかけ、沸騰させて約30分焼きます。結論として、容器はしっかり包まれており、注入することが許されています。
液体が一晩中立っていたことが望ましい。次に、構造化水量を1リットルに調整します。あなたが食べる前に毎回必要な飲み物の半分のカップを飲んでください。
インフルエンザと咳
風邪や上気道の臓器の治療のためには麦とニンニクを混ぜる必要があるでしょう。 
これは、1カップの乾いた穀物を1リットルの沸騰した牛乳で蒸すことによって行われます。混合物を一晩注入したままにし、次に液体の体積が半分になるまで弱火で苦しめた。
煎じ薬は準備ができています、しかし、それをとる前に、あなたは暖かい状態に冷やす必要があります、ふるいを通してそれを濾して、そして５つの砕いたガーリッククローブを加えます。そのような薬を1日に3回服用し、結果として得られる量を等しい部分に分割する必要があります。
下痢とは
消化管の働きを正常化するには、痛みの症状が消えるまでオートミールブロスの100 ml部分を3回飲む必要があります。食事の30分前に液体を飲むことをお勧めします。それは1.5リットルの水から調製されます。そこでは、銀の物体と150 gのエンバク穀物を外皮に入れることが必要です。
下痢と戦うために、彼らはまたヘーゼル、ヤナギ、月見草、もみじ、zyuznik、蘭、skumpiyu、lythrumおよびgoldenrodを使用します。
まず銀を含む水を沸騰させ、それから微生物の中和剤を抽出し、穀物を注ぎ出します。混合物は約15分間弱火に保たれるべきです。次いで、密閉容器（好ましくは、それはエナメル鍋であった）をオーブンに２時間入れ、温度を５０℃に設定する。 
その後、液体を濾過して経口摂取する。
関節炎とは
この病気を治すためには、オート麦わら、干し草の腐敗、そして松葉の同じ部分の治療に役立ちます。すべての成分は、エナメル鍋の中で体積の3分の2を満たすように混合しなければなりません。次に冷たい飲み水を鍋に入れて20分間火にかけます。
指定された時間が経過した後、シート、靴下および布地を圧縮するために熱い液体で素早く濡らすことが必要である。彼女は体の病気の部分に包まれている。非常に軽視される場合は、脇の下のレベルまで完全に向きを変えることをお勧めします。
その後、患者は湿らせたシートの上に横になり、暖かい毛布でしっかりと覆います。 2時間後に終了することができます。この手順をできれば2ヶ月間毎日繰り返してください。
知ってる？ 16世紀になると、ハンブルグとニュルンベルクは自らの責任で醸造者を醸造し、オート麦、小麦、ライ麦の醸造への使用を禁止するために1290年に地方自治体が発行した法に違反した。文書の有効期間の全期間は大麦でしか管理できなかったので、これは本当に大きな進歩でした。
肝臓をきれいにするとき
実際には、このレシピは発芽種子の適切な準備の擬人化です。しかしすぐにそれを考慮する必要があり、それは多くの時間と忍耐を必要とします。だから、あなたが一晩洗ったシリアルを浸す必要がある最初のもの。
午前中は、膨潤した穀物からの水が排水され、ガーゼ生地の薄い層で裏打ちされます。オート麦は常に暖かいことが重要です。ほとんどの種が孵化しなくなるまで続きます。
緑色の芽を待つことなく、ミキサーの下から容器にオートムギを集め、1杯の蜂蜜といくらかの水を加える（穀物が覆われるように）。それから容器の内容物はスムージー状態に粉砕されなければならない。肝臓をきれいにするための薬は準備ができています。
朝の空腹時にグラスに半分ずつ入れておくことをお勧めします。残りは一日中食べてください。飲み物は翌日滞在してはいけません。毎回あなたはそれを再び調理する必要があります。清掃コースは約15日間続きます。 
減量のための煎じ薬は効果的ですか？
エンバクが体重を管理するのに役立つことは科学的に証明されています。このブロスを定期的に摂取すると、体内にその全機能を発揮するのに必要な物質が与えられ、炭水化物の急速な吸収に寄与し、同時に毒素から臓器と血液を浄化します。同時に、薬のごく一部からでも人は満腹感を覚えます。
重要です！ 洗って皮をむいたオートムギの穀物をコーヒーグラインダーやミートグラインダーで挽くのは非常に困難です。したがって、乾いた製品でこの手順を実行することをお勧めします。.
専門家によると、製品に含まれている砂糖は脅威をもたらすことはありません。事実は、それが複雑な化学構造を特徴とし、それ故に長期間吸収されるということです。糖尿病患者にオーツ穀物が推奨されるのはそのためです。飲み物を飲んだ後、血中の糖分のレベルは徐々に上がるが、それほど大きくはないからです。 
この穀物の助けを借りて蓄積された脂肪を取り除きたい人のために、以下のレシピは何をするでしょう：
- 発芽エンバク - 洗浄した穀物を殻に14時間浸して調製します。その後、液体を水切りし、ストレーナーの上でオート麦と共に流水で洗浄する。それはそれから発芽のために暖かい場所に広げられる。穀物が孵化すると、それらは同じ原理に従って水と一緒に粉砕されます。あなたがそれらを少なくとも1つの食事と取り替えるならば、そのような飲み物は非常に役に立ちます。
- 魔法瓶のオートミール注入 - このオプションは、多くの努力をせずに結果を待っている減量のカテゴリ用に設計されています。最初に、乾いた穀物をコーヒーグラインダーですりつぶして（しかしそれらからほこりを作らないで）そして得られた物質を魔法瓶に注ぐべきです。その後、我々はそこに冷たい沸騰したお湯を、ひき割り麦1杯につき1杯の割合で加える。ふたを閉めて、癒しの薬を注入のために残します。 12時間後、あなたはストレーナーでそれを濾す必要があり、あなたは1日3回100mlの食事の前に30分間飲むことができます。
重要です！ オート麦の過剰摂取は、骨組織からのカルシウムの浸出を招いています。
あなたはさまざまな方法でオート麦で体重を減らすことができます。急進的な効果を求めている何人かの女性は彼ら自身のためにモノダイエットをアレンジする。上記のブロスを使用しながら、他の人はやさしくゴールに向かって行きます。しかし、いずれにせよ、それは生活様式と栄養を考慮に入れることが重要です。 
あなたが少し動くことに慣れていて、ソファーがあなたの滞在の主な場所であり、そして夜の軽食、ペストリー、そしてお菓子がまだ休まないならば、この場合でもオート麦は助けにはならないでしょう。
栄養士は食事療法を始める前に健康状態と禁忌の可能性を考慮するように勧めます。理想的には、あなたはただ医者に相談する必要があります。彼はあなたの食事療法を調節し、「オートミール」減量のための最もよい調理法を助言するのを助けます。
妊娠しても大丈夫ですか
オートムギを基にした製品はすべて妊婦にとって必要なものです。彼女の体がすべての重要な構成要素の二重の部分を必要とする期間の間に、それを完全に力にして余分なカロリーを得ないようにすることは重要です。
婦人科医によると、オート麦ブロスは、シリアルと同様に、貧血の発症を防ぎ、強い免疫を刺激し、必要なビタミンを使って果物や母親の体を飽和させます。さらに、そのような薬物の使用は、便秘の発生に対する優れた予防法であり、それは、しばしば全ての妊婦が苦しむ。 
重要です！ あなたがオートミールを好むならば、最大の健康上の利益のために、あなたは少なくとも15分間調理される通常のオートミール（「ヘラクレス」のような）を好むべきです.
さらに、この製品は中毒の症状を軽減するのに役立ちます。それはまた心臓および循環器系の機能を改善する。そして、組成物中に存在する葉酸は、胎児の正常な発育の保証人です。
オートミールを定期的に食べる女性では、子供を連れて行くときに合併症は事実上ありません。タンパク質グルテン不耐症（セリアック病）と診断された妊娠中の女性は、彼らの食事からオートムギを除外することが望ましいです。
禁忌と害
エンバクは完全に無害ではありません。定義がレシピに従わず、投与量に違反しない場合は、腎臓、筋骨格系、心臓、胃に問題がある可能性が非常に高いです。したがって、善意で自分を傷つけないことが非常に重要です。 
医師は治療や予防的投与を開始する前に、体全体の検査を行うように勧めています。実際、患者は自分の病気についてさえ知らないことがよくあります。これはオートミール飲料の使用に対する最も重要な禁忌です。
知ってる？ オート麦粒はアルコール飲料の製造に広く使用されている。この原料は、優れたソフトビール、クヴァス、ウォッカ、さらにはウイスキーさえも生産します。
特に、次のような病気がエンバクを完全に放棄する理由です。
- 骨粗鬆症
- カルシウムとビタミンD欠乏症
- セリアック病
- 腎臓および心血管障害。
- 個人の不寛容
- 胃の酸味が増す。
- 胆嚢の機能不全。
同時に、多くの専門家は、健康は絶対にすべての臓器に同時に注意を必要とするユニークな分野であるという事実に言及して、エンバクブロスを受け取ることへのすべての禁忌を条件付きと考えています。 
それでも、このツールがまだ重篤な病気にかかっていない人にお勧めです。結局のところ、シリアルから1日1回飲んでも長い間あなたの体を強化するでしょう。
