Ashwagandhaの植物はインドで広く普及しています。それについては私達からも知られています、薬局であなたはそれに基づいて生物学的活性添加物を買うことができます。しかし、若さを延ばし、エネルギーを増加させ、生殖能力を向上させ、神経系を強化することができる、このユニークな植物の利点について誰もが知っているわけではありません。
説明
アシュワガンダ（Withania somnifera） - これは、枝分かれした茎と楕円形の濃い緑色の葉を持つ低層（30センチメートルから1メートル）の多年生低木です。植物の花は緑がかった色合いを持つ小さな白いですが、外観は控えめで、湾曲した花びらを持つ鐘に似ています。花は自家受粉していて、それらは後に赤く満たされた果実に変わります。そして、それは同じく懐中電灯に似ている赤みがかった輝くカップで覆われています。 
アシュワガンダの種子は黄色がかったオレンジ色で、丸くて平らで、大きさは最大2ミリです。植物の根は薄く、かなり滑らかで、長さ30〜40センチメートルまで成長することができます。アシュワガンダの根はこの植物の最も価値のある成分であり、それらは人体が強くなるのを助けます。
知ってる？ アシュワガンダはサンスクリット語から「馬臭い」と訳されています（独特の匂いだけでなく、この植物が人に与える力もあるため）。
アシュワガンダは北アフリカの先祖代々の故郷と考えられており、イラク、西インド、北アメリカ、地中海沿岸、中東の至るところで見られることもあります。装飾目的のために、それは中国で人気を博しています。それは、南アジアと南東アフリカで十分な量で成長します。
薬価があります 植物の根と果実。アシュワガンダの収集の実施についての勧告はないが、訓練された薬草師だけが伝統を守りながら植物を収集し（アーユルヴェーダ）、根を植物の樹液と混合してより癒しの品質を得るようにしている。 
アシュワガンドゥは、医療現場で非常に一般的な薬効成分を含む製品を製造するために使用されます。根本的な薬は取り除くのに効果的です 精神障害および無関心の状態。 Ashwagandhaは衝撃安定性、生物学的利用能があり、体によく吸収される強壮剤です。それはメモリの集中と回復能力に貢献します。
古代インドの昔には、アシュワガンダはストレスや不眠症を和らげる目的で投与されただけでなく、身体の全般的な健康改善のために投与されました。
Ashvagandasの生物学的「親類」とは、datura、タバコ、beladonna、henbane、ペチュニア、brugmansia、コショウ、ジャガイモ、ナス、トマト、Physalisおよびトウガラシ（ブルガリアのコショウ、チリ）です。
構成
Ashwagandhaはユニークな化学組成を持っています、それはその使用のための十分な機会だけでなく、受信に関連する制限を提供します。
この植物の最も癒しの部分はそれです 根 - の存在によって特徴付けられる:
- フィトステロール（ホルモンレベルの改善に寄与し、生殖器系の問題の発生に対する障害となる）。
- サポニン（植物中の活性物質の作用に対する体の感受性を高め、硬化症の発症を予防する）。
- ビタノリド（免疫力の向上に寄与し、鬱病に反対し、体に強壮作用および抗炎症作用を示す）。
- 遊離ビチフェリンA（身体に抗腫瘍効果があります）。
- アミノ酸：シスチン、アラニン、グリシン、グルタミン酸、トリプトファン。
- オリゴ糖（大腸、そのミクロフローラの状態に好都合に影響を及ぼすことは、食物繊維と同様の特性によって特徴付けられる）。
- アルカロイド（イソプレチリン、アナフェリン、ソムニフェリン）、フェノール酸、アミノ酸、ペプチド、脂質、クマリン、シベインドシド。
- 微量元素、主要栄養素。
これらの成分はすべて、消化管に放出されるとかなり消化しやすくなり、それ自体が重要な生活プロセスに参加することで人体に恩恵をもたらします。
植物の根は独特を明らかにした ハーブ系抗生物質ブドウ球菌、コリバクテリア、淋菌、溶血性連鎖球菌の機能抑制に貢献します。
重要です！ アシュワガンダの体への影響は緩やかで柔らかいです、あなたは瞬時に結果を待つべきではありません、改善は時間の経過とともに、薬の定期的な使用の結果として発生します。
便利な物件
その治癒特性のために、 アシュワガンダが推進する:
- 鎮静剤
- エストロゲン量の制御
- アンドロゲン量の正規化
- 生化学的プロセスの規制
- ヘモグロビンが増加します。
- 「悪い」コレステロールを取り除く。
- 関節や骨を強化する。
- ホルモン産生
- 炎症過程の除去
- トニック効果。
- アテローム性動脈硬化症の予防
- 創傷治癒
- バクテリアの働きを抑える。
- 腫瘍学的プロセスの発達を止めること。
- 神経系の安定化
- 脳の働きを高め、脳の代謝を改善します。
- 気分を改善する。
- 体内のエネルギー貯蔵量を増やす。
- 不眠症を取り除きます。
- 睡眠の質を向上させる
- 疲労を和らげる。
- ストレスの多い状況での回復力を高める。
- 免疫刺激
- 体の若返り。
- 持久力を高めます。
- 筋肉の発達と強化
- 深刻な病気の後の回復。
ヒース、オレガノ、トリカブト、目に見えるストーンクロップ、パープル、ハナミズキ、ローズマリー、アルニカ、ユリの谷、ガマズミ属の木、シラミ、レモングラス、マジョラム、クリル茶、ツルニチニチソウは神経系に有益な効果をもたらします。
Ashwagandhaは、セッション中に生徒を助けます。それを基にした製剤は、治療目的および予防措置の両方の目的で使用することをお勧めします。
重要です！ Ashwagandhaはタバコ中毒について忘れるのを助けることができます、それは薬物中毒と戦うために他の手段と組み合わせて使われます。
アプリケーション
アシュワガンダとそれをベースにした薬は、伝統医学で非常に人気があります。 それはのために推薦されます：
- 心血管系に問題がある（血圧の安定化、心臓のリズムの正常化、冠状動脈性心臓病のリスクの軽減、心血管疾患の予防）。
- 真菌（カンジダ症の複雑な抗真菌治療に使用される）。
- 気管支および肺の疾患、結核（免疫システムを強化し、粘液から呼吸器を効果的かつ迅速に除去する）。
- 女性の生殖器系の疾患（月経周期の障害の治療、投薬と組み合わせた不妊、薬物の効果の改善、および治療の結果、子宮筋腫およびマストパシーの予防を損なうことなくその用量を減らすことを可能にする）。
- 男性の性的不能（根の煎じ薬が精子の活動を高め、妊娠の可能性を高め、前立腺炎の治療を助ける）。
- 深刻な病気、手術後の回復。
ashwagandyの癒しの特性を実践することにした人のために、あなたはそれに基づいて資金を使うことのニュアンスのいくつかを知る必要があります。例えば、ウイルス感染症の急性期では、薬を服用することは有益ではないでしょう、そして病気から回復するために、ashwagandは大歓迎です。彼女はすぐに戻って使用済みの部隊を強化することができます。
女性の健康のための補助剤は、風味がよい、ガマズミ属の木、ブラックラズベリー、ラズベリーの葉、ソバ、ブロッコリー、カボチャです。パセリ、クルミ、ニンジン、セイヨウワサビ、ほうれん草、黒大根、朝鮮人参が男性に便利です。
Ashwagandyが受け取る 2週間のコース。それは煎じ薬、粉剤、牛乳中の錠剤、錠剤の形で服用されます。より効果的な治療の目的のために、アシュワガンダと共に、他の薬草を含む植物治療費が使用されます。
害と禁忌
アシュワガンダはまた、いくつかの禁忌を持っている非常に有用な植物です。したがって、受信を開始する前に、プラスとマイナスの可能性があるすべてのポイントを比較検討する必要があります。 
過剰摂取と長期投与で可能です：
- うつ病や無関心感。
- 睡眠の量や質にかかわらず、朝起きることへの不本意。
- ゆっくりとした反応。
- 活力の欠如
- 嘔吐、消化不良。
ashvagandyに基づく資金の受領が管理されていない場合、その受領によるマイナスの影響は悪化するだけです。したがって、そのような製剤を他の食品添加物と組み合わせ、推奨用量を超えないようにすることが推奨されます。
アーユルヴェーダは、スパイスの発祥の地と見なすことができるインドの伝統医学のシステムです。アーユルヴェーダによると、使用が必須であるスパイスのリストには、ウコン、生姜、コリアンダー、フェヌグリーク、クミンが含まれています。
ashwagandhaを服用することの禁忌は次のとおりです。
- アレルギー反応の出現
- 子供の年齢
- 妊娠および授乳期
- 胃潰瘍の存在
- 甲状腺機能障害
- 内臓の病理学的プロセス
- 頭蓋内圧の上昇。
- 他の薬との不適合性。
知ってる？ アーユルヴェーダでは、私たち自身を含む私たちを取り巻くすべてのものが優勢である5つの要素の理論が優勢です。これらの元素は空気、水、土、火、そしてエーテルです。
Ashwagandhaは本当に効果的です。彼女は世界中の多くの国で認められています。それに基づいて資金を受け取るための適応症の範囲はかなり広いですが、それを慎重にするような欠点があります。しかし、人間が食べた製品は、正しく使用された場合には有益であり、無視した場合には有害になる可能性があることを忘れないでください。
