しょうがは最も豊富な栄養源であるため、多くの化粧品や医薬品の組成物にうまく導入されています。
しょうが油は、薬、化粧品などの多くの分野で使用されています。
この記事では、この奇跡的な根のエッセンシャルオイルを正しく使用する方法について詳細に説明します。
それは何ですか、そしてタイプは何ですか?
ジンジャーオイルは、強いスパイシーなウッディなアロマを持つ淡黄色の液体です。植物抽出物はあらゆる植物油と混合されます。場合によっては、直接圧縮または水蒸気蒸留によって商業的に製造される。 乾燥根を作るために使用.
- プレーンジンジャーオイル - 工業的規模で調理されておらず、その中の物質の濃度が低いという点で、etherealとは異なります。
- エッセンシャルオイル - 組織内の代謝を強力に刺激します。皮膚を加熱し、血行を促進し、毒素を取り除きます。フードは工業規模で製造されているため、高濃度の物質を含んでいるため、使用前に希釈する必要があります。
- 親水性オイル - 効果的なクレンジングのために化粧品にうまく適用されました。また、生姜油に加えて化粧品の処理を成功させる物質を含む工業生産の製品。使用する準備ができて、希釈を必要としません。
化学組成
ビタミンと微量元素(mg) | 普通の油 | 必需品 | 親水性 |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
コリン | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
ベータカロチン | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
亜鉛 | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
セレン | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
銅 | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
マンガン | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
鉄 | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
リン | 34 | 25 | 74 |
ナトリウム | 27,8 | 27 | 0,092 |
マグネシウム | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
カルシウム | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
カリウム | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
高濃度の物質と作用の厳しさを考えると、最良の選択肢はエッセンシャルオイルです。
特性、徴候および禁忌
以下に提示 適応のリストは、レギュラーおよびエッセンシャルオイルに適用可能です。
- このオイルは抗ウイルス作用があり、ヘルペスに対処することができます。
- 神経痛およびさまざまな病因の頭痛のためのよい鎮痛剤。
- 炎症過程を取り除き、去痰薬として使用できます。
- 傷や膿瘍の治癒を促進します。
- それは脳循環を改善し、アテローム性動脈硬化症の良い予防法です。
- エッセンシャルオイルの香りは気分を改善し、ストレスを克服することができます。
- 関節炎や関節症の治療に効果的なオイルで、炎症を軽減し、軟骨組織を回復させるのに役立ちます。
親水性油が使用のために示される。:
- 乾燥肌で。
- にきびとpostacneで。
- コンビネーションと敏感肌の毎日のお手入れに。
ジンジャーオイルの使用に関する禁忌ジンジャーオイルは以下のとおりです。
- やけどのない、希釈していないエッセンシャルオイルは傷口には塗れません。
- 個人の不寛容とアレルギー反応もこのツールの使用を拒否する理由です。
- 温度が上がった。
- 肝疾患
- 胃潰瘍
- 7歳までの年齢。
重要です! 妊娠中、しょうが油を使用する可能性はあなたの医者と調整する必要があります。一般的に、すべての製造業者は妊娠を油の使用に対する禁忌として示していますが、その流れが滑らかであれば、専門家がこのツールの使用を許可することができます。
家庭用
自分で入手することは可能ですか?
しょうが油は、あらゆる家庭で利用できるようにするのに役立ちます。 あなたはそれを自分で調理することができます。このバージョンのオイルは、工業環境で調製されたオイルほど濃縮されていないため、使用前に希釈する必要はないため、屋内での使用に適しています。
作り方
材料:
- ベースオイル、最適オリーブ、アーモンド、ホホバ。
- 約5センチメートルを計るしょうが根茎の部分。
クッキング:
- 生姜から皮を取り除き、半透明のプレートにそれをカット。
- ガラス容器に入れ、油を注ぐ。
- 容器を覆い、3週間主張するためにそれを暗い場所に置く。
- 完成した油をこすり、涼しい場所に保管してください。
必須で親水性のものはどこで購入できますか?
しょうが油は市販されている。。アロマオイルを専門とする薬局や店で簡単に購入できます。さらに、親水性油はしばしば美容室で販売されている。
エッセンシャルオイルの価格は、モスクワでは50ml、サンクトペテルブルクでは120〜130ルーブルで130〜150ルーブルです。
使い方は?
顔用
そばかすを除去するために、以下の実施形態では自家製のしょうが油を使用することができる。
材料:
- アーモンドオイル - 小さじ2杯。
- しょうが油 - 4滴。
- ピンクグレープフルーツオイル - 3滴。
- ローズウッドオイル - 3滴。
準備:残りの材料をアーモンドオイルに加えて混ぜる。
適用:美白効果を達成するために朝と夕方に少なくとも1ヵ月間皮膚に混合物を適用してください。
脂性肌用マスク
材料:
- 生姜のエッセンシャルオイル - 小さじ1。
- 白い粘土 - 大さじ1。
- 冷たいお茶 - 小さじ1杯。
- カモミールティー - 小さじ1。
準備:すべての材料を白土に加えて混ぜる。
適用:温水ですすいだ後、15〜20分間、週に一度マスクを適用してください。
その顔の純粋な形では、あなたは少し使用することができます。それは穏やかですが非常に効果的な洗剤です。この特定の種類の油の利点は、それが皮膚上のワックスおよび脂肪成分を結合することができそしてそれらと共に水で容易に除去されることである。多くのメークアップリムーバーとは異なり、親水性ジンジャーオイルは肌を乾燥させません。
ジンジャーオイルを使ったマスクの作り方についてのビデオを見ることを申し出ます。
髪用
成長を刺激する
レシピはエッセンシャルジンジャーオイルを使用しています。
材料:
- ゴボウまたはオリーブオイル大さじ1杯。
- 粗塩1杯。
- しょうが油10滴。
準備:すべての成分を均質な塊に混合する必要があります。
アプリケーション:
- 組成物は慎重に頭皮に擦り込まれる。
- プラスチックの帽子をかぶり、30分間髪の毛を握り、その後シャンプーで洗い流します。
マスクは積極的に発毛を刺激し、抜け毛と闘います。
脱毛に対して
髪の毛の脱落を防ぐ別の組成物は、以下のように調製される。
材料:
- 生姜のスライス - 7枚。
- 無臭植物油 - 100ミリリットル。
準備:しょうがを油で注ぎ、暑い場所ではなく、暗い場所で3週間主張する。
適用:頭皮に混合物をこするために週に二度。
手のために
やわらかい肌に
材料:
- オリーブオイル - 10 ml。
- 生姜のエッセンシャルオイル - 4滴。
調製方法:オリーブ油にしょうが油を加えて混ぜる。
適用:得られた組成物は毎日手の皮膚に適用され、それは栄養を与え、乾燥を和らげそして傷を癒す。
美白効果とは
材料:
- パセリのみじん切り - 小さじ1杯。
- 大胆なカッテージチーズ - 小さじ3。
- 魚油 - 3滴
- しょうが精油 - 2滴。
クッキング:
- パセリからジュースを絞ります。彼はマスクに必要です。
- すべてのコンポーネントが混在しています。
適用:20分間手でマスクを握り、そして次に冷たい水ですすいでください。効果を高めるためには、暖かい手袋を着用することができます。
重要です! ネイルプレートとキューティクルの中に、希釈されていないエッセンシャルオイルをこすりつけるのに便利です。これは白くなる効果を達成し、クチクラを柔らかくし、そして爪を強化する。
アロマテラピーのために
アロマテラピーには、以下のバージョンでエッセンシャルオイルが使用されています。
ストレス解消
材料:生姜のエッセンシャルオイルのボトル。
アプリケーション:定期的にボトルを開けて、その上で数回深呼吸をしてください - これは緊張を和らげ、ストレスの影響を取り除き、頭痛を和らげます。
空気消毒
必須となります:
- しょうがのエッセンシャルオイル。
- アロマランプ
適用:アロマランプのプラットフォームに数滴のオイルを塗ります。
排気スパイシーな蒸気はあなたの気分を向上させるだけでなく、部屋の空気を消毒することはありません。
スリミング
摂取や消化の促進には、自家製の油が最適です。
サラダレシピ
材料:
- きゅうり - 200グラム。
- にんじん - 300グラム。
- ニンニク-1クローブ
- ゴマ - 20グラム。
- ジンジャーオイル - 10 ml。
クッキング:
- きゅうりは細切りにし、にんじんは大きなおろし金ですりつぶす。
- ニンニクは新聞を読み飛ばす。
- 材料を混ぜ合わせ、ごま油をふりかけ、生姜油を加える。
しょうがは食欲を抑制し、消化力を向上させ、体から毒素や過剰な水分を排除するのに役立ちます。このため、ダイエットの結果は長くはかかりません。
セルライトに対して
複雑な療法の減量のために、ショウガの精油はセルライトに対して使用されます。
材料:
- しょうが油 - 5滴。
- ジュニパーオイル - 3滴。
- オリーブオイル100グラム
準備:材料を混ぜる。
アプリケーション:問題のある部分で組成物をこすり、フィルムを包み、20分間放置します。
リウマチから
血行を改善する
マッサージのレシピの主成分:しょうがのエッセンシャルオイル。
手続きの進捗:
- 関節の過負荷を防ぐために、患者はまだベッドにいる間に、マッサージは朝に行われるべきです。
- 手のひらに4滴の油を塗り、傷のついた部分を時計回りにそっと擦ります。これは血液循環を改善し、筋肉に負荷を分散します。
- 次に、指で軽くたたき、関節をわずかに振動させる必要があります。
- 痛みの場所から上向きになでる動きでマッサージを完了します。
アルコールとは
それが必要になります:
- しょうがの精油 - 3滴。
- 96%アルコールのグラス。
クッキング:
- アルコールでアルコールを希釈します。
- 一週間日光を避けて主張する。
適用:1日4回問題箇所をこするのにチンキを使用しなさい。
疲れた足
材料:
- フットクリーム - 一部、使い捨て。
- しょうが2〜3滴のエッセンシャルオイル。
準備:材料を混ぜる。
適用:慢性疲労の症状が消えるまで、組成物を毎日こすります。しょうがはとても良い毒です。
重い感情を和らげるトレイ
必要になります:
- 温水で洗面器を洗います。
- 数滴のオイル。
調製:油を水に完全に溶かす。
アプリケーション:
- 15分間足を浸します。
- 手順の後、タオルで拭かずに足を乾かします。
これらのお風呂は、仕事で忙しい一日を過ごした後にリラックスするのに役立ち、また足に有益な効果をもたらし、疲労を和らげ、全身状態に良い効果をもたらします。
アレルギー
しょうがは強いアレルゲンではありません。したがって、根からの抽出物に対する体の部分でのこの種の痛みを伴う反応は非常にまれです。それにもかかわらず、最初のアプリケーションの前にそれはテストを行うことが必要です:
- アロマテラピーでオイルを使用する予定の場合は、ボトルを開けて数回息を吸う必要があります。その後1日以内に頭痛や吐き気が気づかれなければ、その製品は適しています。
- 油が化粧品の目的で使用されるか、または内部で使用されるならば、あなたは手首に数滴を置く必要があります。 24時間以内に皮膚に刺激が現れない場合、免疫系はしょうがをよくとりました。
あらゆる形態のしょうが油は、ユニークな癒しとケア製品です。禁忌がない場合は、有用な薬のあなたの家の武器庫にそれを持っているように皆に助言することができます。