有名なセージ（またはサルビア）は最も古い薬用植物の1つです。それは古代に、そして中世に広まり、そして非常に人気があったのでセージは薬用植物として特別に育てられました。セージは地中海の発祥の地です。今日では多くのヨーロッパ諸国（主にイタリアと南東ヨーロッパ）で栽培されています。この芳香性ハーブは、主に白亜質、岩石質、砂質の土壌にあります。
植物はセージの牧草地、または別名、フィールド - 高さ30-70 cmの多年生低木で、紫 - 青のカーリー花序と特徴的な香りでそれを認識することができます。セージは、強い香りと心地よい苦味のある辛みがあります。牧草地のセージは通常夏の前半（5月から7月中旬）に咲きます。それを集める最もよい時期は開花する前の期間です。開花すると味は失われます。今日、セージ草原は様々な病気の治療に関連する多くの分野で使用されています。
セージメドウ：薬用植物の組成
セージの最も強力で活発な成分は、原則として、そのエッセンシャルオイルです。 セージ草原の葉は1〜2.8％のエッセンシャルオイルを含んでいます。 新鮮なときには0.5〜1.0％の油が葉や枝から得られ、セージが乾いたときには約3倍の量になります。セージ精油は刺激臭があり、黄色または緑色がかった黄色を呈している。よく知られている薬用形態のセージには合計28個の成分が含まれています。主な元素は次のとおりです。1,8-ジネオール、ボルネオール、アルファとベータthujone。 
知ってる？ セージのエッセンシャルオイルは、バージンジュニパーの葉（レッドシーダー）由来のツジョンを加えることで改ざんされることがよくあります。植物はまたさまざまな量のリモネン、樟脳、カンフェン、ピネン、ベータ - シトステロール（植物ステロール）、スチグマステロール、カルノソール（ロスマノール）、タンニン、および他の化合物を含んでいます。
さらに、エッセンシャルオイルには次の化学元素が含まれています：フラボノイド、トリテルペノイド、アルカロイド、ジテルペン。セージの葉には、サポニン、ナイアシン、ニコチンアミド、エストロゲン様物質、タンニン酸、フマル酸、コーヒー酸、フェノール酸、さらに有機酸（クロロゲン酸、ウルソール酸、オレアノール酸など）が含まれています。 セージはまたカルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンC、B、ビタミンPとPPの高濃度を持っています。 芝生には、苦味、フィトンチッド、芳香族ガム、ギ酸も含まれています。セージの根にはクマリンが含まれています。種子は25-30％の脂肪油を含みます。
フィールドセージの有用な特性
医学では、セージの牧草地はセージよりも使用頻度が低いですが、それでもいくつかの癒しの特性で知られています。古代では、セージは重要な薬用植物でした（歴史的な情報源でそれは「貴族のハーブ」と呼ばれます）。タイム、ローズマリー、ラベンダーとの組み合わせで、セージはペストとの闘いにおいて大きな役割を果たしました。酢とセージジュースは常にペストに対して使用。この薬草が使われた他の病気は、皮膚の潰瘍、かゆみ、排尿の問題、眠気、肺炎、風邪、けいれんでした。もちろん中世ですでに説明されている、賢者の使用に関する多くの勧告は、依然として関連性があります。セージに含まれる豊富な有用成分は、現代人が苦しんでいる様々な病気に対処することを可能にします。
セージ草原は今日、以下の病気の薬用植物として使われています。
- 風邪、インフルエンザ、ウイルス感染。
- のどの痛み
- 口内炎。
- 気管支炎
- 百日咳
- リウマチ
- 軽度のうつ病。
- 多汗症（病的発汗）。
- 胃がわずかに動揺した。
過度の発汗の治療では、セージが特に人気があります。セージ入りのお茶を定期的に使用すると、体の発汗を抑制し、調整します。特に、閉経中の女性の寝汗を軽減します。おそらく、これはセージの葉に含まれるモノテルペンといくつかのタンニンによって促進されます。 お茶やフィールドセージの注入は神経質な興奮、不安やうつ病のための貴重な治療法です。神経系を落ち着かせ、不安を軽減し、頭痛を和らげます。 このような場合、セージは少量ですが、頻繁に繰り返し使用されます。
セージ抽出物は、記憶力の改善およびアルツハイマー病との闘いにおけるそれらの可能性について依然として調査されている。セージは軽度および中等度のアルツハイマー病の治療に有効であることがわかっています。セージ草原は多くの国で糖尿病に対する伝統的な薬として使われています：その精油は血糖を下げます。さらに、セージは、授乳中の母親の過剰な授乳を減らすために、そして女性の不妊の補助として使用されます。セージオイル中に存在するフィトンチッドは結核菌にさえ有害な影響を及ぼします、それ故にこのハーブは呼吸器系に関するどんな問題にもとても役に立ちます。植物はおたふくかぜにも役立ちます。
セージは伝統医学でどのように使われているか
セージ草原は薬用と同じ有益な特性を持っていますが、治療効果の力で彼より劣っています。フィールドセージは伝統的な薬（ハーブティー、輸液または煎じ薬として）で広く使われています。セージは伝統的なお茶の代わりによく飲まれます。医学的勧告に従って、1日にせいぜい3杯のセージを消費してはいけません。新鮮なハーブは、ほとんどすべての薬局、スーパーマーケット、または市場で見つけることができます。品質は広い範囲で異なります。最も良いのは、大きな葉とすでにわずかに木質の茎を持つ植物です。これらの特徴は、セージが化学肥料で処理されなかったことを示唆しています。
ウイルス感染と風邪のためにセージを使うためのレシピ
この芳香ハーブのエッセンシャルオイルに含まれている多くの貴重な物質のために、セージは癒しの抗菌特性を持っています。ハーブは風邪、のどの痛み、インフルエンザ、のどの痛み、はしかに役立ちます。セージは抗ウイルス、解熱、利尿作用があります。この目的のために、それは葉の煎じ薬またはチンキ剤の形で使用されるだけでなく、飲み物にセージ精油を追加します。野生のセージが成長する地域では、葉は酢で煮られて強壮剤として使われます。
重要です！ あなたはインフルエンザの初期段階では賢者を取ることができないことに注意してください。事実、このハーブはすでに乾燥している上気道の炎症を起こした粘膜をさらに乾燥させます。その結果、改善ではなく、咳の悪化を得ることが可能です。
狭心症のレシピ、 歯肉炎を伴う、口の隅に潰瘍を伴う （セージのチンキはうがいをするための葉）。 新鮮な芝生の葉をコップ一杯のお湯で注ぎ、数分間醸造しましょう。うがいをする前に、煎じ薬からすべての葉を取り除いてください。葉は新鮮なものだけでなく、乾燥させた（砕いた）ものもあります。この場合、それらは少なくとも2時間沸騰水（包まれた）に注入しなければなりません、そして次に注入はろ過されなければなりません。
arse声と咳のレシピ。 セージのエッセンシャルオイルを温水に入れてから、のどを洗い流します。
体の内部炎症（様々なウイルス感染症）のためのセージを使ったレシピ。 新鮮なセージの葉に熱湯または温かい牛乳を注ぐ。ブロスは、就寝前に煎じて飲むことができます。
胃腸管の臓器を治療するために牧草地のセージを適用する方法
牧草地のセージのタンニンと苦味は消化を改善するのを助けます。セージは、鼓腸（痛みを伴う膨満感）の治療において消化性潰瘍を伴う様々な胃の障害を治療するために服用されます。植物は鎮痙活性を有し、駆風薬（胃腸管の痙攣に対して使用される）として作用し、下痢に対する保護を提供する。セージは腸チフスのための有用な治療法と考えられています。それは大腸炎、胃炎、胆嚢炎、胆嚢および腎臓の病気に治療効果があります。ハーブはまたレバーを支え、機能性を高めるのに使用されています。
消化管の炎症のためのセージを使ったレシピ： 小さじ2杯の砕いた葉を2杯の沸騰したお湯で淹れ、30分かけて緊張させ、2時間ごとに大さじ1杯を飲む。
知ってる？ 中国では、通常のお茶の代わりにセージ煎じ薬を好みます。彼らの食べ物は時々胃に非常に辛くて重いので、中国人はその癒しの特性のためにセージハーブを高く評価します。
皮膚病の治療のための牧草地セージの使用
牧草地セージの注入は、さまざまな皮膚疾患の複雑な治療のための優れたローションです。
- 湿疹。
- にきび;
- 凍傷
- やけど。
- 乾癬
- 神経皮膚炎
- 化膿性創傷。
セージの癒し（抗炎症性および抗菌性）特性により、このハーブは創傷の癒しと皮膚の再生を助け、皮膚の炎症とかゆみを和らげます。
セージは、虫さされやさまざまな皮膚感染症にも使用されます。植物は天然化粧品に加えられます。セージは、顔の肌をケアするために使用され、それは油性とニキビがちな肌に便利です。それは私達の皮をきれいにし、バクテリアとニキビと戦い、炎症を和らげ、過剰な皮脂を調整するのを助けます。
脂性肌のためのレシピトニック（セージの葉と花から）。 スプーン1杯の乾いた草と1/2カップのお湯から注入を準備します。冷却した後、注入液をこすり、1：1の天然リンゴ酢を加えて1日に2回あなたの顔を拭いてください。
セージがまだ使用されている化粧品分野はヘアケアです。フェイシャルスキンケアと同様に、セージは油性ヘアシャンプーで使用されています。セージとうがいをするとすぐに油性頭皮と油性髪の問題を排除します。
知ってる？ サルビアは髪を暗くすることができます。セージ抽出物は、灰色のストランドを染色する天然の天然の方法としてしばしば使用される。
セージメドウ歯科医の使い方
口腔の炎症性疾患、ならびに様々な歯の問題の治療における牧草地セージの使用は知られている。この目的のために、葉またはセージ抽出物から特別な調製物が作られる。上記のように、フィールドセージは抗炎症性、防腐性およびなだめるような特性を有する。このため、多くの練り歯磨きには成分の1つとしてセージが含まれています。アメリカでは、この薬草はいまだに評価されており、公的医療で使用されています。
口をすすぐためのセージを使ったレシピ。 新鮮な葉を熱湯でいっぱいにします。注入液を少し冷ましてから、すすぎを続けます。セージで定期的にすすぐと、口腔内の病変の治療に役立ちます。すすぎは、歯茎の出血や唾液の過剰な流れの防止にも役立ちます。
セージ、ローズマリー、オオバコの混合物から作られ、ハチミツと一緒にワインや水で調理されたすすぎのための注入は、口腔のほとんどすべての炎症からあなたを救うことができます。新鮮なセージの葉はしばしば歯をこすり、それらを片付けそして歯茎を強化する。したがって、その殺菌作用を持つこの魔法のハーブは、口や歯に影響を与える感染症や病気の治療における自然療法です。
セージ草原：禁忌
賢人は、有用な特性に加えて、いくつかの禁忌があります。妊娠中の女性や授乳中の女性には注意が必要です。セージには、妊娠に悪影響を及ぼす可能性があり、授乳中の母親からの乳汁の流れを妨げる可能性があるエストロゲン様化合物が含まれています。子供にセージを大量に使用することも推奨されていません。知られている限りでは、セージを適度に使用して、有害な副作用の報告はありません。
重要です！ 牧草地のセージには高濃度のツホンが含まれています。したがって、過剰なセージを使用すると、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。有害反応 過度のサルビアの副作用には、口渇、口内炎、および局所刺激が含まれます。テストによると、セージ精油は高血圧症の人の血圧を上昇させる可能性があります。医学的禁忌がある場合、または他の薬、ハーブ、サプリメントを服用している場合は、新しい治療を始める前に資格のある医師に相談してください。
このように、セージ草原の考慮、そしてこのハーブの有益な特性の説明は、自然療法としてのセージの人気を説明します。フィールドセージの有効性の問題は議論に開かれているが、抗生物質、抗真菌薬、鎮痙薬および強壮剤としてのその影響のいくつかの実験的証拠がある。このハーブは事実上あらゆる病気からの何らかの形で推薦され、一般的な強壮剤として使用されています。医者も料理人も、セージが私たちの体に及ぼす癒しの効果に注目しています。
