おいしいカボチャのマフィン

カボチャは多くの人に知られ愛されています。カボチャのスープ、キャセロール、シリアル、パンケーキ、パンケーキ - すべての料理とリストにはありません。私たちはあなたにカボチャ、すなわちカボチャのマフィンといくつかの素晴らしいベーキングレシピを提供します。

カボチャの有用な性質

南アメリカからのインディアンは約5000年前にカボチャを育て始めたことが知られています、そして16世紀にそれはロシア帝国の領土にもたらされました。カボチャの組成は、そのようなビタミンやミネラル:A、PP、B 1、B 2、B 5、B 6、B 9、C、T、K、E、カリウム、カルシウム、リン、銅、塩素、マグネシウム、硫黄、ナトリウムなどを含む。そのカロリー含有量は製品100 gあたりわずか20 kcalを超えています、それは繊維が豊富です。

知ってる? 2016年10月、ベルギーの農家が1190 kgの重さのカボチャを育てました。
カボチャは体を清潔にする、それは虫歯の予防、皮膚の弾力性の改善、男性の効力の改善のために、心血管疾患、腎臓病、結核、便秘、肥満に役立ちます。カボチャの種は、ワーム、にきび、フケの清掃に使用されます。
冬にカボチャを乾燥、凍結、保存する方法を学びましょう。

パンプキンマフィンレシピ

無糖のカボチャのケーキのためのオリジナルのレシピを試してみてください - 食欲をそそる地殻を持つ、軽くて鋭い。これのためにあなたは必要となるでしょう:

  • かぼちゃ0.5kg
  • 塩大さじ1杯。
  • 140mlの温水。
  • 25グラムの砂糖。
  • 乾燥酵母7g。
  • 425 gの小麦粉+フォームに振りかけます。
  • ライ麦粉大さじ3
  • 洗練されたひまわり油大さじ3杯+フォームを滑らかにするための大さじ1杯。
  • にんにく4個
  • 1チリ
  • 乾燥クランベリー35グラム。
  • 25 gの皮をむいたカボチャの種。
まず香りのよい油を作る必要があります。加熱したフライパンに植物油を注ぎ、にんにくをナイフでつぶしてから皮をむき、フライパンに送る。唐辛子を種と一緒に厚さ約0.5 cmの円に切り、鍋に送る。かき混ぜる、わずかに温める、火から下ろして脇に置く。油は暖かく、燃えてはいけません。 砂糖はボウルに注ぐ。水の総量から、大さじ2杯を取り、それに砂糖を加え、溶解するまでかき混ぜる。酵母を注ぎ、15分間暖かい場所に移します。 中程度のおろし金でかぼちゃをすりおろし、残った水を加え、醸造し、小麦粉を加え、よく練る。生地はねばねばしているはずです。塩を加え、冷却した油をふるいにかけて10〜15分間手でこねる。 その結果、生地は柔軟で手にくっつかないようにする必要があります。 生地をタオルまたはしがみつくフィルムで覆い、ドラフトのない暖かい場所に1時間置きます。この時間の後、生地を手に入れ、クランベリーを注ぎ、よく混ぜ、ふたをしてから0.5時間上昇させます。 植物油をケーキ皿に注ぎ、ブラシや手で塗ります。小麦粉を振りかけ、余分な小麦粉を振り落とします。生地を型に入れ、0.5時間火にかける。 オーブンを210℃に加熱し、デコに水を注ぎ、ケーキが燃えないようにオーブンの底に置きます。カップケーキはカボチャの種を振りかけた。
重要です! イースト生地をオーブンに入れるときは、慎重にドアを閉め、最初の0.5時間は開けないでください。さもないと生地が落ちることがあります。
カップケーキを7分間焼いてから、温度を190℃に下げ、さらに20〜25分間焼いてください。試合や木製の串でチェックする準備ができました。完成したカップケーキをオーブンから取り出し、10分間フォーム内で放冷した後、型から慎重に取り出して2時間放置します。冷やしたケーキはスライスに切って出す。

パンプキンチョコレートマフィン

チョコレートと組み合わせて非常においしいカボチャ。チョコレート入りのおいしいカボチャケーキの作り方を紹介します。

  1. 生地:
  • レーズン大さじ3。
  • 5杯のバター(あらかじめ冷蔵庫から出してください)。
  • 3杯の砂糖。
  • 卵3個
  • かぼちゃ300 g
  • 塩のつまみ。
  • 小麦粉大さじ6。
  • ベーキングパウダー20 g。
  • 挽いたシナモンのつまみ。
  • ナツメグのつまみ。
  • バニラシュガーのつまみ。
  • 無添加ダークチョコレート50g。
  • 皮をむいてローストしたかぼちゃの種。
2. ファッジ:

  • 粉砂糖80 g。
  • かぼちゃジュース50ml
  • 牛乳50ml
  • バターの¼パック。
レーズンはお湯を注ぐ(しかし沸騰しないように、ベリーが這わないように)そして膨らませておく。中型おろし金にかぼちゃをすりつぶし、塩を振りかけて、5分間放置する。そしてジュースを別のボールに絞る(それを注がないでください、あなたはそれからケーキ生地を作ります)。チョコレートは崩れます。小麦粉をふるいにかけ、ベーキングパウダー、バニラシュガー、ナツメグ、シナモンを混ぜる。バターを最初に泡立て器で砂糖でこする(それが台所の周りを飛ばないように)、次にそれが明るくなるまでミキサーで3分間叩く。 卵を一度に1つずつ加え、毎回低速でよく叩きます。最後の卵が注入された後、ミキサーの速度を上げて約4分間叩きます。かぼちゃのピューレを加え、ミキサーで軽く混ぜる。チョコレートを注ぎ、乾いた材料を加え、滑らかになるまでよく混ぜる。ふるいの上でレーズンを上げ、水を抜き、ペーパータオルの上に置き、乾かす。
重要です! 生地のレーズンを均等に分散させ、焼く際に底に移動しないようにするには、小麦粉を振りかけて余分な小麦粉を振り落とします。.
レーズンを生地に入れ、よく混ぜる。オーブンを170℃に加熱する。その端が少しぶら下がるようにベーキングペーパーでケーキ皿を覆います、それは後でカップケーキを削除する方が簡単になります。生地をミキサーで約20秒間叩き、形を整えて滑らかにします。自家製のサワークリームのように正しい生地は厚くなければなりませんが、同時にひっくり返ったスプーンから落ちます。フォームは2/3以下の生地でいっぱいにする必要があります。 40分焼いて、試合や木製のつまようじで準備を確認してください。フォンダン用に、アイシングシュガーをふるいにかける、すべての材料を鍋または厚底鍋に入れる。はちみつが濃くなるまで、絶えず攪拌しながら、弱火でファッジを煮る。 5分間冷却し、ファッジを注ぎ、カボチャの種をふりかけます。

パンプキンマフィン

ナッツ入りの柔らかく香り高いカボチャのマフィンを作るには、次の材料が必要です。

  • 小麦粉1カップ(200 g)。
  • 小さじ1杯のベーキングパウダー。
  • 小麦粉大さじ3杯。
  • ソーダ小さじ1/4。
  • 小さじ1杯のレモンジュース。
  • ナイフの先端の塩。
  • ナイフの先端にコリアンダーを挽く。
  • ナイフの先にシナモンをひきます。
  • ナイフの先端にカルダモンを挽く。
  • ナイフの先端にナツメグを挽く。
  • ナイフの先端にブリヤンを挽く。
  • ナイフの先端にカーネーションを挽く。
  • オールスパイスをナイフの先端に接地します。
  • 卵1個
  • 3杯の砂糖。
  • 中程度のおろし金ですりおろした100 gのかぼちゃ。
  • 2.5杯の精製植物油​​。
  • 2杯のクリーム10%の脂肪(牛乳に置き換えることができます)。
  • 40 gピーカンナッツ(他のナッツと交換することができます)。
  • 乾燥クランベリー40 g(レーズンまたは他の乾燥果実と交換することができる)。
  • 装飾用の皮をむいたカボチャの種。
  • 潤滑フォーム用の植物油。
カボチャの植え方、病気や害虫への対処方法もお読みください。
オーブンを200℃に予熱する。小さいカップケーキのためにグリースを塗るか、紙コップカップで覆います。すべての乾燥成分(ふるいにかけた小麦粉、ベーキングパウダー、塩、コリアンダー、カルダモン、ナツメグ、スターアニス、クローブ、オールスパイス)を混ぜる。ソーダレモン汁を消す。ナッツを細かく刻む。 カボチャがジューシーな場合は、ジュースを押す必要があります。青々とした泡で卵と砂糖を混ぜる。ビートを続けて、植物油、カボチャ、クリーム(または牛乳)、水和ソーダを追加します。乾燥成分を加え、スプーンで穏やかに混ぜ合わせ、クランベリーとナッツを注ぎ、十分に混ぜる。
知ってる? 1つのクルミの木の樹齢100年で、300 kgの作物を収穫することができます。
生地を型に入れて、2/3以下にします。種をふりかけます。木の棒でチェックする準備ができて、20〜25分間焼きます。オーブンからマフィンを取り出し、5-10分放置してから慎重に金型からそれらを取り出し、さらに冷却するためにそれらをグリッド上に置きます。紅茶やコーヒーを飲みながら温かいお召し上がりいただけます。
カボチャの蜂蜜を準備し、そしてカボチャがどれほど有用であるか調べなさい。

パンプキンオレンジマフィン

繊細でジューシーなカボチャオレンジマフィンを焼くには、次の材料が必要になります。

  1. 生地:
  • 小麦粉250 g。
  • ベーキングパウダー20 g。
  • ナイフの先端の塩。
  • ナイフの先端にバニリン。
  • 小さじ1杯のシナモン
  • 4個の大きな卵
  • 砂糖200g。
  • 中型おろし金200 gのかぼちゃおろし器。
  • オレンジの皮1(または砂糖漬けのオレンジ)
  • 210mlの精製ひまわり油+大さじ1杯のフォームを滑らかにする。
2. ファッジ:

  • 小さじ1杯のコーンスターチ。
  • 絞りたてのオレンジジュース100ml。
  • 2杯の砂糖。
  • バターの¼パック。
オーブンを200℃に加熱し、真ん中に穴のあいた丸いベーキングカップケーキをひまわり油で塗ります。小麦粉をボウルにふりかけ、ベーキングパウダー、塩、バニリン、シナモンを注ぐ。別のボウルに、緑の泡で卵を打ち、ミキサーの電源を切らずに、徐々に砂糖を加えます。卵が白くなるまで打つ。 ミキサーの速度を落とし、かぼちゃとひまわり油を加える。ミキサーの電源を切ります。乾いた材料を注ぎ、スプーンで上から下によく混ぜてから、ミキサーで叩きます。 2/3を超えないように、生地を型に注ぎます。 45分焼き、つまようじでチェックする準備ができました。 10分間放冷してください。その形で、それから皿の上に置いてファッジの上に注ぎます。
重要です! マフィンの焼く時間はオーブンによって異なる場合がありますので、焼く前に準備を確認してください。
フォンダンを作るには、ボールにデンプンを注ぎ、オレンジジュースを注ぎ(塊が液体になるように)、そして十分に混ぜる。残りの汁は鍋か厚底の鍋でバターと砂糖と混ぜられ、火にかけられそしてかき混ぜながら加熱されるが、沸騰しない。よく混ぜながら、液体を細い流れでデンプンとジュースに注ぎます。塊を鍋に戻し、蜂蜜密度になるまで調理する。 これらのレシピ - カボチャから調理できることすべてではありません。あなたが彼女を愛しているならば、それから提案された考えをきっと感謝しなさい。今まで、この野菜があなたの好みに合わなかったならば - マフィンでそれを試してください、そして、おそらく、あなたはあなたの心を変えるでしょう。