ビートルートは手頃な価格で健康的な野菜です。胃炎に苦しんでいる人々は、特定の食事に固執する必要があります、彼らはこの根の使用に伴うリスクについて知りたいのです。この記事では、さまざまな種類の胃炎に対するビートの使用法の特徴を調べます。ビートルートは、あらゆる種類の栄養素を含む健康的で栄養価の高い根菜です。
それらがなければ、体の正常な動作は不可能です。それが、ブラクが様々な皿の中の追加または主成分としてしばしば使われる理由です。それを同胞だけでなく、世界中から調理してください。ただし、特にグルメに健康上の問題がある場合は、おいしい根菜を使ってすべてが簡単になるわけではありません。この製品は消化管のさまざまな病気の治療に使用されますが、ビートが胃炎に使用されているかどうかを理解することは重要です。
胃の病気でも使えますか。
病気が野菜を食べることができる、そしてそれが不可能である条件を考えてみましょう。
胃腸管の活動に対するビートの好ましい影響は以下の通りです。:
- 食品消化プロセスを促進します。
- 炎症を予防します。
- 希少なビタミンUの存在により、粘膜の患部を治癒し回復させます。
- 組成物中の繊維の存在による蠕動運動を改善する。
- 患者の免疫系を支える有益な微量元素(ナトリウム、鉄、ヨウ素、リン)を体に補給します。
病気の悪化の程度に応じて、ビートを取るためのルール:
- 寛解中.
この間、どんな種類の病気でも野菜をゆでた形で食べるのは安全です。弱酸性胃炎の場合、新鮮な根菜類を食事に加えることは認められていますが、レシピに燃えるスパイスを加えることは望ましくありません。
- 慢性的に.
慢性高酸性胃炎では、熱処理ビートが痛みの軽減に役立ちます。野菜は炎症過程を止めます。粗生成物は、疾患の急性期への移行を引き起こす可能性があります。
- 急性期.
この期間中は、あらゆる種類の病気に対してビートジュースを飲むのと同様に、新鮮なビートの使用をやめるべきです(ビートルートとニンジンジュースの利点と有害性、そして摂取方法の詳細については、こちらをご覧ください)。熱処理後の野菜の使用を許可しました。
胃炎患者は、以下の場合に根菜類を含めることに注意しなければなりません:
- 病気の急性期。
- 胃潰瘍の増悪および胃腸粘膜の炎症過程(人々が胃潰瘍および十二指腸潰瘍を伴ってビートを食べることができるかどうかについて、ここで読む)。
- 下痢、根菜類が蠕動運動を促進する。
酸性度の高い野菜と低い野菜の使用方法の違い
高酸性胃酸および次亜酸性胃炎を伴うビートの使用における違いは、食物におけるさらなる使用のために根菜類を加工する方法における違いである。
病気の両方の亜種を検討してください。:
- 胃腸科専門医は、胃酸の産生を促進するため、低酸分泌の患者のメニューに根菜類を積極的に含めることをお勧めします。
生のままの形で野菜を食べるときは注意が必要です。したがって、ビート皿のレシピでは、根菜類を熱加工することをお勧めします。
- 高酸分泌では、医師は患者に熱処理中および生のまま摂取することから野菜を頻繁に摂取しないように警告します。このカテゴリーの患者のメニューは、その作用が塩酸の生産を鈍らせることを目的としている製品で構成されるべきであるので。
料理は重要ですか?
ビートの調理方法は、胃炎を患っている人々の恩恵や害によります。製品の調製方法と体への影響を考慮してください。
焼いた
この種の熱処理は、胃液の分泌を伴う病気の場合の栄養補給に最も適しています。 焼き野菜は有用です、彼らは体の防御を動員します.
生の
考えられる副作用の原因を列挙してください。:
固体根菜は繊維 - 粗い食物繊維を多く含みます。
消化すると胃粘膜を傷つける可能性があります。セルロースは粘膜の上層を「削り取る」ように痛みを引き起こします。
ビートが割れると塩酸が分泌され、粘膜が損傷する可能性があります。その結果、新しい潰瘍とびらんが形成され、古いものが成長する可能性があります。
生のビートは有毒物質を蓄積する可能性があります。中毒の危険性を減らすために、それは上の近くに位置している危険な領域を切ることがより良いです。
ゆでた
ビートは、調理の方法によって調理され、それは高い酸味を持つ胃酸過多炎の悪化によって引き起こされる痛みを軽減するために、炎症を軽減するために使用することをお勧めします。それは強さを与えて、体が病原性のミクロフローラに対処するのを助けます。 ゆで野菜はそれが栄養素を保存するという事実によって特徴付けられます。.
これを行うには、調理プロセスを正しく実行する方法を知る必要があります。
- ビートは地面から徹底的にきれいにされなければなりません。
- 成長の場所の上に数センチ残して、根を切ります。
- 鍋に入れて水を加えて野菜を完全に覆う。
- 水は塩を加えません、あなたはレモンジュースの数滴を加えることができます。
- 野菜は皮をむいて沸騰させ、調理中は穴を開けないでください。
- 調理時間は根の大きさによって異なります - 20〜30分。
- 調理後、ビートを引き出して冷たい水ですすいでください。
ゆでビートは胃炎の任意の形態で食べることができます。節度を守ることが重要です。
漬物と漬物
どのような形態の病気でも、酸洗いまたは酸洗いの方法で調製された野菜を食品に含めることは一般的に推奨されていません。特にホットスパイスを使ったレシピ。
ビートジュース
野菜、研磨剤から作られた絞りたてのジュースは、消化管に強い刺激作用があります。それは酸レベルの減少で病気を発症する人々のために酔うことができます。
胃炎にビートジュースを使用する場合、専門家は以下の規則に従うことを推奨します。:
- 製品のソコゴニム作用のために、胃は分泌物を減らして食べ物を消化するのがより簡単です。
- あなたは病気の急性期にジュースを飲むことはできません。
- 大量に摂取すると、吐き気、めまい、脱力感など、身体への反応を引き起こすことがあります。
- 治療のために多数の保存料や添加物とともにジュースを保管してください、使用するのは望ましくありません。
- 硝酸塩やその他の有害物質の存在下で、ビートが環境的にクリーンな地域で栽培されていない場合、ジュースからの害は利益を超えるかもしれません。
起こりうる悪影響
胃炎は粘膜に損傷を与えます。結果として非常に敏感になります。
強酸性胃炎を伴う患者の食事に含まれるビートは、強い刺激性を持つ製品として、さまざまな望ましくない症状を引き起こす可能性があります。
生野菜を食べるとき、患者には以下の病気が起こるかもしれません:
- 繊維の機械的作用による胃粘膜の損傷。
- 粘膜表面の浮腫の外観。
- アレルギー性皮膚発疹
- 吐き気やめまい、脱力感が強い。
食べるの特徴
胃炎患者は食事にビートを使用することができますが、彼らは彼らの使用のための規則(投与量、投与頻度、治療の種類)に従わなければなりません、そしてこの場合だけそのような人々は起こりうる危険を最小にすることができます。
投与量
野菜やビートジュースの使用の最適用量は医師をお勧めすることができますしたがって、ジュース療法を始める前、または根菜類をダイエットに入れる前に、専門家に相談してください。
あなたは野菜が毎日食べることができるかどうか、標準は何であり、それを超えると脅すものを見つけることができます。
どんな形で食べることができますか?
ビートルートは、有用な特性を十分に保持しており、特に春に胃腸病理を有する患者の食事に導入しなければならない(赤根の化学組成、ならびにヒトの健康に対するビートの恩恵および有害性を別の材料で知ることができる)。
以下の種類の根菜類の摂取を許可:
- 柔らかくなるまで野菜をゆで、皮をむき、おろす。あなたは皿に調味料として細かく刻んだ野菜(ディル、パセリ)を加え、味わうために塩を加えることができます。
- 野菜をこすってキャセロールの成分として使う。
- あなたはスープを調理するために若いビートの葉を使うことができます。それは徹底的に洗われて刻まれなければなりません。この植物は多くのビタミンと健康な物質を含んでいます。
- 根菜類はオーブンで焼くことができます。これを行うには、野菜を洗って、ホイルで包んで15 - 20分、温度 - 200℃のオーブンに入れます。焼きビートはサラダで使用されています。
- 寛解のために生のビートを食べることは可能ですが、これのためにそれは次のように処理されるべきです。野菜はすりおろした後、数時間風邪をひくべきです。サラダに加えて他の野菜と混ぜる。
- ビートジュースの準備のためにあなたは濃い肌、滑らかで明るいバーガンディ色で、熟した野菜を飲む必要があります。
フレッシュジュースを食べることはそれが脇に置かれた後にだけ必要とされます、なぜならそれは酸素の接近によってのみ腐敗しやすい毒素を含んでいるからです。
- ビートから食器類を満たすためには、低脂肪分の植物油(オリーブ、ヒマワリ)およびメタンが適しています。スパイスを使わないでください。それらは胃粘膜の刺激を増加させるだけです。
- 強力な発酵を引き起こす酵母製品、サワージュース、kvassとビートを組み合わせることはお勧めできません。
どのくらいの頻度で食べることができますか?
使用頻度は、患者の健康状態に直接依存します。。少量の煮て焼きたてのビートは毎日食べることができますが、自分の好みやニーズによってのみ制限されます。しかし、ビートの大部分が腸の不調を引き起こし、胃腸疾患を悪化させる可能性があるので、あなたは夢中にならないでください。寛解の間、胃液の酸性度が上がった患者は定期的に100 gの煮野菜を食べることができます。
したがって、ビート皿の適切に調製された適度な部分は、精神を高め、余分な強さを与え、そして最も重要なことに、胃炎を患っている人の回復に貢献するでしょう。