お茶の形で飲むことを含む授乳中のママにフェンネルの使用は有用ですか？使用に関する推奨事項

母親になったすべての女性は、「ディル水」が子供を鼓腸や痛みを伴う疝痛から救うのに役立つことを知っています。しかし、フェンネルの他の有用な特性は、すべてではありません。

フェンネルは健康的なアニス風味のお茶を調製するための甘い薬用ディルで、この植物は母乳育児をする女性と彼女の赤ちゃんにとって多くの有益な性質を持っているので、授乳中の母親にとってはお茶の成分です。この記事では、フェンネルの使用、薬、化粧品、そして調理におけるその応用について考察します。

母乳育児時にフェンネルすることは可能ですか？

授乳を刺激する女性は、フェンネルでお茶を飲むことさえできます。 フェンネルは配達の直後に使われるかもしれません。それは実質的に無害であり、アレルゲンには適用されず、そして全ての身体系に有益な効果を及ぼす。これは授乳中の看護女性の栄養を多様化するための良い選択肢です。

果物を食べることの利点は何ですか？

母乳の量を増やすための「薬用ディル」の刺激効果は、複数の研究によって証明されています。フェンネルから得られた種子、果物、乾燥抽出物、草、およびエッセンシャルオイルは有用な特性を持っています。女性がこの植物で絶えずお茶を飲んでいるならば、母乳に入ると、それは赤ちゃんの神経系や免疫系に有益な効果をもたらします。子供たちは落ち着いて、あまり興奮しません。

HBとフェンネルを取るための徴候：

• 女性の乳量が不十分な場合は、授乳を刺激し、母乳を有用な物質で飽和させる必要があります。
• 代謝過程を正常化するために使用されます。
• 授乳中の乳房の停滞と炎症の予防と治療に使用されます。
• 乳房炎、乳房症の治療に使用されます。
• 赤ちゃんの授乳を簡単に開始できます。
• それは鼓腸を減らし、腸の疝痛を取り除きそして消化器系の働きを改善するために使用されます。
• それは鎮静剤として使用され、過度の刺激や不安を和らげ、ストレス耐性を高めます。これは看護女性にとっても重要です。
• それは風邪の予防の手段として役立ち、免疫システムを強化します。

その植物は当然のことながらユニバーサルヒーラーと見なすことができます。フェンネルティーはまた、胆汁尿路結石症、慢性膵炎、腎盂腎炎、結膜炎、口内炎、不眠症、アルコールやニコチンの毒素による中毒を助け、体重を減らしたい人に役立ちます。

植物の有用な特性は、その化学組成によって決まります。

1. 100グラムの栄養価：
   • カロリー：345 kcal。
   • タンパク質：１５．８ｇ。
   • 脂肪：14.87グラム。
   • 炭水化物：12,49グラム。
   • 食物繊維：39.8グラム。
   • 灰：8,22グラム。
   • 水：８．８１グラム。
   • 飽和脂肪酸：０．４８ｇ。
   • 交換可能なアミノ酸：9,117 gr。
   • 必須アミノ酸：６．１７８ｇ。
   • オメガ9：9.91グラム。
   • オメガ−６：１．６９グラム。
   • スチレン：０．０６６ｇ。
2. ビタミンが含まれています：
   • レチノール（ビタミンA）7 mcg。
   • チアミン（ビタミンＢ１）０．４０８ｍｇ。
   • リボフラビン（ビタミンＢ２）０．３５３ｍｇ。
   • ニコチン酸（ビタミンB 3、PP）6.05 mg。
   • ピリドキシン（ビタミンＢ６）０．４７ｍｇ。
   • アスコルビン酸（ビタミンC）21 mg。
3. 多量栄養素が含まれています。
   • カルシウム：1196 mg。
   • マグネシウム：385 mg。
   • ナトリウム：８８ｍｇ。
   • カリウム：1694 mg。
   • リン：４８７ｍｇ。
4. トレース要素が含まれています。
   • 鉄：１８．５４ｍｇ。
   • 亜鉛：３．７ｍｇ。
   • 銅：1067 mcg。
   • マンガン：６．５３３ｍｇ。

害はありますか？

重要です！ 禁忌：絶対禁忌は個人の不寛容です。

制限事項

• 下痢や消化不良は、胆汁、利尿、下剤の効果があるのでお勧めできません。
• フェンネルは鎮痙薬であり、妊娠2〜3学期での使用は流産を引き起こす可能性があるため非常に望ましくありません。
• 不整脈のある人は注意が必要です。
• 大量に摂取されたフェンネルは出血を引き起こす可能性があります。
• フェンネルは血圧を下げるので注意して低緊張を使用する必要があります。
• 大量にてんかんに使用するべきではありません。

副作用：まれなケースでは、アレルギー反応、胃腸障害、吐き気、嘔吐、剥脱性皮膚炎が考えられます。

医学および美容学における応用

肌用

じんましんや膿疱では、皮膚治療のための煎じ薬が用意されています。その準備のために大さじ2。種子のスプーンは400mlのお湯を注いだ。混合物を火にかけ、４０分間煮沸する。また、クリーム、トニック、ミルクを20mlあたり4〜5滴の量で強化するために、フェンネルのエッセンシャルオイルを使用してください。基本

疝痛と

鼓腸や腸の疝痛を取り除くためには、お茶が必要です。すなわち、小さじ1杯のフェンネルの種を注ぐ200mlの熱湯。 30分を主張する。

大人は半分ガラスを飲むことをお勧めします。 子供たちのために、完成したお茶90mlは6つの部分に分けられ、日中に赤ちゃんに与えます。

抗セルライト療法として

これらの目的のために、フェンネルの精油が使用されています。マッサージオイルの準備のために、ベースにする必要があります（この目的のために任意の植物油が適しています：アーモンド、ピーチ、オリーブやアプリコットの穀粒） - 10ミリリットル - フェンネルのエッセンシャルオイルを追加 - 3-7滴。

最高の効率を達成するためのマッサージは2週間毎日行われ、それから週に2回行われるべきです。

髪用

この植物のエッセンシャルオイルは髪の外観を強化、癒し、改善するためにも使用されます。 オイルは最も乾いた髪でも保存し、フケを治療します。 これを行うには、シャンプーまたはシャンプー中にバームにフェンネルエッセンシャルオイルを数滴追加します。

純粋な形でそして髪自体に油を塗ってください。この目的のために、3〜5滴のこの植物の油を櫛の上に落として、5〜10分間髪を通して梳きます。

消化不良とは

醸造するには？お茶を入れるには、大さじ1杯を注いでください。フェンネルのスプーン150ミリリットル。お湯。あなたは醸造することができ、種、そして葉、そして果物。就寝30分前までに飲んでください。

咳やカタル病

これを行うには、大さじ3杯のミンチフェンネルが1時間半の間沸騰したお湯のガラスを醸造し、1〜3大さじ1の去痰薬として服用します。 1日4〜5回スプーン

咳をするときは、フェンネルのエッセンシャルオイルを使うこともできます。小さじ1杯の蜂蜜に、1〜2滴の油を加え、1日に数回飲んでください。

また 咳をするときは、フェンネルでミルクティーを作ることができます。この大さじ2のために。粉砕されたフェンネルの種子のスプーンは熱い牛乳のガラスを醸造し、2時間注入する。

牛乳の代わりにケフィア、またはryazhenkaを使うことができます。この飲み物は授乳の促進、授乳中のよどみの予防に役立ちます。

風邪で

また、風邪の場合は、フェンネルオイルで吸入します。これを行うには、10〜15滴のエッセンシャルオイルをお湯に滴下し、タオルの下で蒸気を吸います。

料理の使い方は？

フェンネルは健康だけでなくおいしいです。 長い間「薬用ディル」は様々な国の台所で使用されています。緑は新鮮に消費され、サラダに追加されます。それは、スイート、サワースイート、フルーツサラダに特に適しています。それは小麦粉とスープのドレッシングとバター煮込みです。

茎や種はきゅうりやトマト、ザワークラウトを缶詰にするときに使われます。その根は煮て食べられる。食品業界では、紅茶の香りとパンの焼き付けに使用されています。フェンネルは、豚肉、魚料理、そして内臓料理を添えたソースを作るのに使われます。

この植物は長い間、授乳中のママから良いレビューしか受けていません。 「メディカルディル」は、問題との闘いや出産後の回復期、そして疝痛の中での救済です。フェンネルの特性は非常に多様であり、この植物はあなたの処分で家を持つのに非常に便利です。