リンゴ、きゅうりなどの赤キャベツのサラダ：写真付きのおいしい料理のレシピ、および提供のためのオプション

4月は終わりを迎え、夏のシーズンは近づいています。これはおいしいサラダのレシピを探し始める時が来たということですか？はい、その通りです。さらに、夏には果物や野菜の価格は冬に比べて数倍低くなります。

そして、暖かい夏の日に少なくとも1つのサラダを調理しないことは少なくとも奇妙に思えます。したがって、私たちに与えられていることすべて - あなたは最大限に使用する必要があります。

赤キャベツは、料理実験のための優れた拠点になります。結局のところ、この野菜をベースにしたたくさんの美味しいレシピがあります。

赤野菜の恩恵はありますか？

答えは明白です：良いです。 赤キャベツが食べる価値があるとき：.

たとえば、赤や白菜などのキャベツに大量のビタミンCとPが含まれているのも不思議ではありません。最初のものは免疫システムを強化するのに役立ちます。また、ビタミンPは血管を強化し、心臓や血管のさまざまな病気の発症や発生を防ぎます。
それは多くのカリウム塩を含んでいるので、この野菜は腎臓病の場合にはかけがえのないです、そしてそれ故に余分な体液の除去に貢献します。
キャベツと痛風の堆積物もプリンがこの野菜には実質的に存在しないという事実のためにひどいものではありません。
腸粘膜の保護はかなりまれですが、ビタミンUの大きな利点をもたらします。
食事療法のためにまたは適切な栄養を持つ人々のためにもこの野菜に不可欠です。

「メダルの裏側」は赤キャベツの使用に対する禁忌です：

それを言って価値がある キャベツ料理の選択肢はたくさんあります。。それはむしろ空想の問題です。しかし、世界では言うまでもありませんが残念なことになるだろう非常に人気のレシピがあります。以下は、マヨネーズ、リンゴ、その他の食材を使った非常においしい赤キャベツサラダの写真のレシピです。

赤キャベツで最も人気のある料理の一つ。はい、マヨネーズは悪いですが、あなたは自分自身を治療することができます。 このレシピは、太りすぎや体重を減らしている人にはお勧めできません。.

だから、我々が必要になります：

始めるためには野菜を洗い、その上の葉をきれいにすることです。
大きなストリップを使用するのは非常に不便なのでキャベツを細かく刻む必要があり、これは一般的に皿の全体的な品質に影響を与えます。
次は塩と砂糖です。砂糖あなたは小さじ1杯を追加する必要があります。味に塩。キャベツを柔らかくするために、あなたはあなたの手でそれをしわにする必要があります。この手順のおかげで、それはジュースを注ぎ出し、そしてずっとおいしくなるでしょう。
玉ねぎとパセリは、ほとんど最後の料理に追加されます。
そして最後の仕上げはマヨネーズです。たくさんのマヨネーズは必要ありません、さもなければそれは残りの成分の味を「食い物にする」でしょう、そしてそれは我々が望むほどおいしいサラダではないでしょう。

マヨネーズを使った赤キャベツサラダの他の作り方を学びましょう。写真をご覧ください。

同じく人気があり、おいしいサラダ。その準備のために我々が必要とします：

作り方は簡単で、サラダはとてもおいしいです。それが必要になります：

調理はとても簡単です。このサラダを準備するには、次のものが必要です。

前のレシピと同じ方法でキャベツを掃除します。
キャベツを細かく刻んで酢で味付けした後、塩を入れて手でこねる。
クルミをつぶします。
よく洗った後、玉ねぎを細かく刻む。
それからコースりんごに行きなさい。皮はそれらから切り取られ、りんご自体は大きいおろし金でこすられます、それはまたそれから少しレモンジュースを加え、次に酢を傷つけません。
最後に、すべてがマヨネーズで混ぜられ、服を着せられ、塩が味に加えられます。食べて食べる！