北京キャベツシチューの助けを借りて、あなたは必須栄養素で食事を豊かにすることができます。この野菜作物の定期的な摂取は、多くの病気の発症を防ぐのに役立ちます。
キムチキャベツは、成長の過程で害虫を殺すために化学物質で植物を処理する必要がないという事実を支持しています。
その結果、通常のスーパーマーケットの頭でさえ健康に有害な物質を含んでいません。キャベツの蒸し煮は、とても美味しくてジューシーで香りがよく、健康的なセカンドディッシュです。そしてこれが北京のキャベツでもあるならば、そして完成した皿は愉快にそれ自身の優しさで驚きます。
この種の野菜煮込みはできますか？
白菜を消すかどうか、またその消し方を検討しましょう。それは非常に柔らかく、ジューシーなので、プロセス自体ははるかに速く白を消すよりもはるかに短い時間がかかるので、それははるかに速く調理します。
料理の特徴
白菜はあらゆる方法ですべてのビタミンと微量元素を保持する野菜です。。そしてそれを消すかどうか、それをどのように使うかはみんなの好みの問題です。
北京キャベツの有用な特性は煮込みと漬物の両方に保存されています。
鍋で野菜を煮込む方法に関するステップバイステップの説明
材料:
- 北京 - 1ヘッド。
- トマトペースト - 大さじ2。
- にんじん-1中根野菜。
- 玉ねぎ - 1頭。
- 洗練されたひまわり油 - 小さじ2。
- 塩
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- 野菜を鍋にバターで10分間炒める。
- トマトペーストを入れてさらに10分出します。料理は準備ができています！
調理レシピ
白菜のレシピを調理するためのいくつかのオプションがあります。
肉とは
最初の選択肢のための原料:
- 牛肉肉 - 250 g
- 北京6葉。
- にんじん-1中根野菜。
- ねぎ（たまねぎ） - 1個
- 植物性精製油 - 大さじ3。 l
- 塩、コショウ
調理ステージ:
- 牛肉を7分間炒める。
- にんじんを加え、ねぎを入れ、5分間炒める。
- 野菜と肉の煮込みにキャベツを加える。塩、こしょう、混ぜて5分間炒める。完了です。
2番目の選択肢のための原料:
- 豚肉 - 0.5キロ。
- 北京1頭。
- ニンニク - 4-5クローブ
- 精製油
- 塩
- 黒コショウ（挽く、味わう）。
調理ステージ:
- 野菜や肉、ナプキンでゆすいで乾かします。
- 大釜に植物油、ニンニク、炒め物を加える。
- 肉を加える。 4分の1時間炒めます。
- キャベツを加えて、さらに4時間半煮込む。塩、コショウ
私たちは肉で北京の煮込みキャベツを調理する方法についてのビデオを見ることを提供します。
チキンとは
最初の選択肢のための原料:
- チキン500グラム
- 玉ねぎ - 1頭。
- 北京 - 0.5キロ。
- にんじん-1中根野菜。
- 米 - 1カップ
- トマトペースト大さじ2。
- 黒コショウと塩をひいて味わう。
- 精製油
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにして、炊き込みます。
- にんじんと玉ねぎを炒めます。
- キャベツを加えて5〜7分間煮込む。
- トマトペーストを加える。
- 米、塩、こしょうを加え、さらに4分の1時間煮込む。
- 鶏肉は小片に切って煮る。
- それからキャベツに鍋に加えなさい。
- もう四分の一時間煮込む。
2番目の選択肢のための原料:
- チキンの切り身 - 1羽の鳥。
- 北京 - 1ヘッド。
- 玉ねぎ - 2頭。
- にんじん - 1根菜。
- ニンニク - クローブのペア。
- フライ用オイル。
- 混合ユニバーサルスパイス - 大さじ1。 l
- ハードチーズ
調理ステージ:
- 肉と野菜を洗って切ります。
- 切り身を立方体に切ります。
- バターで鍋に肉を入れる。
- ニンジン、タマネギ、ニンニクはチキンに注ぐ。さらに10分間調理します。
- キャベツを鍋に入れ、塩とコショウを入れる。さらに1/6時間煮込む。
- チーズをすりおろし、調理が終わる5分前に鍋に加える。
ニンジン、トマト、豆
最初の選択肢のための原料:
- 北京 - 400グラム。
- にんじん-1中根野菜。
- 玉ねぎ - 1頭。
- トマト-1個
- ゆで豆 - 200 gr。
- パプリカ - 1時間。
- ラヴルシュカ-1-2パソコン。
- サワークリーム - 大さじ2。
- 砂糖 - 0.5カップ。
- 塩
調理ステージ:
- 野菜を洗って切る。
- ニンジンとタマネギを炒めます。
- トマトとコショウを加え、砂糖を振りかけ、5分間煮込む。
- キャベツは野菜を増やします。
- サワークリーム、ゆで豆、月桂樹の葉、パプリカを追加します。四分の一時間煮込む。料理は準備ができています！
2番目の選択肢のための原料:
- 北京 - 400グラム。
- トマト - 2個
- ニンニクとピーマン - 2個。
- 水
- 玉ねぎ - 2個
- レーズン、アーモンド。
- 塩
- オリーブオイル
- 新鮮な野菜（パセリ）
- 赤ピーマン
- クミンとカレー
調理ステージ:
- 野菜を洗って切る。
- 玉ねぎをコショウで炒める。
- キャベツとニンニクを加える。 1/6時間炒める。
- レーズン、スパイス、アーモンド、トマトを加える。四分の一時間煮込む。
マルチコーカーで
最初の選択肢のための原料:
- 北京 - 1ヘッド。
- フレッシュシャンピニオン - 600 gr。
- タマネギ - 2根菜。
- サワークリーム10％脂肪 - 250グラム。
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- きのこを炒める。
- きのこをボウルに入れる。
- 同じフライパンで玉ねぎを炒める。タマネギはきのこに移動します。ニンニクとハーブを加えます。
- サワークリームを水と塩とコショウで希釈します。
- スロークッカーに、きのこと玉ねぎ、白菜を炒めて混ぜる。
- すべて注ぐサワークリームソース。プログラム "Quenching"を1時間有効にします。
- その後、スロークッカーに入ったおいしい北京キャベツの煮込みの準備が整いました！
2番目の選択肢のための原料:
- ひき肉 - 500 g
- 北京 - 0.5キロ。
- 米 - 150グラム
- たまねぎ - 80 g
- にんじん - 1根菜。
- 卵 - 1個
- 塩
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- 半分まで炊く。
- ボウルにひき肉、玉ねぎ、ニンジン、塩、卵を混ぜる。
- キャベツを加える。
- すべてを混ぜる。
- ひき肉からボールを作り、マルチコーカーグリッドに置きます。そして「Steaming」プログラムで1時間調理します。
にんにくとしょうゆ
最初の選択肢のための原料:
- 北京 - 800グラム
- ニンニク - 3クローブ。
- たまねぎ - 1個
- ブルガリアのコショウ - 1フルーツ。
- にんじん - 1根菜。
- 醤油 - 150ミリリットル。
- トマト - 1フルーツ
- 生姜 - 味わう。
- 砂糖 - 50グラム。
- ゴマ
- 植物油
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- 玉ねぎをよく炒めます。
- にんにくのみじん切りとすりおろしたニンジンを追加します。
- トマトとコショウを加える。 1/12時間炒める。
- キャベツを覆い、醤油を加える。生姜を追加します。 5分煮込む準備が整いました！
2番目の選択肢のための原料:
- 北京 - 800グラム
- ニンニク - 3クローブ。
- タマネギ - 1根菜。
- にんじん - 1根菜。
- トマト - 1フルーツ
- ナス - 1フルーツ。
- シュガー - 大さじ2。 l
- しょうゆ150ml
- バジル。
- 植物油
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- 玉ねぎを炒めます。
- にんじんとにんにく、ズッキーニを加え、1/12時間煮る。
- キャベツを注ぎ、1/12時間チュジットする。
- 醤油、砂糖菓子、バジルを投げます。さらに5分煮込む準備が整いました！
ヨーロピアンスタイル
最初の選択肢のための原料:
- 北京 - 1ヘッド。
- 野菜ブロス - 0.5 ml。
- 醤油-50グラム。
- しょうが
- にんにく
- 塩
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- キャベツに野菜スープを注ぐ。
- しょうが、にんにく、しょうゆで味付けする。
- 四分の一時間煮込む。
2番目の選択肢のための原料:
- 北京 - 1ヘッド。
- チキンブロス - 0.5 ml。
- しょうゆ - 50 gr。
- しょうが
- にんにく
- 塩
調理ステージ:
- 野菜を洗ってみじん切りにした。
- キャベツに野菜スープを注ぐ。
- しょうが、にんにく、しょうゆで味付けする。
- 四分の一時間煮込む。
いくつかの簡単レシピ
最初の選択肢のための原料:
- 北京 - 1ヘッド。
- 水 - 1カップ
- スパイス
- 植物油
調理ステージ:
- キャベツを洗ってみじん切りにする。
- キャベツを10分間炒めます。
- 水とスパイスを注ぐ。
- ふたの下で10分間煮込む。料理は準備ができています！
2番目の選択肢のための原料:
- 北京 - 1ヘッド。
- クリーム（脂肪分） - 1杯。
- スパイス、カレー。
- 植物油
調理ステージ:
- キャベツを洗ってみじん切りにする。
- 5分間炒める
- クリームを注ぎ、スパイスを加える。
- 1/6時間煮込む。料理は準備ができています！
北京キャベツの調理方法についてのビデオを見ることをお勧めします。
料理の仕方は？
シチューで調理されたキャベツは、別の皿として、そして肉のおかずとして提供することができます。
すぐによく召し上がれ！これらの料理はどんなおかずにも合うでしょう。キャベツを提供するときテーブルの上にみじん切りにした緑をふりかければ非常に素晴らしくておいしいが得られます。
