秋に植わるナッツ

クルミは美、健康およびよい気分の優秀なもとである。ビタミンB(E、A、P、C、B)、微量元素(ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ヨウ素、鉄、リン)と生物学的に活性な物質が含まれているため、「Tree of Life」とも呼ばれます。民間療法と公的医療の両方で、クルミを使用する多くのレシピがあります。

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