Petrushkaは常に女性の間で需要がありました、それは今日との関連性を失いませんでした。それは様々な料理の皿(サラダ、スープなど)に加えられて、化粧品手順のために使われます。ただし、パセリの利点はこれだけではありません。
新鮮で乾燥した野菜は、さまざまな女性の病気(月経障害、皮膚の問題、ホルモン障害、太りすぎなど)に適しています。それはその構成に生殖器系の正常な機能を保証する女性の体に必要な成分を含みます。それはいくつかの禁忌を持っているのでしかし、植物は皆に適していません。
女性の身体に関連する構成の特徴
パセリは多くのビタミン、微量元素を含んでいます。したがって、消化器官に必要な繊維も、(床や年齢に関係なく)すべての人に役立ちます。しかし、以下の物質は女性の身体に直接影響を与えます。
- ビタミンB1とB2(新生児の骨格と筋肉組織の侵害を引き起こすので、HBの期間中に必要です)。
- ビタミンC(体内のプロゲステロン濃度を正常化し、子宮の平滑筋を刺激します)。
- ビタミンA(女性の性ホルモンの発達に寄与する)。
- ビタミンK(老化プロセスを遅らせる)。
- ビタミンE(閉経時の症状を緩和し、肌の弾力を回復させます)
- 葉酸(気分を改善し、鬱を予防し、授乳中の母乳の生産に貢献します)。
- ビオチン(髪と肌の美しさを保ち、美しさを維持するのに役立ちます)。
- マグネシウム(月経周期と排卵を調節する)
- セレン(老化プロセスを遅くし、髪の成長を促進します)。
健康上の利点と害
一般に、植物の有用性はいくつかの主な点にまで低下する可能性があります。
- 月経痛を和らげ、PMSを和らげます。
- 泌乳を促進する(hを含む。新生児の骨および筋肉組織の完全な発達および形成に必要な物質を含む)。
- 月経周期を正常化し、閉経期および閉経期の症状を軽減します。
- 肌を白くし、若返らせ、髪の構造を強化します(それ故にそれは化粧品マスクを作るために使用されます)。
注意を払ってください。 パセリは、植物が凍結、沸騰または乾燥中にその成分の大部分を失うので、特に新鮮で有用である。
パセリの害は次のとおりです。
- アレルギーを起こしやすい人々では、植物は皮膚の発疹を引き起こす可能性があります。
- 大量に食べられるパセリは胃粘膜の刺激に寄与します。
- 場合によっては、パセリが発作を引き起こす可能性があるため、注意してそれをてんかんと一緒に食べる必要があります。しかし、最小限の投与量で、あなたはこれを恐れてはいけません(1日1ブランチ)。
また、植物を大量に消費すると、頭痛、吐き気、けいれんが起こる可能性があります。
禁忌
パセリの多くの有益な特性にもかかわらず、それは誰もが使用することはできません。 禁忌が含まれます:
- 妊娠期間(植物は子宮出血と最終的には流産または早産を誘発する可能性があります。これは、他の特性の中でも、利尿作用があり、体を過剰な水分から節約するためです)。
- 腎臓の病理(腎炎、痛風など)および尿路結石症(大きな腎臓結石の移動が可能であるため)。
- 製品に対するアレルギー反応。
- 腸管でのカルシウム吸収の中断
重要です! パセリはGWの期間(生後2-3ヶ月)の間に消費される可能性があり、またそうされるべきですが、これは正しく行われるべきです。そのため、最初の数ヶ月間はスープや2回目のコースに追加することをお勧めします(吸収性が高いため)。1日の摂取量である50グラムを超えないようにしてください。
子供の体側からの否定的な反応(発疹、浮腫など)がある場合は、その植物を食事から除外する必要があります。
治療的使用
パセリには有益なだけでなく、癒しの性質もあります。したがって、それは膀胱炎、痛みを伴う月経、体重減少などに適応します。
膀胱炎から
植物の葉を用いた膀胱炎の治療用(乾燥可能)
煎じ薬を調理する方法?
材料:
- パセリのみじん切りの葉(新鮮なブレンダーでつぶすことができます) - 大さじ10。 ;
- 1リットルの水。
クッキング:
- 生水と沸騰させる。
- 1時間放置して緊張させます。
アプリケーション: 1日3回100mlを服用する煎じ薬(食事の前に4時間半)。治療のコース:3-5日。
注目! 膀胱炎を予防し、女性の身体を強化するために、新鮮なパセリから果物やスムージーを作ることができます(果物や蜂蜜を入れたブレンダーで2〜3粒の野菜を切り刻む)。 1日に1杯飲んでください。
腎臓病
パセリは浮腫と腎臓病に効果があります(急性炎症過程と尿路結石症を除く)。腎臓の病状(急性期でも慢性期でもない)の治療には、以下のレシピが推奨されます。
薬用煎じ薬
材料:
- 大さじ1 l乾燥野菜
- お湯200ml(沸騰しない)
クッキング:
- 必要量の原料はお湯を注ぐ。
- 30分間煮る。
- チーズクロスを通します。
アプリケーション: 大さじ2を取る。 l 1日3回(食事前)
治療コース:7-10日間、そして休憩を取って(1週間)、繰り返してください。
腎浮腫
材料:
- 砕いた葉、茎および根(大さじ1杯)。
- 新鮮な牛乳(200ミリリットル)。
クッキング:
- 牛乳を少し温めます(最大約30〜40度)。
- 完成した原料に温かい牛乳を注ぐ。
- 30分待って緊張します。
アプリケーション: 日中は飲んでください。治療コース:2〜3週間(毎日)。
痛みを伴う月経
月経中の痛みを和らげるために、以下のレシピが勧められます。
材料:
- 草と砕いた植物の根(大さじ1杯)。
- 2カップ熱湯。
クッキング:
- 準備ができている原料は熱湯を注ぎ、それを4時間醸造させます。
- ひずみ
アプリケーション: 大さじ2を飲む。 l一日に数回。治療コース:4-5日。
うつ病の予防に
パセリはうつ病を予防するのに適していますか?医師はそうと言って、新鮮なパセリの葉とフルーツスムージーを飲むことをお勧めします、例えば:
- 2本の緑の小枝を洗い流してブレンダーに入れます。
- 新鮮な果物(桃、キウイ、オレンジ - 味わう)、皮をむき、細かく切ってから、ミキサーに入れる。
- 研ぎます。
毎朝受け取るという意味です。 果物とハーブの組み合わせは、時間内にうつ病性障害を予防し、免疫システムを強化するのに役立ちます。
野菜は減量にどのように役立ちますか?
以下のレシピは減量のためにお勧めです。
ケフィアレシピ
材料:
- パセリの束。
- ケフィアのグラス。
クッキング: みじん切りにしてケフィアと混ぜる。
アプリケーション: 午後6〜7時にカクテルを飲む。
一般コース:2週間(毎日)
重要です! ケフィアを飲んだ後は、(朝まで)飲食はお勧めできません。
生姜とは
材料:
- パセリの束。
- ケフィアのグラス。
- しょうがの根(0.5 cm);
- いくつかのディルの小枝。
- ニンニクの小さなクローブ。
クッキング:
- しょうがとにんにく、すすいで細かいおろし金を刻む。
- ディルとパセリを挽く。
- すべての成分がケフィアと混ざります。
アプリケーション: 夕食後に(または代わりに)飲み物を飲み、食べ物の必要性を制限します(朝まで)。
一般コース:3週間
美容学ではどのように使われますか?
化粧品の目的のために、パセリはマスクの構成に使われます(顔と髪の両方のために)。
髪を強化して成長させるためのマスク
構成と準備:
- 小さじ1粉砕パセリの種。
- アルコール(小さじ1杯)。
- ヒマシ油(小さじ2)。
すべての成分はよく混ざります。
アプリケーション:
- 混合物を頭皮にこすりつけ、セロハンキャップをします。
- 15〜20分後、シャンプー水で洗い流します。
一般コース:15の手順(隔日)。
まぶた浮腫マスク
準備と使用
- ブレンダーまたはミートグラインダーで2本のグリーンの小枝を挽く。
- 覆われたまぶたや目の周りに大量の力がかかります。
- 20分後、温水ですすいでください。
一般コース:10-15手順(毎日または隔日)。
フレッシュパセリ - ビタミンとミネラルの貯蔵庫女性の健康に必要です。
しかしながら、その使用は賢明にアプローチされ、それによって乱用されるべきではありません(食品皿の組成および薬用レシピの両方において)。しかし、深刻な病気(例えば、つぼみ)または製品へのアレルギーがない場合、パセリは少なくとも毎日、安全に摂取することができます。皮膚の発疹および他の否定的な徴候の場合には、消費されるかまたは食事から完全に排除される緑の量を制限することが必要です。