ブルーベリーの成長、構成および有益な特性

健康を維持し維持することの問題は常に優先事項であるべきです。それは病気を取り除くことを試みるよりも栄養素で体を満たし、危険な病理学の発展を防ぐのがはるかに簡単です。

同時に、身近な植物をたくさん食べることで、いくつかの予防策を講じることができます。

これらの薬の中で、ブルーベリーは際立っています - ロシアの森林の富を決定する貴重な果実。

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ブルーベリー組成

健康と病気の予防には、食事にブルーベリーを含める必要があります。

複合体中のこれらの物質はすべて、果実特有の性質とその大きな健康上の利点を形成します。

• 豊富な抗酸化物質は、環境発がん物質の作用に対する体の耐性を保証し、悪性腫瘍の形成を防ぎます。さらに、これらの同じ要素は老化のメカニズムの出現そして開発を防ぎ、効果的にボディからの遊離基をつなげ、そして取除く。 酸化防止剤は、もちろん、リンゴ、ナッツ、そして濃いぶどうに含まれています。しかし、有用物質の量のパラメータを導くのはブルーベリーです。
  
• 多くの貴重なミネラルは、正常な代謝過程、神経系の健康な状態、そして血管と心臓の良好な状態を確実にします。これはすべて鉄、銅、マグネシウム、リン、そしてカリウムの存在により可能です。
  
• この野生の果実の豊富なビタミン組成は活発な代謝過程と保護力の状態の高いパラメーターを実行する可能性を提供します。ビタミンA、C、グループB、およびビタミンPPは、血液の形成、免疫の形成に関与し、そしてまた、良好な皮膚状態および急性視力を提供する。
  
• タンパク質性化合物ペクチンはブルーベリーも豊富で、穏やかな効果を持つ天然のスクラブの種類によって壁にたまった塩やスラグの堆積物から体の腸を浄化します。

ラズベリー、秋に植えるとベリーケアの特徴。

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ブルーベリーの有益な性質

多量の栄養素で体を飽和させると、活発なライフスタイルを提供し、多くの病気の発症を防ぐことができます。ブルーベリーは強い抗菌効果があります。したがって、胃や腸のバクテリアの問題のためには、乾燥果実の煎じ薬の形だけでなく、そのままの形でこの果実を摂取することをお勧めします。

ブルーベリーは腸内の腐敗過程を効果的に抑制し、病原性微生物叢に影響を与えます。このように、ベリーは腸内の炎症やバクテリアバックグラウンドの問題を解消するために使用されます。

血をきれいにする機能があるので、この果実は腎臓や尿路の状態に有益な効果をもたらします。

女性は月経周期の乱れを直すためにブルーベリーを使うことができます。

ブルーベリーはまた、皮膚の外観を改善するためにも広く使用されています：炎症を和らげ、血行を正常化し、そしてまた皮膚を清潔にするために。多くの化粧品がその基礎に基づいて作られています。

そのような有用な特性のリストでは、ベリーの食事の特徴に注意することが必要です。ブルーベリーは、エネルギーに必要であり、日中に生産される炭水化物、腸を清潔にする中性繊維、およびそのタンパク質組成物の価格です。

豊富なミネラルと栄養価は、植物のブルーベリーと葉の助けを借りて膵臓疾患を効果的に治療することができます。

あなたの庭の剪定梨が特徴です。

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ブルーベリーの育て方

ガーデンビルベリーは秋の真ん中に植えられています。植物が落ち着くためには、植栽の材料の品質として根の上に土塊がある3歳の苗を選ぶのが良いです。

準備された穴は泥炭と川砂の混合物をふりかけられることができます。

ビルベリーは土壌の酸性度を要求しています、それは4-5 Phであるべきです。植えられた茂みからの距離は約0.5 mであるべきです。

肥料の場合は、注入肥料（20リットルの水に1リットル）を使用できます。文化は3年ごとに薄くされなければなりません、さもなければ植物の果実は小さくなります。