古代から、人類はザクロの有益な性質を知っています。ヒポクラテスでさえ様々な病気の治療のためにこの果実を使いました。
今日まで、ザクロはその関連性を失うことはありませんでしたが、それどころか、それが多くの有用な物質を含んでいるので、増加するだけです。
これらの果実の果汁には特別な注意が払われています。それについては後で詳しく説明します。
栄養価
ザクロの種子からのジュースが最も有用であると考えられています、これはその独特で豊かな構成によるものです。そのエネルギー値は100ミリリットルの製品あたり56キロカロリーです、そしてそれは含んでいます：
- タンパク質１．２ｇ。
- 0.9 g - 脂肪。
- 56.8 g - 炭水化物。
飲み物はビタミンが含まれています：A、B、C、E、H、K、P、PP。この製品には大量のミネラルも含まれています。
- りん;
- ナトリウム
- マグネシウム。
- カリウム
- カルシウム
- 鉄
- シリコン。
- 銅。
知ってる？ ザクロジュースは最も強力な酸化防止剤の一つです、それは効果において緑茶、ブルーベリーとクランベリーを凌駕します。
便利な物件
この飲み物は信じられないほど役に立ち、人体の器官やシステムに有利に影響を与えることができます。
- 免疫力を高めます。
- それは栄養素で体に栄養を与えます。
- 圧力を正常化します。
- 循環器系を改善します。
- 体から毒素や老廃物を取り除きます。
- 消化管を正常化します。
- ヘモグロビンレベルを上げます。
- 悪性腫瘍の形成を妨げます。
- 癌を抑制することができます。
- それは利尿薬です。
- ウイルス性疾患や呼吸器疾患との闘いに役立ちます。
- 代謝を促進します。
- 食欲が増します。
ザクロの育て方や有用性を学ぶのは面白いです。
伝統医学での使用
伝統的な薬はこの飲み物を無視できませんでした。一般的な強化効果に加えて、それが男性、女性および子供の有機体に有利に影響を及ぼすことができ、そして多くの疾患を治療するのを助けることができるので、その適用範囲はかなり広い。 
女性向け
この飲み物は乳がん予防のための優れた道具なので、性の弱い人の代表を定期的に使用することをお勧めします。彼はまた卵巣の働きを矯正することができ、それが今度は月経周期の正常化に貢献します。
ザクロジュースはあなたがPMS中に気分を良くすることができます。
重要です！ 専門家は月経周期の最初の週に毎日この飲み物を200ml飲むことを女性に勧めます。
妊娠中の女性のために
ザクロジュースはまた将来のお母さんの健康に有益な効果をもたらします。これは、女性の体がこの時期に必要とするビタミンとミネラルの豊富な複合体を含んでいるという事実によるものです。
さらに、それは中毒症の症状を和らげ、悪心を取り除き、食欲を取り戻すのを助けます。妊娠中の女性は、特に2学期と3学期では腫れに苦しむことが多く、この飲み物は簡単にそして安全に対処するのに役立ちます。 
それはまた急速な血の凝固に貢献します、それは出産前の女性にとって特に重要です。 「面白い」立場にある女性にとってのもう1つの有用な特徴は、飲み物が生殖器の筋肉を強化するのを助け、身体運動と組み合わせて摂取すると、休憩やその他の合併症なしに簡単で素早い労働が保証されることです。
そのような飲み物は妊娠中の女性の身体にとって大きな利益になり得ることを考えれば、それがまた害を及ぼすことができることを忘れてはいけないので、それは慎重に使用されるべきです。飲み物はアレルギーや便秘を引き起こす可能性があります。
重要です！ 妊娠中は、濃縮果汁ではなく、水や他の野菜や果物の果汁で希釈することをお勧めします。これにより、有害反応のリスクが大幅に軽減されます。
子供や赤ちゃんのために
12ヵ月以上の子供たちはそれがそうであるように、食事療法にこの製品を紹介することができるそしてそうするべきです
- 体に強壮作用があります。
- 鉄の吸収性を高めます。
- 腸内細菌叢を正常化します。
- 下痢に効果的です。
一年後、あなたは徐々にこの飲み物に赤ん坊を慣れさせる必要があります、決して濃縮ジュースを与えないでください、そして、それを沸騰した水で薄めてください。あなたは小さじ1杯から始めて、アレルギー反応が起こらないならば、徐々に投薬量を増やしますが、同時にそれは週に2-3回以下の赤ちゃんの食事療法に存在するべきです。３歳までに、１日当たり最大２００ｍｌがこの製品の消費率であると考えられ、そしてより年長の子供たちのために、すなわち３歳から７歳までで、２５０ｍｌ以下である。 7歳を過ぎると、子供は1日に200〜400mlのザクロジュースを飲むことができます。
男性用
この飲み物は前立腺腺腫の予防のための優れたツールであり、そしてまた前立腺腫瘍の発症を著しく遅らせます。それは強力な媚薬に属し、性的欲求を高めるためによく使われます。
知ってる？ 女神アフロディーテが最初にザクロの木を育てたという伝説があります、したがってギリシャではこの果実からのジュースはと呼ばれます "愛の飲み物".彼はまた、運動中の持久力を高め、ストレスを克服するのを助けます。そのため、伝統医学の専門家は予防と治療の目的で、男性にこの製品を毎日200ml使用するよう勧めます。
媚薬では、高麗人参、クルミ、サフラン、西洋ワサビ、唐辛子、レモンバーム、ポメロ、ナツメグ、ベルガモット、ラベージ、カシューナッツ、レタス、ハイビスカス、フェヌグリーク、クローブが含まれています。
全身用
伝統医学の分野の専門家は、ザクロの種のジュースをお勧めします。
- 消化管の正常化のため - 2-4ヶ月間毎日50〜100mlを飲む。
- のどの痛みや口内炎 温かいザクロジュースですすぐのは1日2〜3回です。
- 毒素を除去し、体を強化する あなたは21日間、この飲み物を100〜200ml飲まなければなりません。最初の7日 - 1日3回、次に7日 - 1日2回、先週 - 1日1回。
- 高血圧症 毎日500mlのザクロジュースを14日間飲むことをお勧めします。そうすると圧力は通常に戻ります。
- 1型および2型糖尿病患者 この飲み物はまた示されています、それは毎日200-300mlを取られるべきです、そして血糖値は正常化するでしょう。
重要です！ この飲み物は様々な病気との闘いにおける補助的なものであり、そしてあなたの医者と相談した後にだけあなたの食事療法に導入されるべきであることに注意すべきです。
調理用途
ザクロジュースは料理にも使用されます、例えば、それは肉の迅速でおいしい酸洗いに使用することができます。それはあなたが何を使用するかに関係ありません：チキン、ポーク、子牛肉またはマトン - どんな肉もはるかに柔らかくなるでしょう、そしてその味はそのようなマリネードでより面白くてぴかぴかになるでしょう。
東部の国の料理で有名な世界的に有名なNarsharabソースの調製のための基礎は、それから液体が蒸発させられて、そしてスパイスが加えられて、それから肉と魚料理と共に出されるこの飲み物です。
それはまた、ナッツ入りのデザート、ゼリー、チャーチケラのための甘いソースの準備にも使用されます - 有名なグルジアのデザート。
カボチャ、ビート、ぶどう、海クロウメモドキ、ガマズミ属の木、シラカバ、カエデ、トマトジュースの便利な調理方法を学びましょう。
害と副作用
すべての非常に有用な製品と同様に、ザクロジュースは、不適切に使用された場合、体から有害な反応を引き起こす可能性があります。それ故、それは用量で消費されるべきであり、そして可能であれば、主にそれが高い酸性度のために歯のエナメル質を破壊しそして粘膜を刺激する可能性があるという事実のために水で希釈されるべきである。アレルギー反応、消化管の機能不全、および便の問題があるかもしれないので、この飲み物をあまり飲みすぎないでください。 
禁忌
決してこの飲み物を飲むことはできません：
- 胃潰瘍および十二指腸潰瘍。
- 痔の症状。
- 便の問題、すなわち便秘。
知ってる？ アゼルバイジャンでは毎年10月26日、手榴弾専用の祝祭日が開催されます。ところで、これはこのベリーのすべての既知の品種が成長する世界で唯一の国です。
原料の準備
他の果物や野菜ジュースと同じように、ザクロは家で作ることができます。プロセスは多くの労力と労力を要しません、そしてその結果としてあなたはおいしいと健康的な飲み物を受け取るでしょう。
選び方
フレッシュジュースが瓶詰めの商品とは無関係であることは注目に値します。店内や市場でこのような飲み物を買う場合は、ガラス容器に入ったジュース、または絞りたてのジュースをお勧めします。この場合、包装は必ず製造日と組成を示さなければなりません：ジュースが防腐剤と染料を含まないことは重要です。 
これを自分で飲ませるほうがずっといい。ここでジュースを作るためのジューシーで熟したザクロを選ぶ方法に関するいくつかのヒントがあります：
- ザクロの皮はしっかりとしっかりしている必要があります、熟した果実の色は鮮やかな赤から濃い赤まで変わることがあります。
- ベリーの重さが大きいほど、ジューサーになります。
- 熟した手榴弾を叩くとき、あなたは鳴る音を得るべきですが、それが聴覚障害者であるならば、それから実または熟していないまたは熟していないなら、あなたはそれを買うべきではありません。
血中の鉄分、さらにはビート、チェリー、イチゴ、りんご、コルネル、ポンティラス、桃のレベルを上げる。
絞り方
自宅でザクロの種からジュースを得るために、多くの方法があります、最も人気のあるものを考えましょう。
- 熟した果実は皮をむき、分離する必要があります。それからふるいにかけ、木のスプーンかポテトマッシャーで絞ります。得られた液体はチーズクロスを通して濾過しなければならない。
- あなたはまた、ミキサーを使用することができます、ザクロの種子はピューレにする必要があります、そして次に、結果として生じるスラリーから、液体を絞ります。
- ザクロジュースを得るためのもう一つの簡単な方法はあなたの手で果物をこねるそしてそれから麺棒で捨てることです。その後、皮に穴をあけて排水させる。
知ってる？ 1つのザクロで、400-700の穀物があります。信じていませんか？数えてみてください。
飲み方
ザクロジュースは水またはニンジン、ビートまたはりんごジュースで1：1の比率で希釈することをお勧めします。
毎日、大人はこの飲料を100〜200ml飲むことができます。専門家は食事の前に20-30分それを飲むことを勧めます。
それは母親や赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性があるだけでなく、便秘を引き起こす可能性があるため、慎重に授乳中の女性の食事療法にこの製品を入力する必要があります。したがって、それだけで希釈され、一日あたり50ミリリットル以下のHBで飲酒することができます。
あなたが授乳中の母親の食事療法にこのジュースを入れる前に医者に相談することは有用でしょう。
収納方法
絞りたてのザクロジュースは保存されていません、それは準備の直後に飲まなければなりません。店の飲み物に関しては、あなたは製造日とパッケージに表示された保存期間に注意を払うべきです。開いた瓶は3日以内冷蔵庫に保存されます。 
一番おいしいレシピ（冬用）
家では、ザクロジュースを含む美味しくて健康的な飲み物を冬の間用意することができます。これのためにあなたは必要となるでしょう：
- 1〜1.5リットルのリンゴジュース。
- 1〜1.5リットルのザクロジュース。
- 1〜1.5リットルのブラックカラントジュース。
- レモンジュース100ml。
- 砂糖 - 味わう。
- 最初にあなたは果実と果物からジュースを得る必要があります。これをするために、りんごを切って、ジューサーを通してそれらをとばしてください。手榴弾を徹底的に混練してはじき、次に皮を切り、液体を絞ります。黒スグリは、ブレンダーで泡立ててから、得られたパルプジュースから絞り出して、それをチーズクロスに入れる必要があります。レモンを半分に切り、それからジュースを絞ります。
- 今度は結果として生じるすべてのジュースを緊張させ、大きい鍋でそれらを結合する必要があります。次に砂糖を混合物に加えて弱火にする。砂糖が溶けたら、飲み物は熱から取り除くことができます。
重要です！ この飲み物を沸騰させてはいけません。有益な特性がすべて失われるためです。暖かい液体を滅菌瓶に流し込み、すずのふたを転がします。準備は12か月以内に涼しい場所に保管する必要があります。
このおいしい強化された飲み物を飲むことは少なくとも毎日することができます、それは免疫力を向上させ、体内の栄養素の補充を補うのに役立ちます。使用する必要がない前に希釈してください。 
今、あなたは、適度な量のザクロジュースが非常に有用であることを知っています、そしてそれは大人と子供の両方のために飲まれることができます。この製品に注意を払い、それをあなたの通常の食事療法に加えることを忘れないでください - あなたの体はあなたに非常に感謝するでしょう。
