にんじんジュースは、そのミネラルとビタミンのために野菜ジュースの間でリーダーの1人と見なすことができます。したがって、人参のエリキシル剤は、健康をサポートするためにも、さまざまな病気の治療にも使用することをお勧めします。同時にそれは野菜や果物のジュースとよく合います。身体への影響のあらゆる側面を詳しく見て、この命を与える飲み物を作る方法を学びましょう。
エネルギー値
にんじんから作りたての飲み物は本当に栄養素と人間のために消化しやすい形で微量元素の濃縮物と呼ばれることができます。この豊富なユーティリティセットは、毒素やフリーラジカルによる細胞の破壊を防ぎ、ホルモン、色素、体の細胞の構造要素を合成するのに役立ちます。
重要です！ ニンジンジュースは、そのすべての利点が脂肪にのみ溶解されるので、少量のサワークリームまたは植物油と一緒に飲まれます。
下記は、この製品100グラムに含まれ、その価値を構成するこれらの有用性の詳細な内訳です。 
基本物質
- 水 - 88.9g。
- タンパク質−０．９５ｇ。
- 脂肪 - 0.15 g。
- 炭水化物 - 9.28 g;
- 砂糖 - 3.9g。
- 食物繊維 - 0.8グラム
ガマズミ属の木、シラカバ、リンゴ、ブドウ、ザクロ、カボチャ、海クロウメモドキ、ビーツ、メープル樹液の特性について学びます。ビタミン：
- Ｂ１（チアミン） - ０．０９２ｍｇ。
- B2（リボフラビン） - 0.055 mg。
- Ｂ３（ナイアシン） - ０．３８６ｍｇ。
- Ｂ５（パントテン酸） - ０．２２８ｍｇ。
- Ｂ６（ピリドキシン） - ０．２１７ｍｇ。
- B9（フラシン） - 4 µg。
- A（レチノール） - 0.018 mg。
- C（アスコルビン酸） - 8.5 mg。
- Ｅ（トコフェロール）１．１６ｍｇ。
- Ｋ（ナフトキノン） - １５．５ｍｃｇ。
- ベータカロチン - 9,303 mg。
ミクロとマクロの要素- カルシウム - 24 mg。
- 鉄−０．４６ｍｇ。
- マグネシウム - 14 mg。
- リン - 42 mg。
- カリウム - 292 mg。
- ナトリウム、６６ｍｇ。
- 亜鉛 - 0.18 mg。
ニンジンがどのように有用であるか、それらがどのように使用されているか、そして伝統的な医療で使用されているトップスを調べてください。
カロリー量
にんじんジュースのカロリーは56 kcalです。
- タンパク質由来 - 4 kcal。
- 脂肪から - 1 kcal。
- 炭水化物から - 51 kcal。
用途：薬効成分
にんじん飲料の豊富なビタミンとミネラル組成を考えると、あなたはそれが人間の健康に非常に貴重な効果を及ぼすことを確認することができます。 
知ってる？ 大部分のカロチンはニンジンの上部と中央部にあります - 尾の2.5倍の高さです。それは根の皮にもたくさんあります。
ニンジン製品は、次のようなシステムや臓器に最適に作用します。
- 血の生成に影響を与えます。
- 神経を強化します。
- 消化を改善します。
- 肝臓への良い影響
- 腎機能と排泄プロセスを改善します。
- エネルギーを増やします。
- コレステロールを正常化します。
- 視力を高めます。
- 毒素をきれいにする。
- ウイルスや有害な細菌との戦いに役立ちます。
すべてのニンジンが同じというわけではないので、正確に何が黒、黄色、紫、白のニンジンであるかについて調べてください。飲み物を定期的に摂取すると、人の外観に悪影響を与えます。彼の肌、髪の毛、歯は健康になります。抗生物質治療中に、新鮮なニンジンは内臓に対する薬の毒性作用を弱めるでしょう。常にメニューに含まれている、あなたはニンジンの抗酸化特性のためにあなたの免疫安定性をかなり強化することができます。
貧血の妊婦やその予防のために飲むことは有用です。授乳中の母親は、母乳の質と生産を大幅に向上させます。この素晴らしい飲み物は他の女性にも劣らず有用です：この根菜の一部であるカロチンは性ホルモンの生産を改善します、そのおかげで女性は彼女の若さと美しさを長期間維持することができます。
医療アプリケーション
古典的な医学では、医者はあなたに低ビタミンおよびアビタミノ症を防ぐためににんじんジュースを使うように勧めます。民間療法では、このビタミン飲料はより広く使われています。
重要です！ にんじんジュース、砂糖、でんぷん、穀粉、および他の軽質炭水化物による腫瘍性疾患の予防と治療の間、消費から除外されます。
次のような場合にニンジンジュースを使用すると、健康が大幅に向上します。- ニンジンに含まれるベータカロチンの抗酸化作用のために、ジュースはさまざまな形態の腫瘍学で飲まれる必要があります。同時に悪性細胞を抑制すると同時に、残りを強化し回復させます。
- 口内炎はニンジンジュースで効果的に治療されます：あなたは彼らと一緒に彼らの口の中で彼らの口を一日に3、4回洗うか、患部を液体に浸した綿棒で拭く必要があります。この手順の後、30分間は飲食を控えなければなりません。
- 視力を回復させるには、空腹時に毎日200ml飲む必要があります。
- あなたはこの薬で傷を治療するか、ローションを作ることができます。
- 効果的な治療法はニンジンジュースと風邪です。このような薬を調製するためのレシピおよびその使用のための規則を以下に記載する。
- それはこの飲み物と貧血をよく治療します：空腹時に1日2〜3杯の飲み物を飲むと短時間でヘモグロビンを有意に増やすことができます。
- それはまたのどの痛みやのどの痛みの治療にも効果的です。すすぎは1日4回行わなければなりません。
- 気管支炎の場合は、新鮮なにんじん1杯と蜂蜜2杯を混ぜ、1日3回3杯を召し上がれます。
- 彼は神経や心臓の病気にうまく対処するでしょう。毎朝150〜200ml飲んで十分です。
知ってる？ ポルトガル人はにんじんジャムを作ることにおける達人であり、ヨーロッパへのこの甘い製品の輸出国です。しかし、欧州連合の法律では、果物だけでジャムを作ることは許されると述べられています。したがって、ヨーロッパのニンジンは果物に分類されます。
収穫と保管
冬の間にニンジンがよく保存されるためには、店での選択とその後の準備のためのいくつかの規則を知る必要があります。
- まず野菜の色と外観に注意を払う必要があります。黒い土の緑青があれば、そしてニンジンは黒い土で育った。果実が明るく清潔であるならば、これはそれらが砂質土で育てられたことを示します。 2番目の選択肢は、長期保存に適しています。
- ニンジンを買うとき、大きい果物は硝酸塩の助けを借りて育てることができ、そしてそれらの利点が問題外であるので、選択は中型の果物のためになされるべきです。
- 根の損傷を点検してください。あなたがそれらの少なくとも一つの小さな欠陥を見逃すならば、彼らはすぐに彼ら自身を腐敗させそして健康な果物に腐敗を広げるでしょう。
- 保管に最適な品種は円錐形です。果物が細長い円筒形の場合は、すぐに食べる方が良いでしょう。また、それらは弾力性がなければなりません - それは彼らのジューシーさと新鮮さについて語っています。
- 次のようにして野菜の品質をチェックすることができます：その最上層を少し拾う必要があります。ジュースが放出されれば、それはフルーツが飲み物を作るのに非常に適していることを意味します。
- ニンジンを保管のために取り出す前に、屋外でしばらく乾燥させなければなりません。その後、もしあれば、上部の残りをトリムします。これは腎臓を排除するために必要であり、腎臓は後で発芽する可能性があります。
- 根を地下室や地下室にまとめて保管することができます。夏の住居の上の非凍結ピットまたは個人的な区画。開いているビニール袋、または保管時に積み重ねられた袋や箱の中。含水量が20％以下の松葉のおがくず中。根がお互いに触れないように、湿気の少ない砂の中で。
- ニンジンがほとんどなく、それが都市のアパートの状態で保管されるならば、それはプラスチックのふたで覆われて、冷蔵庫または暖められたバルコニーで保管される3リットルの瓶に折り畳まれることができます。
- 根菜類のための最も快適な貯蔵条件は、常に維持された1℃の温度、95％の湿度、適度な換気および適度な空気のアクセスです。
- 冬の収穫された根菜類の貯蔵期間は約6ヶ月であり、貯蔵規則（温度と湿度）および上記の適切な条件に左右される。冷蔵庫では、ニンジンは1ヶ月以内に保存されます。
ニンジンを播種する方法と時期、水を入れるか、給餌するか、いつ収集するか、保管にどのような条件が必要か、凍らせることができるかどうか、なぜ乾燥ニンジンか。冬にジュースを準備するのに必要なニンジンの数について。果物がどれくらいジューシーであるか、そしてどのように私たちが飲み物を飲みたいかに大きく依存します。あなたがジューサーを使うならば、あなたが手作業でそれをするとき、おろし金の上でニンジンをこすって、ガーゼを通してジュースを絞ることより製品収量ははるかに多くなるでしょう。
平均して、1リットルのジュースは半分から2キログラムの皮をむいたニンジンをとります。この割合を考えると、あなたは簡単にあなたが冬の間飲み物を作る必要があるであろうこれらの果物の量を計算することができます。
害と禁忌
それは最も有用な製品でさえも使用して、あなたは対策に従って医師のアドバイスに従う必要があることを覚えておくべきです。これはニンジンジュースにも当てはまります。 
これはあなたがこの飲み物を飲むことができない条件です：
- 急性型の胃潰瘍および十二指腸潰瘍。
- 小腸の炎症
- 製品に対する不耐性
- 皮膚に対するアレルギー反応。
重要です！ 新鮮な喫煙者からの新鮮なニンジンを飲むことは固く禁じられています。タバコの成分は、飲み物の成分と相互作用する可能性があり、その結果として癌腫瘍が発生する可能性があります。
にんじんジュースの作り方：調理法
健康的なにんじんを自宅で飲むには、真っ赤な果物を飲む必要があります。カロチンの含有量が最も多いのです。 
それから各ニンジンはブラシで徹底的に洗われるべきであり、厚いチップを取り除くことなく、優しく最上層からきれいにされるべきです。あなたがジューサーを通してジュースを絞るならば、それから果物は最初に追加で準備されなければなりません：それらをすりつぶして、小片に切るか、またはミキサーでそれらを切って、そしてそれからジューサーの中にそれらを置きます。
今この健康エリクサーを作るためのいくつかのレシピ。
クラシック
古典的なレシピのために、我々は必要となるでしょう：
- にんじん1kg
- ジューサーまたはブレンダー。
- 小さな穴があるおろし金。
- 完成ジュース用のガラス容器。
作りたての製品を長期間保存することは不可能で、そうでなければそれは急速に酸化してその栄養価を失う可能性があります。それはすぐに消費されるべきであるか、またはガラス容器に注がれてそしてたった1日以下の間冷蔵庫に保管されるべきです。使用する前に、振ってください。予防策としての健康な人は、食事の前日に1〜2杯のフレッシュジュースを飲むことができます。
Video：にんじんジュースの作り方
知ってる？ 彼女の食事療法の妊娠中の女性が過度のニンジンを消費するならば、彼女はオレンジ - 黄色の肌を持つ赤ちゃんを産むことができます。
ビートルート付き
ビートルートドリンクはニンジンと同じくらい便利であることが知られています。これら2つの成分は新鮮な混合物に完璧に配合され、お互いに完璧に補完し合っています。
ビートフレッシュジュースは強力な洗浄剤であり、多くの禁忌（低血圧、糖尿病、下痢、尿路結石症）があります。ビートジュースの使用を開始するには、医師に相談する必要があります。
他のジュースと混合してビートルートドリンクを飲むのが良いです。にんじんでは、1：3の割合で組み合わせる必要があります。レシピは次のとおりです。
- にんじん3個
- ビートフルーツ1本
- お湯50ml
ビートルートドリンクを落ち着かせた後、ニンジンは上記のレシピに従って準備されます。それからそれらは指定された割合で混合され、水で希釈される必要があります - そして混合物は使用の準備ができています。にんじんジュースは2日以内冷蔵庫に保存されます。あなたはそれを1日1〜1.5杯のお湯で沸かして飲む必要があります。
利点とビート、カボチャ、りんごの使い方を学びましょう。
かぼちゃと
新鮮なカボチャニンジンもまた非常に貴重で有用な製品です。準備するのは難しくありません。取る必要があります：
- にんじん3個
- 皮をむいたかぼちゃ200 g。
禁忌がない場合は、1対1の比率でニンジンで希釈されたカボチャジュースは、空腹時に1杯のコップに飲めます。 
りんごとは
にんじんとりんごは、当然のことながら家庭の台所で最も便利で人気のある商品です。
知ってる？ リンゴジュースは、定期的に使用される場合、歯のエナメル質に害を及ぼす可能性がありますが、ニンジンとの混合では、それは重大な害を引き起こさないでしょう。このリスクをさらに軽減するために、ストローでこの混合物を飲むことができます。
したがって、それらはビタミンカクテルの調製に使用されなければなりません。にんじんとりんごのミックスを準備するには、次のようにします。
- 中リンゴ2個。
- 1平均ニンジン。
禁忌がない場合は、上記のすべての飲み物と同様に、リンゴにんじんは1杯の空腹時に朝に飲むのが良いでしょう。 
冬の収穫ジュースの特徴
新鮮な夏のニンジンジュースが私たちにもっと多くの利益をもたらすという事実は明白です。しかし、すぐに使用する前にそれを作る時間は常にありません。しかし、誰もその年のいつでも既製のビタミン飲料の瓶を開けることを拒否することはおそらくないでしょう。したがって、以下で我々はそのような有用なエリキシル剤を作るためのレシピを与えます。
我々は取る必要があります：
- にんじん1kg
- 砂糖100 g。
- 水900ml。
- レモン汁や酸 - 味に。
沸騰させずに混合物を加熱し、次にガーゼフィルターまたはふるいに通します。出来上がった飲み物を殺菌した瓶に注ぎ、蓋をして15分間沸騰水で殺菌する。それから巻きます。 
完成品は、暗所で1年以内の適度な温度で保管する必要があります。あなたは日中に食事の前に缶詰ジュース1または2杯を飲むことができます。
重要です！ 1日2〜3mlのベータカロチンを使用すれば、癌のリスクを40％減らすことができます。平均的なニンジンはちょうどそのような量のそれを含んでいます。
化粧品フェイスマスク
ニンジンに有益な成分が大量に存在することを考えると、そこからの製品は内部だけでなく外観を改善するためにも消費することができます。作りたてのジュースや根菜からのマスクは、顔の肌に良い効果をもたらします。これらの治療法は蒼白とにきびで示されています。通常の使用で、彼らは枯れてたるんでいる肌を調子にしてしわを滑らかにします。
もちろん、ニンジンマスクの利点は、ニンジンに対するアレルギー反応や、顔の皮膚に開いた傷がないということです。
敏感肌や乾燥肌の女性には、以下のレシピをおすすめします。
- 大さじ2。 l生ニンジン。
- 小さじ1自家製のサワークリームまたはクリーム。
ジュースを絞らずに慎重に1つの小さなニンジンを洗ってきれいにしてからおろししてください。すりおろした根の大さじ2杯にサワークリームまたは濃いクリーム1杯を混ぜる。顔に物質を塗り、15〜20分間保持してから水で洗い流します。このマスクは保存することはできません - 使用直前に行わなければなりません。長期間製品を準備する必要がある場合は、にんじんジュースからアイスクリームを作ることができます。これを行うには、氷を凍結して冷凍庫に送るためにセルに新鮮なジュースを注ぐ。あなたが毎朝そのような冷凍キューブであなたの顔を拭くならば、肌の新鮮さと水分補給は保証されます。作業終了後は、必ず水洗いしてください。
風邪からジュース
一般的な風邪のための最高の民間療法 - 新鮮なニンジンジュース。これを行うには、次の方法で準備します。
- 慎重に1人の小さなニンジンを洗って、擦ります。
- おろし金でそれをすりおろします。
- いくつかの層に折り畳まれたガーゼを通してジュースを絞ります。
- ふるいにかける。
- Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
От насморка применяют герань, настойку прополиса, каланхоэ перистое, хрен, ромашку, алоэ, индийский лук, репчатый лук, чеснок, паслен черный, исландский мох, сосновую живицу, яблочный уксус, мяту перечную, чабрец, осоку.
Для одного закапывания нужно совсем немного лечебного эликсира - смесь 0,5 ч. л. сока и 0,5 ч. л. воды. ニンジンの滴の準備のためにあなただけの新鮮なジュースが必要です、あなたは冷蔵庫にそれを保存することはできません。
ニンジンドロップの段階的使用：
- 温かい食塩水で鼻を事前にすすいでください（0.5杯のソーダと同じくらいの量の塩をコップ一杯の水に入れてください。ピペットで鼻を出血させてから鼻をかんでください）。
- 各鼻孔に3滴で鼻に完成した薬を注入します。
- 薬を服用する間隔 - 3時間
- あなたが子供のためにこの手順をするならば、ニンジン薬の必要な濃度は半分にされます（1：2）。
重要です！ あなたは鼻孔にニンジンジュースに浸したturundaを入れて定期的にそれらを変更することができます。しかし、睡眠中には、この手順から粘液残りを与える必要があります。
ニンジン薬は1週間まで持続することができます。救済が行われない場合は、耳鼻咽喉科専門医に連絡することをお勧めします。
結論として、ニンジンからのジュースは、長所と短所を考慮に入れて適度に使用すれば、健康を著しく向上させることができるということを強調できます。しかし、まず第一に、それはこの問題についてあなたの医者から助言を得ることをお勧めします。
ニンジンジュースの性質に関するレビュー
油は少し滴らなければなりません。にんじんジュースに含まれているベータカロチンを同化するために、それに少し脂肪を加えなさい。ニンジンジュース+クリームは消化には重すぎるので、それがオリーブオイルで、クリームではない場合は、それが優れています。日光
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651
ところで、体重を減らしたい人のためのINFA。朝の空腹時のニンジンジュースのかなりの部分（魂の量）が驚くほどの方法で食欲を浄化します。私はそうしました。朝は雑貨の代わりに、半リットル以上のMorkを飲んだ。ジュースしてから一日中一日中明るく走った。薄く成長しています - 輝き！蛾
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533
私は22歳の白斑が12年間で現れましたが、2年間で3倍のスポットが増え、さらに新しいスポットが現れ、それを治療してみました - タンポポアルコールチンキ、グリーンナッツ、トウガラシ、結果はありませんでした。私はどこかにニンジン治療について聞いた、私は毎月150〜200グラムを飲んだ。新鮮なニンジンジュース、白斑の発達が鈍化し、いくつかの小さな斑点が完全に消えた。約3年前、プロセスが再開され、新しい汚れが現れ、古い汚れが成長します。ニンジンが私を助けてくれたのか、それとも他の何かをしたのか私にはわからない
誰かがニンジンの治療について聞いたことがありますか？
エコー
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- ％D1％80％D0％B5％D1％86％D0％B5％D0％BF％D1％82％D1％8B-％D0％BF％D0％BE％D0％BC％D0％BE％D0％B3％ D0％BB％D0％B8 /？Do = findComment＆comment = 11899
にんじんジュースは非常に便利です、あなたはよりよい吸収のためにそれにクリームまたは少量の植物油を加える必要があります。私はクリームを加えます。しかし頻繁に使用すると、肝臓を植えることができます。私の友人は（彼女はヴィータを持っていませんでしたが）長い間ニンジンとビートジュースを飲みました、その結果、彼女は病院に上陸しました、そして、彼女の胃は洗われました。それが過ビタミン症またはそのようなものと呼ばれていたように、彼女の手と足は赤毛を持っていました。その後、彼女はまだ肝臓を治療しました...バレリア
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