喉の痛み、風邪、美容目的のため、そして単に砂糖代用品として、蜂蜜はほとんどすべてのホステスの兵器庫にあります。香りのよいペストリーや温かいホットワインを想像するのは難しいスパイシーなシナモンにも同じことが当てはまります。もっと頻繁に私達はこれらのプロダクトを別に使用する。しかしペアで、彼らははるかに多くの利益をもたらすことができます、それについては後で議論します。
デュエットの使い方は何ですか
シナモン蜂蜜の主な利点：
- 体重を減らすのに役立ちます。
- 消化管を改善します。
- 血管系を強化します。
- 風邪やのどの痛みを取り除くのに役立ちます。
- 肌を再生し、若返らせる効果があります。
知ってる？ コペンハーゲン大学の研究によると、蜂蜜とシナモンの混合薬を長時間服用すると、関節炎の進行が促進されるということです。 37％の研究参加者が、物質を摂取して1ヶ月後に痛みが消えたと報告しました。
蜂蜜とシナモンは食欲を目覚めさせ、改善することができ、体を調子にします。その心地良い香りのおかげで、この混合物は目覚め、落ち着き、睡眠を改善し、そして感情状態を改善することができます。これらすべてが、有用成分のデュオが引き起こす協会のおかげです。そして、これらはただポジティブな感情です - 牧草地の香り、辛いパン、温かい飲み物、暖かさ、快適さ。
セイロンとカシアシナモンの有益な特性をよく理解してください。
この混合物は砂糖や他の甘い添加物（シロップ、保存料）を完全に置き換えるので、甘い歯が食事に従うのはより簡単になるでしょう。シナモンは血中の糖の量を減らし、蜂蜜とのデュエットにさらに便利にします。
減量のためにシナモンと蜂蜜
蜂蜜とシナモンはクレンジング効果があります - スラグと毒素が排除され、代謝が改善され、そしてコレステロール値が減少されます。従って、望ましくない重量が残る。 
シナモンとハチミツが体重減少に寄与する理由：
- 混合物は胃をきれいにします、それはそれがより速くよりよく食物を消化することができることを意味します。
- 医療用混合物のおかげで、体内のすべてのグルコースはエネルギーに変換され、体脂肪には変換されません。
- 調整された食欲はあなたが忙しい人がしばしば罪を犯すよりも、あなたが一日の高さで食べるのを忘れるのを許さないでしょう。
ヒマワリ、クリ、ソバ、ライム、アカシア、ピギリック、サンザシ、ファセリア、スイートクローバー、ナタネ、フローラル、espartsetovy、may、padevy、kampreyny、mountainousなどの蜂蜜の癒しの特性について読むことをお勧めします。
Video：ハニーシナモンスリミング
これがあなたがスケールで切望された数字に近づくのを助けるであろういくつかのレシピです：
- お茶 - 毎朝、お気に入りのお茶を作ることから始めます。それを濾して茶葉を取り除き、小さじ1/2杯のシナモンを液体に注ぐ。 10分後、小さじ2杯の蜂蜜を追加できます。 1日に2回冷やす食事の前に飲み物を飲んでください。この部分は2つに分かれており、朝と夕方にはコップ半分ずつ飲むことができます。
- 飲み物 - お茶が気に入らない場合は、普通のきれいな水で同じことができます。ガラス当たりの比率は同じです。
- ジンジャーミックス - 小さじ1/2杯のシナモンと生姜の粉をお湯に加える。水が少し冷えたら、小さじ2杯の蜂蜜と大さじ2杯のレモン汁を加える。食事の前に20分かかります。
- サワーミルクドリンク - ケフィア、ryazhenkaまたはヨーグルトでは、薬用成分を加えることができます。半リットルには、小さじ1杯のシナモンパウダーと小さじ2杯の蜂蜜が必要です。このエリキシル剤は主要な食事の間のよい軽食になります。夜にも飲むことができます。
重要です！ 薬効成分の混合を保つために、それを熱い液体に加えないでください、そして1日以上準備ができてエリキシル剤を保持しないでください。すぐに調理した飲み物を使用することをお勧めします。
薬用としてシナモンを蜂蜜と一緒に摂取する方法
すべての病気で可能な限り有用になります別々のレシピがあります。確かに、他の成分と組み合わせて、シナモンと蜂蜜はさまざまな効果をもたらすことができます。さまざまな問題に対処するための選択肢が何であるかを検討してください。
免疫システムを強化する
冬には、食事に蜂蜜とシナモンを含めます。あなたは他の製品とは別にそれらを食べることができ、朝のオートミール、紅茶、コーヒーに加え、様々な飲み物を癒しの材料で調理します。 
風邪で
あなたが弱く感じるとすぐに、この混合物を服用し始めてください。シナモン小さじ1/3の蜂蜜スプーン。食事の前に飲んでください。喉が痛くなり始めたら、次にこのレシピに小さじ半分のバターを加えて、食べた後に結果として生じる混合物を溶解させてください。この薬は痛みを和らげ、炎症を減らすのを助けます。
歯痛のために
1から5の割合で薬用成分の混合物を患部に塗布します。これを1日に5回まで行います。しかし、虫歯や歯のエナメル質の損傷により、甘い蜂蜜は激しい痛みを引き起こす可能性があることに注意してください。この方法は、他の理由で歯肉や歯痛が腫れた人に適しています。
重要です！ 1日10杯以上の蜂蜜を食べないでください。大量になると体に重くなり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。また、高用量でそれは良いよりも害があります。
関節炎とは
1日2回、コップ一杯の水を飲んでください。蜂蜜のスプーンとシナモンの小さじ1杯。暖かい液体を飲んで食事の前に。
心の病気のために
400mlのお湯の中で、小さじ3杯のシナモンパウダーと大さじ2杯の炒め物。蜂蜜のスプーン出来上がったカクテルを3つに分け、食事前に飲んでください。
私たちはあなたがパーガ入りハチミツ、ハチミツ入りハチミツ、クルミ入りハチミツ、ハチミツ水、プロポリス入りハチミツの有益な特性に慣れることをお勧めします。
泌尿生殖器系の疾患と膀胱の炎症を伴う
コップ一杯の水に2杯の大さじが必要です。スプーン1杯の蜂蜜と小さじ1杯のシナモンパウダー。朝食前に1日1回飲んでください。 
脱毛症とは
脱毛の最初の兆候で、大量の脱毛でこのマスクはあなたを助けるでしょう：大さじ1を混ぜる。オリーブオイルのスプーン、同量の蜂蜜、小さじ1。シナモン洗う前に20分間毛根に塗ります。週に3回以上しないでください。
切り傷用
同じ割合で、治癒成分を混合し、できるだけ頻繁に傷を滑らかにします。防腐剤でそれらを前処理してください。皮膚が空気を吸い込んで速く治癒するようにしっくいで接着しないでください。
地衣類、湿疹、真菌感染症 - 同じレシピは皮膚の問題に適しています。使用直前に、あなたがアレルギーではないこと、そして状況が悪化しないことを確認してください。
にきび
材料を3つの蜂蜜と1つの小さじに対して1部の粉の比率で混合してください。レモンジュース 
顔に、できれば一晩かけて塗ります。これが不可能な場合は、30分以上かかります。冷たい水で洗い流してください。
虫刺されから
抗炎症性エリキシル剤を準備します：1つの蜂蜜と1つのシナモンパウダーに2部の水。かゆみが出るまで患部を潤滑します。
禁忌
これら2つの製品がどれほど有用であっても、それらはアレルギー性であるので、それらから多くの害があるかもしれません。
まず第一にそれは関係します：
- これらの製品に対して重度の反応を示すアレルギー患者。
- 糖尿病
- 上下する不安定な圧力を持つ人々 - 高血圧患者。
- 消化管の病気で。
- 妊娠中および授乳中
最も危険な副作用は、圧迫と内出血です。したがって、胃炎、潰瘍および胃腸管の他の問題を抱えている人々は、治療用混合物で非常に慎重に治療されるべきです。
知ってる？ シナモンはエジプトのピラミッドの象形文字で言及された、最も古くて貴重な香辛料の1つであり、古代ローマ人はそれを銀とみなしました。
発疹、動悸、発赤、胃の重さに気づいたら、混合物の服用を中止して医師に相談してください。それで、ペアのこれらの香りがよいそして医薬品は全体として体に有益な効果をもたらします。
蜂蜜を糖化すべきかどうか、なぜこれが起こっているのか、そして蜂蜜の品質をヨウ素でチェックする方法を調べてください。
あなたがダイエットにこれらの製品を加えるならば、特に素晴らしいボーナスは余分な体重を取り除く機会です。主なこと - それらをお湯と混ぜないでください、許可されたより多くの用量を服用しないでくださいそして彼らの健康を監視してください。
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