コリアンダーの精油：特性、適用、適量

そのハーブがコリアンダーと呼ばれている植物、そして種子 - コリアンダーは、その名前のように使用するのと同じくらい可変的です。

コリアンダーのエッセンシャルオイルの有益な特性とそれを使用する多くの方法については、記事の中でさらに読んでください。

エッセンシャルオイルの化学組成

この植物は、人体に目に見える影響を与える栄養素が豊富です。

コリアンダーオイルのビタミンセットは以下で構成されています。

ベータカロチン（プロビタミンA）。
チアミン（Ｂ１）。
リボフラビン（B2）。
コリン（Ｂ４）。
ピリドキシン（Ｂ６）。
葉酸（Ｂ９）。
アスコルビン酸（Ｃ）。
トコフェロール（Ｅ）。
フィロキノン（Ｋ）。
ニコチンアミド（PP）。

ミクロおよびマクロ元素の形の鉱物が提示されています。

カルシウム
マグネシウム。
カリウム
ナトリウム
マンガン
りん;
銅
鉄
亜鉛
セレン

飽和生成物と有機酸

ギ酸
シュウ酸。
レモングラス
酢酸

さらに、必須製品の組成は以下を含みます。

消化過程に有益なペクチン。
タンパク質合成を刺激するCorianrol（リナロール）。
天然防腐剤である植物ステロール。

知ってる？ 「コリアンダー」という名前の由来の変種の1つは、古代ギリシャ語の「koris」に由来し、これは「バグ」を意味します。これは未熟な状態では、植物の種子が虫の香りを放つという事実によるものです。

人体用オイルの有用な特性

コリアンダーエキスの防腐性のために、それは最も効果的な殺菌性天然油の一つと考えられています。 さらに、このツールには、人間の健康に役立つ品質のパレットがすべて揃っています。

消化過程を正常化する。
酵素分泌を活性化する。
食欲が減った。
中毒や鼓腸の兆候を排除する。
代謝プロセスを最適化します。
リウマチや神経痛による痛みを伴う症候群を止める。
呼吸器系の疾患で気管支に分泌される分泌物を排除する。
悪玉コレステロールと血糖値を正常化する。
興奮した神経系に鎮静作用があります。
拒食症を伴う身体への複雑な影響。
風邪の炎症を取り除きます。
胆汁分泌促進作用を刺激する。
けいれんを取り除きます。
脳の活動を高めます。
筋肉の疲労を取り除きます。
肌の問題と戦う。
ストレスの影響を最小限に抑えます。

知ってる？ 「コリアンダー」という名前に加えて、コリアンダーには「チャイニーズパセリ」や「メキシコのハーブ」のように、地理的に正反対の名前が9つあります。

エッセンシャルオイルの使用の特徴

この重要な製品のさまざまな有用な品質は、内部の受信と外部の両方への使用を可能にします。

内部の

コリアンダー油が消化過程、食欲刺激、ガス形成防止および胃腸管の最適な活性に有益な効果を及ぼす能力は、その摂取を決定づける。これを行うには、ほとんどの場合、1滴のエキスを小さじ1杯の蜂蜜に加えて、食事後に2回毎日服用します。

アウトドア

外部的には、このツールは次のような目的に使用されます。

リウマチ、関節炎、または神経性の問題に適応するマッサージ治療。そのようなマッサージのために、7滴のコリアンダーオイルと15mlのオリーブオイルの混合物が作られます。
床面積15m²ごとに4滴のエーテル抽出物が使用される芳香族ランプ。
アロマバスそれらは精神的および身体的疲労の除去に寄与し、興奮した神経系を正常な状態にします。そのような浴を調製するために、７滴の抽出物を各１０ｍｌの乳化剤に添加する。
気道内の風邪の影響を排除するための吸入。 3滴のコリアンダーオイルを加えて吸入用の溶液を準備します。
風邪は、皮膚の感染性という炎症性の問題を解決します。７滴の生成物を１００ｍｌの水に添加し、そして混合物を使用して圧縮機を製造する。
顔の皮膚の腫れを取り除き、健康的な表情を与えるのを助ける化粧品。これを行うには、10 gのクリームに4滴のコリアンダーエキスを加えます。

あなたは体に何が良いのか、どのようにコリアンダーの蜂蜜とコリアンダーの種を使うのかを知ることにも興味があるでしょう。

コリアンダーエッセンシャルオイルを使用する他の方法

このエキスに含まれる豊富な栄養素は、伝統医学、美容学、そして料理にも同様に使用できます。

民間薬で

コリアンダーの特に活発な殺菌特性は風邪の処置で使用されます。吸入は乾いた咳に対して使用され、そのために3滴のエッセンシャルオイルがお湯に加えられます。 さらに、オイルはそのような病気との闘いにもよく役立ちます。

下痢、肝臓と胆嚢の鬱血、鼓腸、消化不良 - これには、1滴の蜂蜜を1滴のコリアンダー抽出物に加え、1日に2回混合物を食べる必要があります。
男性の尿路における炎症過程。
筋肉痛と疲労
寄生虫
皮膚疾患
毛細血管および他の小さな血管の壁の弾性の喪失、それらの弱さ。
歯茎の出血。
過度の発汗
めまい
真菌感染症
口からの悪臭 - それを除去するためには、水と数滴のエキスであなたの口をすすぐことで十分です。

美容では

この天然物の強い消臭品質は、男性用化粧品に広く使用されています。さらに、それはニキビ、酒さおよび他の皮膚の問題と効果的に戦います。コリアンダーオイルが細胞レベルで表皮の質感を回復させ、血流を刺激し、皮膚を保湿し、その脂肪バランスを調整し、そして表皮の下層の酸素供給を改善する能力が特に求められている。さらに、抽出物は、トイレ用水、香料混合物および芳香族組成物の主成分である。

重要です！ 強力な物質によるコリアンダーの必須抽出物の高飽和度は、化粧品目的のためのその使用中に最小限の用量を必要とする。

料理に

コリアンダーエキスは、最も食欲をそそるスパイスとして評価され、食欲をそそります。圧倒的な数のソーセージの製造は、コリアンダーの香りがなければできません。それは、生地に加えられるソース、マリネ、ある種のチーズの製造に積極的に使用されています。

この記憶に残る香りは肉料理、特にゲームから作られたものの味と香りを改善することができます。多くの場合、抽出物はアルコール飲料、特にカクテルに添加されます。

良いエッセンシャルオイルを選ぶ方法

この製品の高い需要は偽物でいっぱいです、そしてそれは今日のスパイス市場では珍しくありません。しかし、いくつかのルールについて十分な注意と知識を持っていれば、偽造品を入手するのを避けるのは非常に簡単です。

これを行うには：

製品名に注意してください。 corianderには複数の類似の名前がありますが、パッケージ上ではラテン語で唯一の名前 - coriandrum sativumにする必要があります。他のすべての宗派は改竄を示しています。
エッセンシャルオイルは、コリアンダーの種子だけで作られています。包装が製品が作られた植物の他の部分をリストするとき、これは明らかに偽物を示します。
コリアンダーエキスにも類似物や種類はありません。だから、このような何かの提案は明らかに詐欺です。
本物のそして良質のコリアンダーの本質的な抽出物の構成は少なくとも60％のリナロールを含むべきです。