キャベツのような多種多様な種を自慢することができる野菜は他にありません。白、赤、北京、ブロッコリー - そしてこれは全リストではありません。
多くの有益な特性にもかかわらず、キャベツは特に幼児にとって有害である可能性があります。特に、多くの親は子供の腸の腫れを引き起こす白キャベツを恐れています。この作物を使うことの賛否両論を整理して、子供たちがいつこの野菜を与え始めることができるかを見てみましょう。
なぜそれはこの野菜の子供たちの使用を制限する価値があるのですか？
「スプーンに薬、カップに毒があります。」この有名な声明は医薬品だけでなく、ある意味では製品にも当てはまります。少量で有用であるかもしれないものは乱用されるならば有害になるでしょう。
子供の体は様々な刺激に特に敏感です。 人生の最初の数年間では、食事中のキャベツの存在を慎重に考慮する必要があります。
- 大量に使用すると、腹痛、鼓腸、そして椅子の問題（便秘、下痢など）を引き起こします。
- キャベツに含まれる粗い繊維は消化管の粘膜を刺激する可能性があり、それが消化器系の異常につながります。
- アレルギーを引き起こす可能性があります。この問題のリスクは最小限ですが、排除することはできません。高濃度のヒスタミンは、アレルギー症状が発生したときに偽アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
それはいつ許可されますか？
何歳からこの子供を子供に授けることができるかという、私たちは徐々に非常に重要な質問に移りました。子供の食事では、キャベツは生後6か月以内に現れるべきです。最適な年齢は、赤ちゃんが混合物を与えられている場合は5ヶ月であり、母親が摂っている赤ちゃんについては6ヶ月です。
白キャベツは、色とブリュッセルもやしの後に子供に与えることをお勧めします （約7-8ヶ月）。大切なのは、ズッキーニ、ニンジン、カボチャ、ポテトなど、他の野菜と子供を「知り合う」ことです。
子供たちは揚げキャベツを与えることは厳密に推奨されていません。それで、あなたの子供がカップルのためにこの野菜を調理するか、または焼くために働いてください。スープ、ボルシチ、野菜のシチューなどに加えることもできます。
新鮮なキャベツに関しては、それは3年以内に赤ん坊の食事療法に導入することができます。同時に、子供は消化管に問題があるべきではありません（胃炎や膵炎のような病気を意味します）。大きな塊にそれを飲み込むことなく、慎重にキャベツを噛むように子供に教える価値があります。
重要です！ キャベツ茎の愛好家に捧げます。キャベツが熟しているとき、様々な有害な化合物が茎に蓄積することがあるので、子供がそれを食べることは厳しく禁じられています。
野菜の種類とそれが使い始めることができる年齢
ブロッコリー
キャベツと赤ちゃんの最初の授乳はブロッコリーで始まるように作られています。 この代表者は体のパン粉にとって最も無害です。そのようなキャベツは、子供に疝痛や鼓腸を引き起こすことはほとんどありません。同時に、ブロッコリーは卵白よりも約3倍多いビタミンCとタンパク質を含んでいます。ママは自分の赤ちゃんにこの種のキャベツを知らせ、それから他の人には慣れさせるべきです。しかし、この野菜の場合は熱心ではありません。
Belokochannaya
私たちの社会で最も人気があり、一般的な種類のキャベツ。何歳から子供たちに白いキャベツを与えますか？すでに述べたように、それは7-8ヶ月までの子供の食事療法に、そして最初に食事療法に他の野菜を紹介せずには入れることができません。白キャベツは他の原料からの野菜ピューレへの添加物として最初に使用されるべきです。
おすすめ 赤ちゃんの体がキャベツにどのように反応するかを慎重に見てください。どちらの場合も、この野菜のルアーはキャンセルされます。
白キャベツは、パン粉の中で気象や疝痛、そして時にはアレルギーさえも引き起こす可能性があると私たちはすでに言っています。間違いなく、この品種を使用することの利点もかなりあります。特に「クラシック」 キャベツは大量のビタミンとミネラルを含んでいます、ビタミンUは特別な場所を占めます。 それはまたセルロースおよびペクチンを含んでいて、キャベツジュースは酵素を作り出し、よりよい消化力に貢献する腸の運動性を改善する。
ブリュッセル
赤ちゃんの食事でブリュッセルは生後7ヶ月以内に表示されるべきではありません。それは卵白の前に食事療法に導入されるべきであり、それはそれに近い「相対的な」ものです。芽キャベツはアスコルビン酸とリボフラビン（ビタミンB2）が豊富です。しかし、それはまた多くの繊維を含んでいます。
海
Sea kaleは1歳以下の子供たちに食べられますか？厳密に言えば、この製品は野菜には適用されず、まったくキャベツではありません。シーケールは昆布食品です。そして子供は彼が3歳に達した後にだけ食事療法に現れるべきですが、それでも彼は限られた線量で与えられるべきです。
シーケールはその高いヨウ素含有量のために最も高く評価されています。 それはまた多くのビタミン、ミネラル、有機酸およびアミノ酸を含んでいます。
漬物
シーケールのように、発酵は3年後に子供の食事療法で現われなければなりません。ザウアークラウトは主にビタミンB、A、アスコルビン酸、ミネラルを多く含んでいます。それはまた多くの繊維と植物性タンパク質を含んでいます。しかし、それを準備するとき、たくさんの塩が使われます。そして、それは子供たちにとって非常に望ましくありません。時には酢も使われますが、これは乳児には禁忌です。
有用で有害な性質
メリット：
- 腸の活動を調節します。
- 胃液の分泌を増やし、食欲を増進します。
- 体から毒素を取り除き、脂肪やコレステロールの蓄積を防ぎます。
- 代謝過程と血流を活性化します。
- 血管を強化し、体液の流出を促進します（腫れを和らげます）。
- 様々なグループ、鉱山労働者、アミノ酸のビタミンが大量に含まれています。
危害：
- アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- 乱用は、膨満感、疝痛、便秘または下痢を引き起こす可能性があります。
- 胃腸粘膜を刺激することができます。
- ザウアークラウトには大量の塩が含まれていますが、酢は子供用に禁止されています。
アレルギー
おそらく赤ちゃんがキャベツを使用することの主な欠点は、アレルギーを発症する可能性です。これはめったに起こりませんが、アレルギー反応を除外するべきではありません。
キャベツアレルギーの症状は数分以内に現れることがあります。、子供が野菜を食べた後、そしてすることができます - アレルギーの人がキャベツを食べた数時間後。
重要です！ 血中へのヒスタミンの放出は、口、舌、唇および顔面の腫れ、うずきおよびかゆみを引き起こします。皮膚の腫脹、発赤および炎症も観察された。
これらの症状は完全に皮膚の発疹や他のより深刻な皮膚の病変に発展することがあります。
通常、キャベツアレルギーの症状は特定の健康被害をもたらすことはありませんが、まれにアナフィラキシーが起こる可能性があります - 生命を脅かす反応です。
アレルギーの症状が何であれ、あなたはできるだけ早く医師に相談するべきです。 自己投薬を避けてください！
アレルギー反応の再発を防ぐために、まず第一に、もちろん、キャベツは食事から除外されるべきです。さらに、アレルゲンを分析することをお勧めします。多くの専門家は通常、この分析を最長3年間行うことをお勧めしません。しかし、パン粉は害はありませんので、試してみる価値があります。
キャベツの種類と性質を調べた後、それが子供と大人の両方によるその使用の利益は害以上のものであると確実に言うことができます。ただし、子供の体は大人とは異なる方法で製品に反応する可能性があるので、慎重にキャベツの餌をやるべきです。自信を持って簡単に新製品をパン粉の食事に取り入れることができないようにしてください。
