エストラゴンは、タラゴンとしても知られており、おいしいお茶やレモネードによく関連付けられていますが、これはその有用な特性を終わらせるものではありません。植物は伝統的な医学と美容に独自の特徴を持っています。
植物は料理だけではなく、医学や美容の問題にも需要があり、それは女性にとって特に価値があります。
この記事では、女性にとってのタラゴンの有益な特性と禁忌について詳しく説明しています。材料はまた化粧品および薬の植物の使用についての情報を含んでいます。
便利なタラゴンとは何ですか?
Tarragonの女の子は、加齢による変化との闘いにおけるアシスタントとして、そして顔や体のスキンケアのためのエキスの製造のための重要な要素として特に興味深いものになるでしょう。
Estragonは、女性の生殖器系、生殖腺および周期の正常化の働きを改善するための手段と見なすことができます。特に植物の助けは、落ち込んだまたは長期の月経の場合に感じられます。また、植物は重要な日に下腹部の痛みや吐き気を取り除くのに役立ちます。しかし、妊娠中や授乳中は、タラゴンを服用することは受け入れられません。
構成
Estragonは、ミネラル、ビタミン、特別な酵素を組み合わせたユニークな成分を持っています。 乾燥したタラゴンの100グラムあたりの説明:
カロリー量 | 295 kcal |
タンパク質 | 22.77g |
脂肪 | 7.24g |
炭水化物 | 42.82 g |
食物繊維 | 7.4 g |
灰 | 12.3 g |
水 | 7.74 g |
植物100グラムあたりのビタミンの含有量:
レチノール(A) | 0.21 ml |
アスコルビン酸(C) | 50ml |
チアミン(B1) | 0.25ミリリットル |
リボフラビン(B2) | 1.34 ml |
ピリドキシン(B 6) | 2.41 ml |
葉酸(B9) | 0.274ml |
ニコチン酸(PP) | 8.95ml |
草100グラム当たりの栄養素:
主要栄養素 | |
カリウム(K) | 3020 mg |
カルシウム(Ca) | 1139 mg |
マグネシウム(Mg) | 347 mg |
ナトリウム(Na) | 62 mg |
リン(P) | 313 mg |
微量元素 | |
鉄(Fe) | 32.3 mg |
マンガン(Mn) | 7.97 mg |
銅(Cu) | 0.68 mg |
セレン(Se) | 0.0044 mg |
亜鉛(Zn) | 3.9 mg |
タラゴンはご希望の方にお勧めできます:
- 骨を強化する
- 性機能を改善する。
- ストレスや不安を解消し、健康的な睡眠を取り戻します。
- 免疫力を強化する。
- 消化管の働きを改善します。
- 圧力を下げる
- あなたの食欲を増やします。
- 腎臓機能を改善しなさい。
- 歯痛を取り除きます。
- あなたの外観をリフレッシュしてください。
- 血管の壁をきれいにして強化します。
- 体内の砂糖のレベルを下げます。
- 寄生虫を追い払いなさい。
- 赤血球の数を増やします。
- 甲状腺機能などを正常化する。
禁忌はありますか?妊娠できますか?
一般的に、タラゴンはもっぱら有益ですが、場合によっては、その使用は拒否するほうが良いです。:
- タラゴンに対する個々の不耐性とそれに対するアレルギー反応の存在。
- 消化管の疾患(潰瘍、胃炎、酸度の上昇など)がある場合。
- 植物は月経を刺激する傾向があり、流産を引き起こす可能性があるため、妊娠中の女性にはタラゴンを服用することは固く禁じられています。
伝統医学におけるタラゴンの使用
医療目的のタラゴンは、お茶、シロップ、クワス、煎じ薬および注入の形で使用することができます。例えば、このハーブを使用することで健康上の問題を排除するためにいくつかのレシピだけが与えられます。
腎臓のために
20グラムの新鮮なタラゴンを500 mlの沸騰したお湯と混合し、20分間注入します。得られた薬は腎臓病のサポートです。 3〜4週間、1日4回100mlを塗布する.
月経周期の正常化と性腺の働き
この場合、茶1杯の草に熱湯のグラスを注ぎ、20分間注入するとお茶が役立ちます。小さじ1杯のタラゴン、小さじ1杯のしょうがをとり、一切れのレモンを加え、そしてこれに250〜300mlの水を注ぐ。半時間で飲み物は準備ができているでしょう。
利尿効果のおかげで、タラゴンと生姜を使ったレシピは、膀胱炎に役立ちます。
神経症に対して
1杯の原料をコップ1杯の熱湯で投入し、1時間主張する。得られた液体を1日3回ひっくり返した後、100ml。
家庭用化粧品における植物の使用
化学組成はタラゴンを美容学の大きな助力者にします。すべての女の子が自分の体にテストされたレシピを理解できるようになるでしょう。
髪の状態を改善する
無色のヘナのパッケージは、タラゴンの入ったお湯で醸造されます。混合物が許容可能な温度に冷却されたら、3滴のタラゴン精油または他の好ましいものを添加する。あなたが望むなら、マスクは頭の上のキャップの下に少なくとも1時間保持されます、あなたはそれで眠ることができます。それからシャンプーなしで、すべては暖かい水で洗い流される。
ハーブの利点と肌の改善
- 顔や首に脂っこい肌がある場合は、タラゴンスープハーブの氷が効果的です。肌が普通で乾燥している場合は、大さじ2杯の新鮮なタラゴンの葉をこするか、大さじ1杯の乾燥したタラゴンを蒸して、それを粥にする必要があります。
それはカッテージチーズと混合され、ビタミンAのアンプルが1つ追加され、粥が顔に適用されます。 15分の終わりに、すべてのものを交互に冷たい水と暖かい水で洗い流します。
- 肌の色あせに対する戦いでは、大さじ2杯の切り刻んだタラゴンハーブと大さじ2杯のケフィアを組み合わせたマスクが助けになります。マスクは20分間顔の上に置き、まず温水で洗い流し、次に冷たいミネラルウォーターで洗い流します。最後に、保湿剤を塗ります。
- にんじんジュース、やわらかいカッテージチーズ、クリーム(大さじ1杯)、そしてタラゴンの束が肌を若返らせ、輝きを与えます。洗浄は、緑茶醸造に浸した綿棒で行われます。さらに30分後、冷たい水で洗う必要があります。
- フレッシュグラスジュースは、皮膚の再生、創傷治癒、炎症、および火傷を促進します。
- きゅうりの果肉と組み合わせたタラゴン精油は、肌を若返らせ、明るくし、そして色調を整えます。
- 小さじ1杯のターフーンハーブをコップ1杯の熱湯で注ぎ、それに大さじ2杯のキュウリを追加すると、洗浄用の大きな強壮剤を得ることができます。
上記から理解され得るように、合理的な使用で、タラゴンは調理、医学および美容学において極めて有用な植物である。投与量を遵守し、それが妊娠中の女性だけでなく、タラゴンを受け取るために禁忌を持っている人々によって使用することはできませんことを考慮に入れるための主なもの。大人のための草の毎日の割合:新鮮な - 50グラム、乾燥 - 茶の形で5グラム - 500ミリリットル。