ブルーベリーの有用で有害な性質

ブルーベリーはしばしばブルーベリーと混同されますが、ブルーベリーは非常に異なる植物です。同時に、ブルーベリーの有益な特性は他の果実より数倍高いので、我々はその組成と使用法を以下に議論します。

ブルーベリーの化学組成と栄養価

その化学組成では、ブルーベリーはブラックカラントよりも何倍も豊富で、他のブルーベリーは言うまでもありません。それは免疫システムを強化し、熱を減らし、そして血液の状態を改善するのを助けるその能力のために評価されます。各ブルーベリーベリーは88％の水であるという事実にもかかわらず、それはそのような果実100グラムから得ることが可能です：

タンパク質１ｇ。
炭水化物8 g。
脂肪0.5 g。

このため、ブルーベリーは製品の100グラムのために、最も食事の多い果実と考えられています、体はたった39キロカロリーを受け取ります。つまり、朝食にブルーベリーを1杯食べると、エネルギー供給が100 kcalだけ増加します。 しかし同時に多くの微量元素が体内に入り、その中にはカリウムとカルシウムがあります。 ブルーベリーはまた、リンと鉄、ナトリウムとマグネシウムが豊富です。

知ってる？ チェルノブイリ原子力発電所での悲劇の後、被災地の住民は医師たちに彼らの食事にブルーベリーを含めるよう促しました。ブルーベリーは最後に直接存在していた人々でさえ放射線の有害な影響を取り除くのを助けたことが注目されました。

この植物に含まれているビタミンの中にはビタミンCとE、そして実質的にBの全グループがあります。果実には有機アミノ酸と灰粒子さえあります（100グラムの製品あたり0.5グラム）。さらに、すべての果実の中で、ブルーベリーはペクチンの豊富な供給源です - コレステロールレベルを減らすことができるだけでなく、毒素の体をきれいにすることができる物質です。[O：p]

ブルーベリーの特性

ブルーベリーは薬効成分と禁忌を持っているので、あなたはこの果実に非常に注意するべきです。たとえそれが使用するようにあなたに示されたとしても、高濃度のその個々の成分があなたの健康に残酷な冗談をすることができるので、それを大部分で食べてはいけません。

ブルーベリーの有用な性質

ブルーベリーの葉でさえ有益な特性を持っているので、この植物はビタミンの貯蔵庫です。 植物の最も活発な植生期には、葉は引き裂かれ、乾燥されます。 お茶。お茶に加えて、葉は便利になります。注入風邪の治療や胃腸疾患からの回復にさえも使用されます。

煎じ薬 ブルーベリーの葉や果実から、胃の低酸性度を持っている人々に役立ちます。この天然薬を常用すると、食欲が増します。ブルーベリーについてだけ話す場合、その有用な特性は以下のとおりです。

静脈瘤から人を救う血管を強化する能力。
代謝の正常化
ブルーベリージュースの定期的な使用は、体から放射性金属を取り除く方法です。
アミノ酸とビタミンCおよびEの複合体 - それらが果実と一緒に体内に入ったとき、それらは抗酸化物質として働き、老化を遅らせます。
癌細胞の形成を防ぐ。
そのため、ブルーベリーは冬季の終わりから春の初めにかけての季節に非常に望ましいものです。

知ってる？ 米国では、高齢者の食事に含まれるブルーベリーを1日200グラム使用して実験が行われました。そのような栄養は老人性硬化症の急速な発症を防ぎ、精神的能力を向上させました。年齢のせいで、新しい情報をうまく記憶できなかった人々でさえ、記憶における彼らのパフォーマンスを改善した。

害と禁忌

1.5歳未満の子供にブルーベリーを贈ることはお勧めできません。 年上の人にとっては、それは食事療法の基礎になることができます。このような制限は、ブルーベリー中のかなり高い炭水化物含有量に関連しています。そのような予防措置は妊婦だけには当てはまりません。

ブルーベリーの使用数には制限があります。あなたが一度にこれらの果実の半分リットルの瓶を食べることに成功した場合は特に、あなたは強い膨満感、そしておそらく下痢を得ることが保証されています。この自然な薬は毒に変わる可能性があるので、高齢者や糖尿病患者のためにブルーベリーの治療をやり過ぎないことが特に重要です。

糖尿病の複雑な治療におけるブルーベリーの使用

彼らが最初にブルーベリーを摂取するのは、糖尿病の症状との闘いです。その主な特性は 血中の糖の量を減らす能力これは糖尿病患者にとって非常に重要です。しかし、あなたが低血糖症に罹患しているならば、あなたは逆に、 ダイエット中のブルーベリーベリーの数をできるだけ減らすために、 それは健康状態を悪化させることができるので。

ブルーベリーの茂みの葉と小枝の煎じ薬

それには果実がないので、このレシピは絶対にすべての糖尿病患者によって使われることができます、そしてそれはまったく炭水化物が全くないことを意味します。 ブロス用 大さじ2 l苗条とブルーベリーの葉、200mlの熱湯。

ブルーベリーの上に沸騰したお湯を注ぎ、10分間煮ます。その後、液体が飽和し、ビタミンが豊富であることが判明した液体にブロスを少なくとも2時間注入する必要があります。この薬は1日のスプーンで食事の合間に5回服用してください。

ブルーベリーの葉の煎じ薬

在庫がある場合 葉だけ この便利な植物、 彼らは1大さじの量です。 l一杯のお湯を注ぎ、密閉容器の中にある15分間の水浴に入れる必要があります。 室温に冷却した後、注入液を濾過する（残りの葉を絞り出して、主な「ジュース」がそれらから出るようにする）。沸騰中に注入量が減少するので、緊張した後にそれは水で希釈されそして再び沸騰させられる。

この注入の特徴は、それが2日以内に保存されるということです。その後、それは新しいものを準備する価値があります。 同時に保管場所を選択することが重要です。そのような煎じ薬の薬効成分は体に軽度の下剤効果で構成されています、それ故に、糖尿病の場合には、それは半分のガラスの日の間に２回服用されます。

重要です！ ブルーベリーは、気温や湿度の変化が好きではないため、自宅で育てるのは非常に困難です。そのため、生育する際には、草稿のない場所を選び、直射日光が当たらないようにする必要があります。

ブルーベリージュースの使用

ブルーベリージュース それは糖尿病においても有用であり、そして治療のためにはいくらかの蜂蜜を加えることが必要である。このような薬は、各食事の30分前にグラス1杯以下の量で服用します。

新鮮なブルーベリーを使う

合計 ブルーベリーベリー300グラム糖尿病患者が毎日の食事をすることは追加の薬を使わなくても血糖値をかなり下げることができることが勧められます（しかし、糖尿病の病期が進行しすぎると民間療法は発作から保護することができません）。

ブルーベリーティー

にお茶ブルーベリーはただ美味しいだけではなく、ブルーベリー果実のグラスに加えて、糖尿病の健康を改善するのにも貢献できます、あなたはまた加えるべきです：

クランベリーのグラス。
ワイルドローズのグラス。
1レモン。
りんご

すべての材料を徹底的に粉砕し、互いに粉砕し、そして魔法瓶に1リットルの水を注ぐ必要があります。 40分後には、とても美味しくてとても役に立つお茶ができます。あなたは、1日4回、0.5カップ以下の服用量で糖尿病を飲むことができます。

乾燥ブルーベリースープ

事前にブルーベリーを乾かしておけば、糖尿病の治療にも使用できます。治療のために 煎じ薬 スプーン1杯の果実を熱湯で魔法瓶に注ぎ、2時間放置しなければなりません。 お茶をこすった後に得られたものは、日中に大さじ1杯を3回飲まなければなりません。

乾燥ブルーベリー注入

血糖値を下げるための良い方法は注入 たっぷりの大さじ2を必要とするドライブルーベリーの。 l…大さじ1杯でこねる必要があります。水で15分間水浴してください。 得られた注入液は調製直後に飲まれますが、果実も捨てる必要はありません。あなたは毎日注入を準備することができます。

ブルーベリーアプリケーション

ブルーベリーを使用するための最も簡単で最も有名な方法は茶です、そしてそれは植物の葉と果実の両方から得ることができます。しかし、簡単なお茶でさえも、さまざまな病気の健康状態を改善するのに役立つ薬効成分を持つことができます。

治療のためのブルーベリーの使用

糖尿病の治療に使用されるだけでなく、ブルーベリーの非常に多くの有用な特性のために。あなたが消化器系の問題、心臓病を取り除き、そして体の防御を減らすのを可能にする多くのレシピがあります。

赤痢のためのブルーベリー治療。この目的のためにそれは1大さじの量で乾燥果実を使用する必要があります。 l 1杯の熱湯を注ぐ。 15分間ブルーベリー注入後、得られた注入は薬として使用することができます。大さじ1〜2杯で飲んでください。 1日4〜5回スプーン
心臓病の治療この目的のために、ブルーベリーの乾燥芽および葉が使用されている。大さじ1を取る。 l原材料、エナメル皿に注ぐと沸騰したお湯のガラスを注ぐ。全部水浴に入れて15分間保持する。この後、注入は室温で冷却する必要があります、それは排水する必要があります。心臓病で大さじ1杯を1日6回摂取します。
ブルーベリーによるビタミン欠乏症の治療中毒やビタミン欠乏症から回復するための総合的なビタミン剤を得るために、乾燥ブルーベリーのベリーのガラスは魔法瓶の中に沸騰したお湯のリットルと共に注がれ、2時間注入されます。その後、それは2時間ごとに1杯のコーヒーを注入する必要があります。