妊娠中のパセリ：利点と害、それが初期段階で使用することが可能であるかどうか

パセリの心地よい爽やかな香りは、一年中、緑の肉、スープ、野菜サラダ、冬の缶詰食品をふんだんに添えています。しかし、日常生活の中で食べる人の葉や根の数を考える人がほとんどいない場合、妊娠中、妊娠中の母親はこのスパイスを使用するときに慎重で慎重になる必要があります。

植物の説明

ビタミンやミネラルの含有量によって、高さ1メートルまで成長する傘の家族からの二年生の華麗な最高峰の鮮やかな緑の葉は、他の野菜や果物よりも優れています。エッセンシャルオイルのおかげで、植物のすべての部分はスパイシーな味と香りを持ちます - 分岐した茎と円錐形の多肉根の両方。

知ってる？ 古代ローマでは、パセリは勇気を与えて士気を高めるために戦いの前に剣闘士に与えられました。

ほとんどの場合、普通の葉や巻き毛の葉、そして植物の根の種類によって葉の多い品種が育ちます。調理における用途に加えて、創傷治癒を促進し、腎機能を改善するためにそして抗炎症剤として医学において長い間使用されてきた。

妊娠中の利点と害

パセリは、妊婦の食事療法に必要なビタミン、ミネラル、および生物学的に活性な化合物の天然源として、将来の母親の状態ならびに子供の器官および系の形成に好ましい効果をもたらします。

スパイスの薬効成分は豊富で多様です：

この植物の中のその量が柑橘類よりはるかに多いビタミンCは、免疫システムを強化して、感染症に対する抵抗力を高めます。
鉄分が多いと、女性を貧血から守り、成長している子供の酸素欠乏を防ぎます。
カリウム、カルシウム、マグネシウムおよびリンの塩は、妊娠の適切な発達および胚における健康な筋骨格系の形成に必要である。
葉酸は胎児の神経系を先天異常から保護します。
パセリは解熱作用があり、その利尿作用は腫れを和らげるのに役立ちます。
植物の樹液で肌をこすると、にきびを治療し、美白効果をもたらし、色素沈着を軽減します。これは妊娠中によく見られます。

しかし芳香香辛料は他の特性を持っています、過度に使われるならば、悪影響を及ぼすことができます。香辛料の精油は子宮の調子を高め、筋肉刺激物として機能する物質を含んでいます。民間療法では、この植物は中絶手段としてよく使われます。

重要です！ 流産や早産の恐れがあるため、1日のパセリ消費量を超えないでください。

さらに、スパイスミリスチンの一部はめまい、協調障害、発作を引き起こす可能性があります。胎盤を貫通すると、胎児や他の病状で心拍数が増加する可能性があります。

妊娠中にパセリを食べることは可能ですか

合理的な量で植物を適切に使用することで、あなたは女性と胎児の健康への悪影響を避けることができます。誰もが妊娠中の女性の珍しい味の好みを知っていますが、一度に新鮮な辛い草の全体の束を食べたいという願望があるならば、それは捨てられるべきです。

新鮮なパセリを大量に食べないようにしてください。

初期段階で

ビタミンとミネラル塩を体に提供するために、妊娠の前半に皿への調味料としていくつかの小枝に新鮮な野菜を使うことが勧められます。あなたは新鮮な植物ジュースを飲んだり、エッセンシャルオイルの量を増やした種子を食べるべきではありません。同時に、化粧品および医療目的のための新鮮なまたは煎剤における外用の制限はありません。

知ってる？ 古代において、パセリは悪の勢力に対するお守りと考えられていました、それ故に、高官のレセプションでは、それはテーブルの上の皿に常に存在していました。

後期に

妊娠の後半では、調味料としてパセリを使用することができます。ブロスは、まぶたのふくれを軽減するため、および歯肉の炎症のために口をすすぐために、ローションの形態で、結膜炎で眼を洗うために使用される。

医者に相談した後、彼の指示に従って、あなたは、中毒症のために腫れや吐き気を和らげるために注入を飲むことができます。新鮮な植物ジュースは、色素斑を白くするために、そして虫刺されのためのローションとして使用されます。

パセリの食べ方

妊娠中は、新鮮な野菜、果物、ハーブが女性や将来の赤ちゃんに欠かせないので、必須のビタミンやミネラルの天然源をあきらめてはならないので、アロマスパイスの恩恵と喜びを得ることはできません。しかし、パセリを購入する前に、それが栽培されたときに、害虫や成長刺激物から保護するためにさまざまな化学物質が使用されていないことを確認することが望ましいです。