今日、特に生姜 - その根は、さまざまな料理の調味料や調味料としてだけでなく、膨大な数の病気の予防にも使われています。
ショウガには多くの薬効があり、その有用性は様々な病気に欠かせませんが、根の良さに加えて、レシピを使うときや既製品を食べるときに考慮する必要がある禁忌もあります。製品のすべての品質特性と男性の体への影響については、記事を読んでください。
根の構成はどうなっていますか？また、それは男性の体にどのように役立ちますか？
根とは何か、その成分は何ですか、男性の体に有用な化学元素の比率はどれくらいですか。ショウガの根の一部には、男性の体の状態に重大な影響を及ぼす可能性のある物質が含まれています。
ビタミン（C、K、B1、B2、B4、B5、B6、PP）。- 微量栄養素および多量栄養素（ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、マンガン、銅、亜鉛、セレン）。
- アミノ酸（約15％）
- エッセンシャルオイル（3％）。
- 多価不飽和脂肪酸
ビタミン（C、K、B1、B2、B4、B5、B6、PP）。男性の体のために、ショウガの使用は以下の構成要素による：
- グループBのビタミン（B1、B4、B5） - 全体の循環器系、ならびに骨盤内の臓器への大量の血液が正常に戻り、それが全体として体の効力および状態に有益な効果を及ぼす。呼吸器系の病気のために痰の転換を促進する。
- グループBのビタミン（B2、B6） - 筋肉骨格の強化と成長に寄与する、人体におけるタンパク質の同化とその正確さへの参加。
- ビタミンK - 記憶力と集中力を向上させます。
- ビタミンC - 血管壁を強化し、血圧を下げ、血中の有害なコレステロール値を下げ、血栓を防ぎ、血栓症のリスクを減らし、免疫とストレス耐性を改善し、心血管系の疾患のリスクを減らす（世界中の男性の主な死因の一つ）そして力を元通りにする。
- 亜鉛 - 精子の産生、男性の性ホルモン、そして前立腺の適切な機能に参加する。
- セレン - テストステロンの生産を担当し、効力を高め、その欠乏は男性の生殖能力に悪影響を及ぼす可能性があります。
- 必須アミノ酸、多価不飽和脂肪酸、およびミネラル - 優れた幸福を促進し、関節の痛みを和らげ、過剰体重との闘いを助けます。
- 媚薬 - 一般的にビタミンやミネラルの含有量が多いため、生姜は最も強力な媚薬と見なされています。
健康上の利点に加えて、それに対する十分な注意がない限り、ショウガは男性の体全体に害を及ぼす可能性があるという禁忌がいくつかあります。
- 重症度の異なる胃潰瘍を伴う。
- 潰瘍性大腸炎。
- 食品の逆流
- 尿路疾患および胆石疾患。
- 様々な起源や痔の出血を伴う。
- 糖尿病で、蜂蜜がレシピに使われている場合。
- 脳の血液循環を急激に侵害している。
- あなたが生姜や他の成分にアレルギーがあるならば。
- 高温で。
私達は男性の健康のためのしょうがの利点についてのビデオを見ることを申し出ます：
癒しの特性がより顕著になるのはいつですか、またその理由
どのような形と量で人がしょうがを摂取すべきかを知ることは重要です。その有用な特性を最大にするため。しょうがの利点は、それが新鮮で使用されているか、漬けられているか、乾燥されているか、チンキ剤、お茶の形で使用されているかどうかによって異なります。
根を生で食べることは可能ですか？新鮮な時には、皮をむいた生姜小葉をジュースの形でかむことができます。根はおろし金をこすり、絞りたてのジュースを絞り出します。 ジュースは独立した飲み物として消費することができます。ソースを準備するときにも皿に追加します。
最大の利益を得るための製品の使用時期と使用方法
前立腺炎、泌尿生殖器系、心血管系および他の疾患を含む前立腺疾患の予防のために、禁忌および特定の生物に対する不耐性がない場合、男性は1日体重1kgあたり約0.5〜1グラムを摂取するべきです。 2グラム、できれば新鮮なもの - 日中約4〜5杯のジュース。
何らかの理由で、例えば、単純に生姜を味わわない場合は、あなたはそれを新鮮に使用することはできませんが、あなたはそれが助けるだろうと確信しています - 夜の最適用量はジンジャーティーの1-2カップまたはジンジャーチンキの8-10滴です適切なレシピに従って作られたアルコールやウォッカに。
根ベースの薬のレシピ
男性の泌尿生殖器系、心血管疾患および体重減少に伴う問題の治療法として、ショウガに基づく民間療法が推奨されています。しかし 投与量に注意を払う必要があります、そしてまた、合併症の存在下では、それは治療を薬と組み合わせることをお勧めします.
コレステロールから
高コレステロールとの戦いの手段として、ショウガは次のバージョンで使用されています。
- ジンジャーパウダー（またはフレッシュジュース）小さじ1/2。
- クルミ5〜6個。
- 大さじ1杯の蜂蜜。
すべての材料を混ぜ合わせて冷蔵庫に一日送り、食事の前に大さじ1杯を使います。治療期間は30日です。
緊急の場合は、以下のオプションを使用してください。:
- 生姜の大さじ3杯（と一緒に肉挽き器で粉砕皮をむいた）。
- 1.5リットルの水。
- ミント2杯。
- 蜂蜜大さじ2。
- 1レモン（絞り汁）。
水、ミント、しょうがを沸騰させ、15分間弱火で煮る。次にレシピに従って蜂蜜とレモン汁を加える。暖かいスープは日中完全に飲む。
超過重量を使って
ショウガは消化器系の状態に有益な効果を及ぼし、またそれが何らかの形で消費されると代謝過程の促進にも関与します。体重1キログラムあたり2グラムの最大一日量。
この場合 しょうがの根は新鮮なものとして使用されます - サラダに加えられるとき、スパイスとして、ならびにお茶を作るために食事の外で摂取することができます。
材料：
- ショウガの根30グラム。
- 1杯の水。
クッキング：
- 生姜はスライスし、水を注いで火にかけます。
- 沸騰するまで加熱してから、さらに15分間弱火で焼きます。
- スープの準備ができて少し冷やす。必要に応じて、レモン汁と蜂蜜を加えてお茶に有用な性質を加えます。
食事の前に30分間お茶を飲んでください。
高血圧から
従って ショウガは原発性高血圧の予防と治療に最も歓迎されます。この場合、しょうがは、食品添加物およびしょうが茶として、過剰体重と同様に使用されます。
フットバスでトリートメントを補完することをお勧めします。
- 生姜200グラム。
- 1カップの熱湯
クッキング：
- 生姜をはがして細かく切る。
- 沸騰したお湯でいっぱいにして、約30分を主張する。
- スープをこすり、足浴に追加します。
血管が拡張し、血流が増加し、圧力が正常に戻ります。
インポテンツから
インポテンツの予防や治療には紅茶やチンキ剤を使うのもいいでしょう。しかし、最大の利点は、次のような色合いをもたらすでしょう。
生姜300グラム。- 1レモン。
- 3杯の蜂蜜。
生姜300グラム。クッキング：
- ショウガは皮と共に肉挽き器またはおろし器で粉砕されます。
- 皮と同様にレモンを挽き、大さじ３杯の蜂蜜を加えてよく混ぜる。
- 室温で24時間主張し、冷蔵庫に保管してください。
「内膜」が始まる30分前にティースプーンにチンキを塗ります。
ショウガの根は非常に多くの有用な物質によって化学組成が異なり、それは多くの病気の治療と予防に役立ちます。したがって、ショウガ根が有用であるかどうかの問題は価値がないですが、なぜそれを使用すべきかを理解することが重要です。しかし、生姜はすべての病気の万能薬ではない、禁忌を忘れないでください、そして困難なケースでは専門家や医療の助けを無視しないでください。しょうがを乱用しないでください、 大量に経口摂取すると、必ず胸やけや下痢が起こります。.
