女性のためのブラッククミンに有用なもの：使用の仕方と適応、治療上の特性と禁忌

何世紀にもわたり、ブラッククミンはその癒しの特性で評価されてきました。現代の世界では、調味料としてだけでなく、女性のみを含むさまざまな病気の治療にも使用されています。

それがどのような病気の下でそれを助けることができるか、どのようにそれを保存するかの下で、女性の体のためにこの植物の利益を考えてください。

植物の説明と特徴

ブラッククミン（Nigella sativa）はCmin属とは関係がありません。これはキンポウゲ科の家族からの年次ハーブであり、そしてこの家族の唯一の代表は料理に使われました。植物は他の多くの名前を持っています、その最も一般的なものはニッパー、ニゲラ、カレンギ、セダンなどです。

この芝は10〜40 cmの高さに成長し、直立した茎を持っています。羽状の葉、長さ2〜3 cm、緑がかった灰色。植物は5月から8月にかけて白または青の無臭の等間隔の花を咲かせます。

8月に開花した後、大きさが最大1.5 cmのマルチリーフフルーツが形成されます。その中には、玉ねぎの種に非常によく似た小さな黒い種があります。植物は、雑草として地中海やアジアの国々で一般的です。世界中で栽培されています。

ビタミン組成とカロリー量

100 gの種子の中に、Chernushkaの播種量は333 kcalです。

以下のビタミンは同量の製品に含まれています。

A - 0.18 mg。
ベータカロチン - 0.189 mg。
Ｂ１〜０．３８３ｍｇ。
Ｂ２〜０．３７９ｍｇ。
Ｂ６−０．３６ｍｇ。
B9 - 0.01 mg。
C - 21 mg。
E - 2.5 mg。
PP - 3.606 mg。
コリン - 24.7 mg。

ビタミンに加えて、黒いクミンとミネラルがあります：カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、鉄、マンガン、銅、セレンと亜鉛。

知ってる？ イスラム教徒の国々では、ブラッククミンは預言者ムハンマドの聖なる植物と考えられています。なぜなら、このハーブの有益な性質を発見し、それがほとんどすべての病気を治すことができると信じていたからです。

ブラッククミンの女性向け特性

ブラッククミンオイルは、多くの一般的な抗生物質（テトラサイクリンやアンピシリンなど）よりも優れていることが研究により確認されています。この植物は多くの女性の問題に使うことができます。

便利なもの

ブラッククミンは以下の有益な特性を持っています。

抗炎症作用があります。
真菌やバクテリアと戦う。
痛みを和らげます。
蠕虫と戦う。
胆汁分泌促進剤および利尿剤である。
免疫力を高めます。
癌細胞の出現を防ぎます。
優れた鎮痙薬。
体を引き締め、強化します。

知ってる？ ニゲラの治癒特性は8、000年前に知られていました。これは新石器時代と中石器時代の発掘調査で発見された植物の種子によって証明されます。

通常、このツールは次の病気を治療するために使用されます。

呼吸器系の疾患
心血管疾患
消化管の病気。
腎臓や肝臓の問題

ブラッククミンは女性が以下の問題を解決するのを助けます：

婦人科疾患 婦人科における女性の器官およびそれらの腫瘍の広範囲の炎症の治療のために、タンポンの形のフルーツオイルが使用される。オイルは病原性の微生物叢を破壊し、体の防御力を高め、ホルモンの産生を正常化し、癌の予防策となるため、ほとんどの場合、内部手法もまた有用です。子宮筋腫、子宮内膜症、ポリープ、子宮頸管浸食は癌に先行する可能性があるため、これは重要です。それらが存在する場合は、用心深く、この植物の抗癌作用を利用する必要があります。
痛みを伴う月経 月経の経過に対する好ましい効果は、痙攣を軽減し、麻酔をかけそしてホルモンレベルを改善するためのニゲラの能力によるものである。
ホルモンバランスのために。腺を刺激する能力は、さまざまな女性の問題、更年期障害を持つ女性が老年を取り除くのを助けます。
不妊とは。 ブラッククミンの使用によって良い影響を受ける上記のプロセスの多くは、成功した概念に影響を与えます。この植物は、女性だけでなく男性にも子供を計画する際に非常に役立ちます。
授乳中の母親のミルク不足。 ブラッククミンの種はミルクラッシュを引き起こします。牛乳を種と一緒に煮て使うのが特に便利です。
乳房炎とは。 援助として使用されます。あなたはライ麦粉、ミントとすり潰されたニゲラ種子の数日のケーキを置くことができます。
帝王切開および手術後。縫い目の治癒と体の回復を促進します。
外観を向上させます。 外用では、この油は、いぼから乾癬、そして髪の毛（はげ、白髪、ふけ）まで、さまざまな肌の問題を解決するために使用されます。空腹時に食べるクミンシードは、体重を減らし、肌色を改善し、肌を清潔にするのを助けます。

重要です！ ナイジェラ油を外用およびタンポン用に使用するときは、調理にしか使用できない製品が販売されているので、特定の種類の油を選択する必要があります。

禁忌および起こり得る危害

大きな利点にもかかわらず、ブラッククミンの使用には禁忌があります。

製品の個々の不寛容
ニゲラが子宮収縮を引き起こす可能性があるので妊娠、しばしば流産につながる。
それがそのさらに低い値に寄与するので、低い圧力で。
消化管のいくつかの炎症過程（腸炎）。
酸度の高い胃炎。
大きなサイズの腎臓に可動石があり、通路を動かして塞ぐことがある。
心臓発作の後。
いくつかの心機能障害 - 虚血、血栓症、血栓性静脈炎。
臓器移植後
糖尿病を伴う - 血糖値の上昇を引き起こします。
3歳未満の子供。

投与量を超えると腸の不調、アレルギー反応、嘔吐などを引き起こす可能性があるため、ニゲラは厳密に計量して服用する必要があります。

ブラッククミンの使用の特徴

ブラッククミンとその油は、さまざまな目的のために女性によって使われることができます。

重要です！ このスパイスを治療目的に使用するときは、医師に相談することが不可欠です。 25 gを超える単回投与のニゲラ油は有毒とみなされます。

料理に

このスパイスはベーキングで最も頻繁に使用されます - それは詰物か生地（ピタパン、トルティーヤおよびパン）に加えられます。種子は唐辛子、イチゴ、ナツメグの味に似たスパイシーな味をしています。

このスパイスはまた、サラダ、1番目と2番目のコース、野菜、魚、肉、豆の準備にも使われます。コーヒー、紅茶、コンポート - クミンはいくつかの飲料の調製に追加されます。

Video：ブラッククミンハニー

薬で

ブラッククミンの治療効果は、民衆だけでなく公的医療によっても認識されていました。

クミンを使った伝統医学のレシピをいくつか考えてみましょう。

消化管や胆嚢に問題がある ニゲラの果実からお茶を助ける。このために、小さじ1。種は0.5リットルの水を注ぎ、10分間煮ます。その後、細かいストレーナーで濾過します。このお茶は母乳育児時の授乳を改善するのにも役立ち、咳や気管支炎に役立ちます。 1日3回、食事の1時間前に100mlの飲み物を飲んでください。
免疫機能を高めるため。 それがそれらを完全に覆うように、ミルクはすり砕かれたクミン果実の200g以上に注がれます。 12時間醸造してから、砂糖を追加し、食事の前に1日3回50mlを飲む。
ワームから 油なしでフライパンでフルーツ10gを炒める。みじん切りにした玉ねぎ15〜20gを加えます。小さじ1を使う。朝は空腹時。
ツグミ、付属肢および子宮の炎症、筋腫、頸部びらん、子宮内膜炎および子宮内膜症 黒いクミンオイルを入れたガーゼ綿棒を膣に10〜15分間挿入します。治療の経過は婦人科医と話し合うべきです。このようなタンポンは子宮内膜症および筋腫に最も効果的です。
減量のために。 朝食と夕食の前に、小さじ1/2を食べる。種。または小さじ2 - 小さじを取ることができます。種を１リットルの水で３分間煮沸し、そして放冷する。食事の前に1日3回100〜150mlを飲んでください。

知ってる？ 1997年に、米国の科学者たちは、定期的にニゲラの果実と油を摂取すると、骨髄の生産が促進されることを証明しました。これは癌の治療と予防において重要なポイントです。

美容では

美容目的のために、黒いクミンの種とそれからの油が使われます。その特性のために、このスパイスは多くの練り歯磨きに含まれています。このような口腔衛生手段は歯周病を助け、歯周病の発生を防ぎます。

美容では、Nigellaの以下のプロパティを使用します。

肌を柔らかくし、潤いを与えます。
セルライト防止性
優れた抗炎症剤
ニキビとニキビによる肌への有益な効果。
環境の悪影響から皮膚を保護する。

そこからの黒いクミンとオイルは、乾燥肌を柔らかくし、髪の構造を元通りにし、発疹と戦うために、ネイルプレートを強化するための多くの道具の一部です。このスパイスを添加した石鹸は肌に優れた抗炎症効果があります。

それは様々な種類の発疹および炎症を助けるので特によくそれは問題のある肌に適しています。原則として、この香辛料の油は純粋な形では使用されていませんが、他の成分と組み合わせて成分として使用されています。

重要です！ ニゲラオイルを使用する前に、アレルギー反応の有無をテストする必要があります。この目的のために、一滴のお金が手首に適用され、約1を待ちます1-2時間否定的な反応（発赤、腫脹、発疹）がない場合は、このツールを使用できます。

自宅では、このスパイスを使ってマスクを作ることができます。

肌を褪色させるマスク。 小さじ1を混ぜる。大さじ1からオリーブとアーモンドオイル。 lニゲラを粉末にして電子レンジで混合物を加熱するか、または暖かい状態になるまで蒸します。それから混合物を顔に塗り、60分間保持してから温水ですすいでください。乾燥肌タイプの場合は7日間に1回、脂肪タイプの場合は7日間に2回このようなマスクを作成することをお勧めします。マスクは、しわをなめらかにし、引き締め、潤いを与え、肌をやわらかくします。
消炎マスク ティーツリーのエッセンシャルオイル5滴、大さじ2を混ぜる。 lホホバオイルと大さじ1 lブラッククミンパウダー。混合物を加熱し、半時間寝る前にきれいな湿った肌に適用します。マスクは、湿らせた布で洗わずに取り除きます。このプロシージャは気孔をよくきれいにし、炎症を取り除き、にきびを取り除くのを助けます。
トーニングマスク 大さじ3を接続します。 l低脂肪サワークリーム、小さじ1。シナモンと大さじ1。 lナイジェラ得られた塊を顔のきれいな皮膚の上に広げ、そして４分の１時間保持する。それから紙ナプキンで取り除き、あなたの顔を温水で洗います。週に一度このマスクを作ることをお勧めします。この手順は肌をよく引き締め、栄養を与え、そして柔らかくします。
健康と輝きのためのマスク。 大さじ1を取る。 lクミン油、それに大さじ1を追加。 lコニャック、大さじ1。 l蜂蜜と卵黄1個すべての成分を混ぜ合わせて髪の全長に塗り、しっかりとラップして50〜60分間保持した後、通常どおりに髪を洗います。この手順は髪を絹のように強くし、乾燥させ、そして輝きを与えます。

Video：ブラックキャラウェイフェイスマスク